毎月 ２回
平日の晩に開催しております
大好評
の
岡田香奈
FRP
オンラインレッスン
12月20日(金)
早いもので
本年度最後
です
奮ってご参加ください
kanaokadafrp2016@gmail.com
岡田香奈LINE公式アカウント
『岡田香奈とHere we go!』
さて、金曜日
コチラも
本年最後の
リアルFRPレッスン
隔週で
大阪にて
濃厚な
FRPのクラスを行っています
第１・第３金曜 19:00-20:00
『Roller Pilates Kana』
大阪南堀江 studio SAPO
今年最後なので
FRP大好き
女子たちと
お茶TIME
サポのオーナー
sonoko が用意してくれました
今年一年ありがとうございました
来年もよろしくお願いします
ジャーン
ミニオンみたい
いやいや
ハリウッドザコシショウ
我らが
ダンスの大先生
西田先生のおもしろTシャツ
大先生も
緑
の女
になってた
タオルまで用意してるし 
アハハ
左手前から時計回りに
キクちゃん(規矩圭造インストラクター)
私
真ん中が
大先生(西田 インストラクター)
ノリちゃん(竹若典子インストラクター)
カオリちゃん(石河香 インストラクター)
手前が
エイジ(川下栄治 インストラクター)
恒例の
ティップネス
UMWDイントラ練習会も
本年最後です
いつも色々教えてくれる
大先生とイントラ仲間に
お礼を言いました
仕事で遅れて行ったら
「コレ
カナちゃんのぶん」
練習会の差し入れで
いただいたのを
私のぶんまで
用意してくれてた
わーい
クリスマスツリーの中は
WITTAMER
(ヴィタメール)
ベルギーチョコのお店の
大定番ですね 
マカデミアショコラ
これ私めっちゃ好きなんです
と
マドレーヌ
うわっ
紙袋に
ドラ焼き入ってるやんっ
しかも
たねや やん
たねや
どらやき
しっとり美味しい
ダンスの練習で
がっつり
カロリー消費 
したから
ちょっとくらい食べても
OKやな
ワールドカップ決勝
見てます
明日、朝早いねんけどな
ヨガのための
ファンクショナルローラーピラティス
ヨガFRP養成 大阪開催
岡田香奈 ご指名につき
栃木遠征 いたします 
栃木県 宇都宮市
FRPベーシック養成開催
