本日もレッスンのご参加
ありがとうございました
ピラティス受講からの木曜日。
レッスンに参加されてた方のお尻のカッコよさに
ほれぼれしつつ
(ちゃんとトレーニングされてる方ですからね、
当然といえば当然)
でも私のお尻もピラティスをやるようになってから
昔より丸みは出たんですよ。
(これは自画自賛
)
SilkSuspension™のクラスは腹斜筋攻めました
先週かな？
スタジオでお客様とのトークから、
えー、欲しいわぁ
となったものがありまして
お値段まぁまぁするな。
あ、ポイント使えるんちゃう
で、ずっと放置してたポイント活用で
早速使ってます
気持ち良い
ReFaのコロコロも、だいぶ前に買ったけど。
重いねん(笑)
放置されてますねん(笑)
これは軽いから、サクッと使えそうで良いです
今日から始まりました。
まずは、１ブロック。
本日もレッスンのご参加
ありがとうございました
昨日から寒いねん
今日も帰りが遅いから寒くないように服装を選んで。
まわりもね、コート着てる人、フリースの人、完全に秋冬モード。
そんな中、
タンクトップの人とすれ違って、ほんまにびびった
パーカーを腰にまいてはったから、
暑くて脱いだんやろな…。
体感温度は人によって違うんだろうけど、
それは、寒いって。
って、変に心配してしまいました(笑)
移動です。
代行します～の、お知らせです↓
2026.11.21(土曜日)@TIPNESS天王寺
16:10～BAILABAILA
2026.11.27(金曜日)@TIPNESS京橋
10:10～BAILABAILA
11:15～UMWD
よろしくお願いします
まだ夜のレッスンがあるので、
あとひとがんばりしてきます
もう、暗くなってきてます。
着込んできて、正解かも
本日もレッスンのご参加
ありがとうございました
昨夜の地震、びっくりしました
さすがに目が覚めましたわ。
↑すぐまた寝たけど(笑)
NONSTOP BAILABAILAは当日キャンセルなしでした。
「当日あいてたら…」と並んでくださる方には
申し訳ないなぁ…と思いつつ、
これが理想の形です。
Vol.38はまだ入れつつの
ラインナップはこちら↓
・Un suno de amor(21)
・Somos Diferentes(25)
・El mismo viento(38)
・Donde me quede(37)
・Rainbow(22)
・Dime(35)
・Beep! Beep! Beep!(36)
・En la distancia(18)
・Irresponsible(15)
・Por tu amor(17)
・Discotheque(38)
・La Fankadora(26)
・Gold Standard(38)
・Cross My Heart(8)
・Curacion(21)
途中でスタジオ中が苦笑い…になりましたけども。
また、そのうちやりますよ
来週もご予約お待ちしております
午後からのレッスンも満員御礼
しっかり汗をかいてもらいました
VIVANTの最終回～
いやぁ、どーなるんやろ
お願いやし、すっきり終わって
その前の特番から見る気マンマンです
