50代早かれおそかれ更年期(o^^o)
皆さんこんにちは〜食べてヘルシーダイエットアドバイザーJunでーーーすみなさま、更年期の症状 感じてます?イライラホットフラッシュ頭痛めまい肩、腰の痛み不眠不安感などなど症状は皆さんそれぞれはっきり言えるのは今までとちがうそうとりあえず受け入れることはできてるだけどこの先ずっとこんな感じが続くの?漢方薬、通院、サプリ、運動、リラクゼーション解決策を探す毎日でも、すっきりしない毎日そんなお悩み 抱えている方も多いと思いますもちろん私も皆さんと同じ気持ちで同じ症状の繰り返しでした大切な貴重な休日をそんなことで過ごしたくないだからこの食事法を選びました何をするにも健康が一番大事なことに気づいたから食事を整えて1年が経ちます毎日元気に生活できています特に嬉しいことはイライラしなくなったこれは人生が変わった!と言っても過言ではないくらいとても嬉しいことですそのほか頭痛、肩、腰などの痛みはほとんど感じない不安感が減り熟睡💤悩んでいるあなたも悩んで辛い思いをしている時間がもったいない!私がしっかりアドバイス、サポート!改善したい方はこちらまで本日も読んで頂き感謝致します