皆さんこんにちは〜
食べて健康に痩せる
ダイエットサポーターのJunでーす
皆さま、健康ですか？
皆さまの身体は痩せにくくなってませんか？
先日ランチに行ったお友達が
「プチ不調がずっとある」
「心配」
「不安」
「体力がもたない」
「食べたいわけではないけど、ランチはジャンクフードを選んでしまう」
などナドなど
話してくれました
3食しっかり食べて
健康に痩せられる方法を
お伝えしました
お食事の大切さ、お食事を整えること、
何十年も積み重ねてきた自分の食生活
変えられないとモヤモヤ
一歩踏み出すことは
勇気が必要かもしれませんね
でも
しあわせな人生の方が
お得だと思いませんか？
私は、一歩踏み出して
とても良かったと思っています
食べ方を学び、実践して、健康になるだけで
悩みが半分なくなっていると思います
今まで悩んでいたことや、時間が
楽しい事を考え、行動にうつしていけることに
変わっていってることが、
とてもしあわせだと感じています
細胞が喜んでいる感じです〜
せっかくの人生
より良い生活をぜひ楽しんでくださいね〜
ぜひ
これからのご自身の人生を豊かに
こちらでご案内させて頂きますね
本日も読んで頂き感謝申し上げます