大野城のシニア専門パーソナルトレーニング

大野城のシニア専門パーソナルトレーニング

慢性的な関節痛を、関節の筋トレで改善する大野城の教室です。マッサージやホットパック、痛み止め注射や内服薬でも回復しない、つらい痛みを、最短で根本から緩和します。あなたの悩みを克服して、痛みを感じない日常のために必要な強く丈夫な関節を、一緒に作りましょう!

● 【次回は2024年春頃の予定】関節トレーニングBasicパーソナルトレーナー認定講座募集

関節トレーニングBasicパーソナルトレーナー(BPT)認定講座

募集は終了いたしました!

次回の募集は2024年春頃を予定しています。開催時はメルマガにて、優先案内いたします。登録必須です。

こんにちは。亀谷一広です。

あなたは、お客様の体を良い方向へ導くことができます。

体の悩み解決のサポートができるようになります。体の変化を起こせる実力が付きます。

それは体の状態が手に取るように理解できるからです。

そして、お客様から信頼される指導者として活躍できます。



例えば肩が痛い人は、痛い人特有の姿勢や動きになります。

それは特定の筋肉がサボる(サボり筋)からです。

サボり筋を、かばう様に特定の筋肉が硬く(ガンバり筋)なり、関節の動く範囲の制限が起きます。

ガンバり筋と関節の動く範囲の制限は、サボり筋がいるからです。

つまりサボり筋が、肩の痛みの根本の原因なのです。

そして、サボり筋が働くようになることで、肩の痛みが治まります。

方程式に沿って、人の動きを変化できれば結果を出せます。

ここで過去にBasicパーソナルトレーナ講座(BPT講座)0期生参加者のメッセージを、ご覧ください。



誰から学ぶのか?

自分の知識を深めるための勉強においては重要なこと。

本当に信用できる先生って、出し惜しみせずに、しっかりと教えてくれるし、分かるまで、出来るまで、とことん付き合ってくれます。

亀谷先生は本物です。

しっかりと向き合ってくれるし、細かくアドバイスもしてくれます。

自分が競泳選手として泳ぎ始めた頃からの付き合いなので、かれこれ25年以上の付き合いです。

BPT講座に参加するきっかけは悩みがあったからです。

トレーナーとして、ただ筋トレの仕方を教えたり補助したりする中で、

身体の不調や痛みに対して、これまで逃げていました。

しかし、このセミナーに参加して、その点が解決でき、尚かつ「即効性」があるので、とても役立っています。



参加する前は、解剖学をかじった程度で果たして理解できるのか不安でした。

しかし、

法則を暗記するだけで対応できることに驚きました。

また自分自身セミナーでJTAの実技を受け続けることで、腰に不安があり長年避けていたスクワットが軽々出来るようになったことが嬉しいです。

実際に現場で、この手法を使ってみて感じることは、まずは即効性があることです。

時間がなくても、すぐに身体の変化が出すことが出来ます。

そして、お客様から

「魔法の手みたい!」と驚かれたこともありました。

また、病院に行っても原因が分からなかったり、痛みが治まらなかったことでも、変化が出て喜ばれました。

あと会員さんの継続率が良いです。

最後に伝えたいことがあります。

トレーナーであれば、ただ筋トレを教える事は誰でも出来ます。

その一歩先の何かを掴むためには、

この講座が1番のオススメです。

ぜひ受講してみて欲しいです。

眞鍋佑輔さん 35歳 パーソナルトレーナー

BPT講座を学んでからは、確実に身体の変化に気づいてもらえるレッスンが出来るようになったと思います。

検査と促通の繰り返しは、

身体の変化に、気付いて貰う事ができます。



自分の身体が、良い方向に向かっていく感覚を、しっかりと、お伝えする事ができます。

なので教室に参加したお客様は納得していただけます。

そして今、自宅以外の場所でオンラインや母にパーソナルを行っています。



そのために思い切って自分で

マンション1部屋を借りレッスンを行なっています。

母が電車で一人で出かける事ができるようになりました。

以前は、「転んだらどうしよう。膝が痛い、腰が痛い、疲れて歩けなくなったら、と考えると怖くて出かける事ができない」と言っていました。

脳出血で3ヶ月間の入院してから、近くのスーパーへの買い物、散歩以外は一人で出かける事ができなかったのです。

関節トレーニングを習い始めてから、だいたい週一のペースで母のトレーニングを行っています。

始めは母の体が思った以上に可動域が狭く、

習った通りにできなくて大変でした。

しかし、徐々に負荷の下げ方、違った肢位でのやり方など、その人に合った対処法があり、

少しずつ上手くできるようになりました。

また、動画での実技指導は事細かに、

分かりやすい説明で返して頂き、とても、ありがたかったです。

回数を増す毎に、

「体操をすると楽になる、来る時よりも、帰りの方が楽に歩ける」

と言うようになりました。

母を介護とまではいかなくても、何か世話をしてお礼を言われるより、

母が元気で好きに出かける事ができるほうが断然嬉しいです。

実際、その方がお互いに、楽だと思います。

関節トレーニングを知る事ができて本当に良かったと思います。

膝が腫れた。足首が腫れた。という時も病院に行かずに、治すことができました。

教えていただいた亀谷先生に、本当に感謝です。

大久保富美子さん 49歳 フィットネストレーナー

いかがでしょうか?

あなたは、ご家族の体のケアを行うことができます。

家族みんなの健康を維持することが、できるようになります。

また、ご自分の体の不調を改善できるようになれます。関節のケア方法によって安心して将来の予防ができるのです。

さらに、お客様の悩み改善に応えることができます。

運動を通じて、体の問題を解決できる様に導けます。

そして、今まで以上に運動効果を高めることができます。

例えば、スクワット指導の場合です。

何度同じことを伝えても、腰が丸まる、膝が前に出てしまうなどの場面に遭遇します。

これは、お客様の今の体の状態を表していると言えます。

だから意識で動作を変えようとしても永遠に変化しません。

動作指導から体の変化を起こす指導でのみ変わるのです。

ここでは、過去に私のパーソナルトレーニングを受講いただいた方の感想をご紹介しますね。^^

いつも丁寧に、そして決して置き去りにせず、しっかり対応してくださり、本当にありがとうございます。

一生懸命に良くするんだ、という強い熱意が伝わってきます。

亀谷先生は、本当にプロフェッショナルだと思います。

そんな先生に出会えて私はラッキーです。

ちょうど昨年は年末にソウルへ旅行へ行きました。

その時は、1日に1万歩ほど歩きましたが、膝が痛くて仕方がありませんでした。

でも別の見方をすると1万歩も歩ける状態だった、と言う事ですね!

最近は膝が曲がりにくい症状が出ています。

しかし昨年のような痛みはほとんどありません。

これも先生のパーソナルトレーニングを続けてきたおかげだと思います。

本当に感謝しています。ありがとうございます。

60代女性 変形性膝関節症(重度のX脚)

こんなに痛みがその場で減ったり、歩きやすさが変わるのは、どう考えてもわからない。

わからないけれども、本当に毎回すごいと思う!

先生にとって、この技術は無形の財産ですね!!

色んなところが、あれほど痛かったです。でも今となっては痛みがないということは、天と地ほどの差がありますね。

だから、ホント日常が楽しくて仕方がないです。

本当にありがたいです。

このままパーソナルを続けていけば維持できると思うと、とても嬉しいです!

この内容に慣れてくると、

30分もあれば全身を十分に鍛えることができますね。

でも考える間もなく、どんどん次から次へと移って早いので、いちいち考えていたら頭がパンクしそう(笑)

70代女性 慢性腰痛

パーソナルを受けた後は、

日常生活の立ったり座ったりの動きが本当に楽になるんです。

これなら楽に生活が、これからも、できると思います。

元気で長生きのためには、

寝込んだらダメになるじゃないですか!

80歳台で、どこまで変わるのか?

私を実験台にしてもらっていいから先生見てて下さいね。

吉井の家に住み始めて13年経った今月、主人が福岡の実家に戻ってきました。

今週引っ越しのため吉井の家に数日過ごし、

13年前に膝が痛くて夜も眠れなくて泣きそうだったことを、布団の中で思い出しました。

おかげさまで、

今では夜も眠れないと言う事は、全くなくなりました。

これも本当に先生のおかげです。

そして、ここまで筋力がついたんだなぁ、と思って夜を過ごしました。

また最近の膝が伸びたままでの歩きにくさも、まだまだ改善の余地があると言うことを先生から伺い、明るい兆しが見えてきました。

その言葉に、やる気になりました。

これからも、どうぞ、よろしくお願いいたします。

72代女性 変形性膝関節症(重度のX脚)



いかがでしょう?^^

あなたは、専門家として認知されます。

今まで見えなかったことが、見えるようになります。

それは、姿勢や動作を観察しただけで、体の状態が手に取るように分かるようになるからです。

そして運動指導を通して今まで以上に感謝される機会が増えます。

喜ばれる指導ができることで、やりがいと充実感に満たされます。

さらに、体の状態を予測することが容易になります。

姿勢や動作を観ただけで何が起きているのかを判断できるようになると、自信をもって対応できるようになります。

あなたは体のことが凄く詳しい人と周りから認められます。



では、BPT講座の詳細内容について、ご紹介いたします。

この講座では、JTAフラッシュリプロ療法、関節トレーニングという手法を中心に学びます。

JTAと関節トレーニングを運動指導に応用する方法も知ることができます。

関節痛改善とスポーツ障害の改善、あらゆるスポーツに共通するパフォーマンスアップの方法を習得します。

また、治療法、セルフケア、それらの理解を深めるための基礎を学びます。

それは、

教科書にも載らない本当に重要な運動学、解剖学、生理学です。

治療法とは、

関節を支える12個の筋肉だけが働くように徒手抵抗を使った運動療法です。

セルフケアとは、関節トレーニングといわれる、12個のサボり筋に対して自分自身でトレーニングを行う方法です。

そして、指導者自身の関節の痛みでも治すことができます。

その痛みの原因に気付けます。更に、お客様の痛みを快方に向かわせることが出来ます。

パーソナルレッスンの個別セッションや、ヨガ、ピラティスなどのグループレッスンなどで、応用することが可能です。

体幹トレーニングや殿筋トレーニングなど、目的とする効果を更に引き出すことが出来ます。

また、チームスポーツでの補強運動の前後に行えます。

パフォーマンスアップやケガの予防も可能です。

競技復帰が早くなるなど、様々な効果が、すでに実証されています。

これらのことを、体系立てて本格的に学んでいただけます。

高齢者からアスリート、自分自身の体のケアまで対応可能なオールインワンの内容です。

4か月7日間、計35時間の講座です。(フォロー講座を含む)

関節トレーニングBasicパーソナルトレーナー認定講座

・会場:フェニックス・ホール
    
・住所:大野城紫台2-5



・日時時間:

第1回 5/28(日)13:00~19:00

基礎1:下半身6関節の検査法、治療、セルフケア

第2回 6/11(日)13:00~19:00

基礎2:上半身6関節の検査法、治療、セルフケア

第3回 6/25(日)13:00~19:00

基礎3:小テストと筋肉作用の再解説&復習

第4回 7/9(日)13:00~19:00

応用1:運動連鎖

第5回 7/23(日)13:00~19:00

応用2:スポーツ応用(パフォーマンスアップとコンディショニング)

第6回 8/6(日)13:00~19:00

応用3:さらに効果を出すための筋力評価法と運動連鎖の活用&終了テスト

第7回 8/20(日)13:00~17:00

フォロー講座:総復習、成果を出すためのポイント、質問会などを予定

上記日程と内容は予定であり、状況などにより日程や会場が変更になる場合もあります。

毎回動画を録画します。参加者のみ専用ページにて後日閲覧可能です。

ただし、他者と動画サイトリンクやパスワードの共有は厳禁です。

当方にて共有の事実を確認した場合は賠償金支払請求対象となりますので、ご注意ください。

・講座担当講師

亀谷一広(かめたにかずひろ)が責任をもって担当いたします。

【保有資格】

日本JTA協会認定インストラクター、関節トレーニングインストラクター

アメリカスポーツ医学会認定エクササイズフィジオロジスト ACSM/EP

財団法人健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士

公益財団法人日本スポーツ協会 上級水泳教師

運動指導歴35年

パーソナルトレーニング指導歴16年

・定員:4名 少人数制で確実にお伝えします。最少催行人数1名

・締切:5月13日(土曜日)まで。終了後の次期開催は未定です。

関節トレーニングBasicパーソナルトレーナー認定講座お申し込み方法について



まずは、下記お申込みフォームより、お申込みください。

折り返し、確認のメールと、お支払い方法の、ご連絡をいたします。

決済方法は、クレジット決済、もしくは銀行口座振込での一括払い、となります。

口座振込手数料は、お客様にて、ご負担ください。

口座振り込みで分割払いをご希望の場合は、別途お知らせください。

このページ最後の、青色太文字のリンクをクリックした後に出てくるフォームより、お申し込みください。

・5月13日中のお申し込みで受講生募集終了です。その後の募集日程は、未定です。

次に価格は、今後徐々に、値上げして行く予定です。

常に、今が、最安値です。

確実に結果を出せる実力が身に付く講座です。

・関節トレーニングBasicパーソナルトレーナー認定講座参加者特典と価格

参加者5大特典

1、0期講座の第1回理論編 約58分の動画です。

お支払い完了を確認後、2日以内にリンクをメールにて、お知らせします。動画を直ぐにダウンロード可能です。



事前の予習として、観ておいてくださいね。

内容は、

・なぜ関節は痛くなるのか?

・JTAで重要な3つの生理学

・基礎バイオメカニクス

・筋力と可動域、腰部の方程式

特に方程式が、この講座の肝になります。

サボり筋、ガンバり筋を特定する方程式です。

これを知っているか知らないのか大きな違いです。

方程式に当てはめるだけで、関節痛の原因が理解できるようになります。

その腰部の方程式バージョンです。

この動画を見ておくと1回目の内容が、よりスムーズに理解できますよ。

2.腰痛のお客様に対する実際のトレーニング映像 約25分



座っていると痛いタイプの腰痛です。この日は腰にカイロを貼って来られました。

温めると楽になると、訴えておられます。

ビフォーアフターの変化と、検査を行っています。トレーニングが進むに従い、どんどん変化するのが確認できます。

上半身、下半身の全ての手順でも25分弱で終了です。

これから習う全ての種目が観れますよ。^^

体の状態が、どうなっているのかが分かります。何を行うべきかが明確に分かります。

そうすると、自信を持てます。本当に、その通りになれます。

こちらのお客様、終了後、楽になった~!と笑顔になりました。

即効性と再現性が高いことが、この手法の特徴です。

正しく行えば、誰が行っても同じような結果が出ます!

4か月後には、皆さんも、こうなれます!

どうぞ、楽しみにしていてください。

3、PDFによる各種資料

・講座テキスト 52ページ



どんな内容かを確認できます。

特に各関節の方程式は要チェックです。

・セルフケアによる原因特定法 5ページ



セルフケアを使って、痛みの原因を調べる際に役立ちます。

膝関節痛に対するセルフケアテンプレート

腰痛に対するセルフケアテンプレート

肘、手首、指の痛みセルフケアテンプレート

肩こりに対するセルフケアテンプレート

50肩、肩関節痛に対するセルフケアテンプレート

・リスク管理チェックリスト 3ページ



一番大事なことは、痛みがある方が、それ以上悪化させないことです。

リスク回避のための項目について解説します。

・初診時トークスクリプト 3ページ



問診、運動療法の重要性、評価や治療、他の治療院との違い、リスク管理など、

お客様との、やり取りの際に役立ててください。

4、安心のためのフォロー講座を開催します。

講座は全6回の課程にて学んで頂きます。

8月20日にフォロー講座を7回目として開催します。

実際現場で、お客様に技術を提供していると様々な疑問が湧いて来るはずです。

その疑問を解消したり、質問して頂くためのフォロー講座です。

些細な疑問や習った内容で理解しきれてない部分など、どんどん質問できます。

また講師からも重要ポイントについて、改めてお伝えする4時間のフォロー講座です。

5、講座実技内容を何度も復習できる動画閲覧権利付き

講座の実技部分の動画を撮影し、後日お配りします。それは確実に技術を習得して頂きたいからです。

私自身これまで、ホント沢山のセミナーに参加してきました。

初めて習うことを聞いてメモするのは大変ですね。書いているうちにドンドン先に進んで分からなくなる。よくあることです。でも映像だと一目で思い出します。

この動画を観て、確実に技術を自分のものにして下さいね。

ただし映像や音声はプロ仕様ではありません。多少聞きづらい部分がある可能性があります。予めご了承ください。

1、0期講座の第1回理論編、2、腰痛のお客様に対する実際のトレーニング映像は、お支払いが完了した2日以内に届くメールよりダウンロードできます。

3、PDFによる各種資料については、講座テキスト以外、終盤の回あたりでお渡しする予定です。

それは、講座内容が少しずつ理解できたタイミングで学んだ方が理解が進むからです。

以上、盛りだくさんの5大特典を、ぜひ受け取ってくださいね。^^

価格は66万円(税込)

募集は終了いたしました!

次回の募集は2024年春頃の予定です。開催時はメルマガにて、優先案内いたします。登録必須です。




どんどん関節痛が楽になる!大野城の関節トレーニング教室

大野城教室
場所:フェニックス・ホール2階
住所:大野城市紫台2-5

大野城の膝痛専門パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングMSKE(エムエスケーイー)代表 亀谷一広

電話:090-5478-7776

関節痛がウソのように良くなる方法
関節トレーニング教室メニュー
膝痛専門パーソナルトレーニングメニュー
アクセス
お客様の声
お問合せ

福岡天神、博多駅、大野城市白木原、大野城駅、下大利駅、水城、春日市春日原、南福岡などから、お越しいただいております。

腰痛、股関節痛、膝痛、外反母趾、四十肩、肘の痛み、腱鞘炎、ばね指などの改善に取り組んでいます。
● 東大利のジム50代の事例|捻挫のあと、たった2日でジャンプが出来るまで改善!

こんにちは。亀谷一広です。

あなたは、ひどい捻挫をしても、最速で痛みが減ります。

今回は50歳になって、初めて捻挫をした方の事例です。

今週末に、ママさんバレーの試合が控えています。どうしよう。。。と、相談を頂きました。

このような場合でも、大丈夫です。



ただし、骨折していないことが条件です。

お客様から、ケガから試合までの回復レポートと感想を頂きました。ご覧ください。

亀谷先生。。

水曜日の朝、家を出る時、玄関先で転んで、足首、グキッ!!

生まれて初めて捻挫しました。

会社に来るまでに、右外くるぶし三、四倍に腫れ上がってます。

それでも、関節トレーニングを少しずつ、やってました。

車の中でそーっと動かしてやってたら、車から降りた時には歩けました。

今週の日曜日にママさんバレー県大会の試合です。笑笑

デモ、やる気満々。関節トレーニングで、どこまでやれるか??

さすがに、その日は、走ったり、跳んだりすることは出来なかったです。

じっとしてると、また痛みが戻りますが、夕方には、だいぶん、歩ける様なりました。経過はいいと思います。

捻挫したのが水曜日の朝。試合前の最後の練習が金曜日の夜。

練習やってみての感想。

マジ、やばいです!!こんなに、直ぐに、治るものですか??

ほぼ、いつも通り練習できました。ほんと!!びっくりですねー。

1番大切なのは、当日バレーの試合ができるか???

試合当日日曜日の朝起きて、全身の関節トレーニング。そして、アップ前にもう一回。

試合の間は、足首のトレーニング4つのみ。

痛くない訳ではないけど、ぜーんぜん、大丈夫でした。

レシーブも、いつもに増して、たくさん拾えました!

ほんと凄いですよね。感動しました!

おかげで、決勝トーナメント進出です♪

また来週も、しっかり整えて、がんばりまーす!

50歳女性

次の週に、見事県大会で優勝しました!と、ご報告いただきました!

いかがでしょうか?

あなたは1か月たっても完治しない。と悩まなくなります。

また、腫れはとっく治まっているのに、しゃがむと足首の痛みや違和感が残る。

このような、しつこい症状にも、すぐに効きます。

さらに、「また、ひねると捻挫するかも」という怖い感覚も消えます。

それは、足首を支えるサボり筋が、しっかり働くからです。

どんなに腫れていても、骨折さえしてなければ、みるみる腫れも痛みも引いて行きます。

そして、捻挫がクセになり何度も繰り返すこともありません。

あなたは捻挫の痛みから最短で回復することが出来ますよ。

最速で結果を出すために必要なことだけ行います。




どんどん関節痛が楽になる!大野城の関節トレーニング教室

大野城教室
場所:フェニックス・ホール2階
住所:大野城市紫台2-5

大野城の膝痛専門パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングMSKE(エムエスケーイー)代表 亀谷一広

電話:090-5478-7776

関節痛がウソのように良くなる方法
関節トレーニング教室メニュー
膝痛専門パーソナルトレーニングメニュー
アクセス
お客様の声
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福岡天神、博多駅、大野城市白木原、大野城駅、下大利駅、水城、春日市春日原、南福岡などから、お越しいただいております。

腰痛、股関節痛、膝痛、外反母趾、四十肩、肘の痛み、腱鞘炎、ばね指などの改善に取り組んでいます。
● 今日は天神で、お仕事です!

こんにちは。亀谷一広です。

今日は天神で、お仕事です。



娘さんが足をひねって、いつまでも引きずるように歩くので。というご依頼です。

幸い、骨に異状なく、麻痺もない。ということでした。

これであれば、その場で改善する可能性が高いと思います。

関節が正常に動くようになれば良いだけなのです。

お困りごとが解決できるよう、今日も、がんばります!




どんどん関節痛が楽になる!大野城の関節トレーニング教室

大野城教室
場所:フェニックス・ホール2階
住所:大野城市紫台2-5

大野城の膝痛専門パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングMSKE(エムエスケーイー)代表 亀谷一広

電話:090-5478-7776

関節痛がウソのように良くなる方法
関節トレーニング教室メニュー
膝痛専門パーソナルトレーニングメニュー
アクセス
お客様の声
お問合せ

福岡天神、博多駅、大野城市白木原、大野城駅、下大利駅、水城、春日市春日原、南福岡などから、お越しいただいております。

腰痛、股関節痛、膝痛、外反母趾、四十肩、肘の痛み、腱鞘炎、ばね指などの改善に取り組んでいます。
● 大野城のシニアの痛み改善!関節トレーニング教室メニュー

こんにちは。亀谷一広です。

あなたの膝痛など辛い関節痛がウソのように楽になります。

腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、四十肩、ばね指などの改善も、カンタンです。

整形外科で診断される様々な関節痛であれば改善可能です。

安心して生活出来るようになります。



関節トレーニングを2018年より運動指導の様々な場面で取り入れてきました。

4か月続く、肩の違和感が翌日には、なくなった。

指が腫れていたのが、次の日には完全に腫れが引いた。

中学3年生で5年間続いている偏頭痛が、2週間で改善した。

たくさんの改善例があります。

特に動き始めや歩き始めの時に、

膝の関節がハマらないような感覚で不安がありました。

少し前までは、出かける前など、大丈夫かな? と思うことが多かったと思います。

ここ最近、膝の動きもスムーズになり調子も良く、心配なく歩くことができています。

安心して生活ができるになったことに、本当に感謝しています!

岡山まで車で1000km運転する。

いつもは、このように長距離を運転し疲れてくると、

坐骨神経痛のように必ず左のお尻が痛ったが、全く出なかった。 スゴいと思った!!

そして、今日のトレーニングで、全く違和感がなくなりました。

どこか痛い所があっても、必ず治るので、とても安心しています。

昔から、ぎっくり腰を繰り返してきました。

朝起きて、しばらくは、いつも腰が痛くて、しょうがなかったが、今月に入ってから、

その痛みが、なくなっていることに、ビックリしている!

パソコンで長文を打つと

左肘が痛くてパンパンになってました。

それが、ならなくなりました。

生け花で木の枝を切るとき、右の人差し指が、ばね指のように、とても痛かったんです。

それも、30年以上前から、あった症状です。

普通は、こんな状態では、年齢のせいで諦めてしまうことが多いですね。

関節トレーニングを続けることで気づいたら、

人差し指の痛みが完全によくなっていたことに、驚いています。

今やっている関節トレーニングは、ホントにスゴイと思います。

あなたも、辛い関節痛が楽になりますよ。

関節痛から動けなくなるのでは?という不安も解消されます。

明るい気持ちになり、楽しい人生を、送ることが出来ますよ^^



膝痛で、諦めかけていた大好きな山登りも、スタスタ歩けるようになります。

階段の手すりを持たないと上れなかった腰痛も、トントン上れるようになります。

髪を結べないほどの肩の激痛も、信じられないほど回復します。

若い頃のように、キビキビ動けるようになります。

関節痛を何とかしたいと、お悩みのあなた。

私達が、しっかり応援しますから大丈夫ですよ。



それでは、教室の1日の流れをご紹介しますね。

1.関節トレーニング

それぞれの種目のポイントを、分かりやすく説明しながら、一緒にトレーニングを行います。

全く初めてでも大丈夫です。

私は運動経験が少ないよ。

運動が苦手だよ。

と言われて始めた方にも、多数ご参加いただいています。

皆さん、しっかり教室内容に楽しく、ついて来れています。

ですから、どうぞ、ご安心ください。

2.なぜ関節が痛くなるのか?

各週ごとにテーマを決め、関節が痛くなる訳を、カンタンに解説します。

関節痛の理由がわかり納得することで、関節トレーニングの効果が倍増しますよ。

3.関節トレーニングとストレッチ

上手に関節トレーニングを行えると、ウソのように関節痛が楽になります。

最後に、もう一度正しい行い方を、おさらいしましょう。

さらに、ストレッチを加えて、痛い関節痛よ、サヨウナラ!



次に教室の詳細を、ご紹介します。

大野城のシニアの痛み改善!関節トレーニング教室

大野城教室

住所:大野城市紫台2-5

場所:フェニックス・ホール2階



曜日:毎週月曜日

回数:月に4回です。3回の場合は他の曜日にて振替日を設けます。

時間:13:30~15:00

11月

6、13、20、27日

12月

4、11、振替えレッスン15日(金曜日)、25日

1月

8、15、22、29日

各コース定員10名です。お早めに、お申込み下さい。

下記の青色太文字のリンクをクリックした後に出てくるフォームより、ご入会、体験レッスンへ、どうぞ、お気軽に、お申し込みください。

なお、見学は無料です。こちらも、お気軽に、お申込みください。

体験レッスン参加後の入会お申し込みと入会特典について

体験会は有料となります。しかし、体験レッスン後に、ご入会の場合、体験レッスン料は入会金に充当する形で、

実質無料となります。

・入会特典について(体験した月に、ご入会の場合に適用)

マンツーマンによるサボり筋を特定する

「カラダ診断」の受診権利をお付けします。

通常パーソナルトレーニングで行っているカラダ診断です。

問診と検査により、関節痛の根本原因であるサボり筋を特定します。

原因を知ると何を重点的に行えば良いかが分かります。

少しでも早く改善するキッカケに導けます。

所要時間は20~30分程です。

カラダ診断を教室開催日の時間帯、前30分で1日1名様の予約枠を作ります。

ご入会手続きの際、ご希望の日時を、ご予約下さい。

予約枠は先着順にて受付いたします。

・価格について(税込み)

入会金:5000円

月会費:1万円

体験レッスン:5000円

・ご入会時にお支払いいただく金額について

入会金:5000円、月会費2か月分:2万円
合計2万5000円

体験レッスン後ご入会の場合は、体験レッスン料は入会金に充当いたします。

あなたも迷ってないで、まずは始めてみませんか?

体験レッスン費用は5000円(税込)

大野城教室の入会、体験レッスンお申込み

電話での、ご予約は、090-5478-7776




どんどん関節痛が楽になる!大野城の関節トレーニング教室

大野城教室
場所:フェニックス・ホール2階
住所:大野城市紫台2-5

大野城の膝痛専門パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングMSKE(エムエスケーイー)代表 亀谷一広

電話:090-5478-7776

関節痛がウソのように良くなる方法
関節トレーニング教室メニュー
膝痛専門パーソナルトレーニングメニュー
アクセス
お客様の声
お問合せ

福岡天神、博多駅、大野城市白木原、大野城駅、下大利駅、水城、春日市春日原、南福岡などから、お越しいただいております。

腰痛、股関節痛、膝痛、外反母趾、四十肩、肘の痛み、腱鞘炎、ばね指などの改善に取り組んでいます。
● 博多駅まで丸2日間サポートに行ってきました!JTAフラッシュリプロ療法体験説明会

こんにちは。亀谷一広です。

今年も9月、10月の2日間でJTAフラッシュリプロ療法体験説明会がありました。

福岡会場だけで2日間合計で、約70名の方が参加されました。

私も運営のサポートで参加しました。

そこで卒業生として、受講した感想も述べさせていただきました。



今年も色んな目的や背景を持った方が参加されました。

エステ関係の経営者の方。

15年ふくらはぎ外から足裏にかけての痺れが続いている。

どこに行っても治らない。自分自身の痛みを改善したい。ということで、本講座に申し込みされました。

イチゴ農家を営んでいる70代女性の方。年々腰痛で作業が辛くなってきたのでなんとかしたい。

その方々の中でも、印象的だったのが、建設業60代後半の女性の方。

日頃は現場で働いたりダンプカーを運転されるそうです。

その方は、自分の膝を痛めて病院通いしていたが、一向に良くならない。

でも、自分で整体を学び膝を治したそうです。

その経験から、近所のお知り合いの方に90歳で腰が曲がった腰痛持ちの方に施術を行っている。

その場では治るが1週間すると元に戻る。それを何とかしたくて、JTA療法を受けることにしました。

と、お話ししてくださいました。

このように、施術家などプロの人よりも一般の主婦の方や、会社員の方の受講が目立ちます。



その割合も年々増えてきています。

実際、全体の3、4割が、施術の未経験者。

6、7割が整体師や理学療法士などのプロの方とのこと。

自分自身の不調を治したい。家族の腰痛などの不調を何とかしてあげたい。というニーズが増えてきています。

世の中では、これほど関節の痛みに関して研究されている。

整形外科も治療院もたくさんあるのに、

腰痛や膝痛など関節痛で悩む方が一向に減らないのは、なぜでしょうか?

整骨院の数はコンビニの数より多いとも言われます。

じゃあ自分で治すのが早い。技術を学んで家族を楽にした方がいいよね!

と思っている方が増えてきているのだと思います。

私も2018年第1期で受講して、この技術を取り入れて今年で6年目を迎えます。

JTA療法を取得しての感想を一言で言うと、受講して本当に良かったと思います。

それは、本質をついている技術だということ。つまり本物ということだからです。

これからの時代は、本物が生き残っていく時代になると確信しています。

今年の福岡会場の本講座の申し込みも20名を超え、過去最高のようです。

また、東京、大阪会場を含めると200名以上の申し込みがありました。

本講座では、私もサポートに入ります。

また、色んなストーリーを持った、同じ志の仲間が増えました。

新たな出会いが楽しみです。

あなたの辛い関節の悩みは、解決することが出来ますからね!




どんどん関節痛が楽になる!大野城の関節トレーニング教室

大野城教室
場所:フェニックス・ホール2階
住所:大野城市紫台2-5

大野城の膝痛専門パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングMSKE(エムエスケーイー)代表 亀谷一広

電話:090-5478-7776

関節痛がウソのように良くなる方法
関節トレーニング教室メニュー
膝痛専門パーソナルトレーニングメニュー
アクセス
お客様の声
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福岡天神、博多駅、大野城市白木原、大野城駅、下大利駅、水城、春日市春日原、南福岡などから、お越しいただいております。

腰痛、股関節痛、膝痛、外反母趾、四十肩、肘の痛み、腱鞘炎、ばね指などの改善に取り組んでいます。
● ふくらはぎの肉離れを超速で回復する魔法の方法(大野城市上大利のジム)

こんにちは。亀谷一広です。

あなたの、ふくらはぎの肉離れは短期間で回復できます。

例えば痛みで階段の降りが辛い場合でも、その場で軽減します。

また、階段を片足ずつしか降りれない。歩きもびっこ引かないと歩けないということも、なくなります。

ふくらはぎの痛みが、その場でミルミル回復していきます。



そんな、ふくらはぎの痛みが急回復して驚いた!というコメントを頂きました。

とにかく、関節トレーニング、すごいです!

感想前に、まずはお礼申し上げます。

ありがとうございます。ふくらはぎ、痛くないです!

とにかく、関節トレーニング、すごいです!

一昨日(金曜日)の痛み、バレーボールの練習帰りの階段降りの辛さは、やってしまった・・・どうしよう。。

でした。階段降りは本当にやばかった・・・。

片足づつしか降りれません。右足を先に降ろさないと階段が降りれませんでした。それでもイタタタ言いながら帰りました。

歩くのも、びっこ引かないと歩けませんでした。

でも、土曜日の朝起きて、2階からリビングに降りる時も手すりを持って階段を降りました。

通勤。駅の階段の乗り降りはて手すり持ちたくないので、必死でした。

仕事終わってな着替えをする時、しゃがみこむことができず、ロッカー(下段)なので大変でした。

今までの体験や人の話から考えると、病院に行き、肉離れ、治るまで安静(多分3週間)

飲み薬(痛み止め、炎症止め、筋肉を柔らかくする)と湿布が出されたであろうと思いました。

でも、パーソナルを受けて帰る時、階段はスムーズに降りることができました。

帰りの電車に乗る時、階段を一段飛ばしで登りました。

ほぼ、普通に歩いて帰りました。

翌朝、起きがけは少々痛みがありました。

しかし、教えていただいた通りにセルフトレーニングをすると痛みがまた減りました。

やっぱり、関節トレーニング、すごいです!

本当にありがとうございます。

この経験は、自分のふくらはぎの筋肉がどうなって痛んだのか?

階段の登る時、降る時どっちが痛い?

で、どこが悪い?!

こう言うことなのか!!!

よ~く、わかりました。

50歳女性

いかがでしょうか?

あなたの痛めた、ふくらはぎは、一気に回復に向かいます。

例えば、スポーツで痛めた場合でも、安静にするよりも早く痛みが軽減します。

それは、なぜ痛めたのか?その原因にアプローチするからです。

また、運動中に痛みを感じたら、ストレッチを繰返す必要もなくなります。

さらに、週一回の運動は続けたいが、痛みが消えても、運動はしばらく控えた方が良いのだろうか?と、気にすることもなくなります。

あなたは、大好きなスポーツを十分に楽しむことが出来ますよ。^^

どうすればいいかは、細かく伝えていますよ。




どんどん関節痛が楽になる!大野城の関節トレーニング教室

大野城教室
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住所:大野城市紫台2-5

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● 足裏のしびれ、強張りが、ほぼ解消したのは驚きでした。(惣利のパーソナル改善事例)

こんにちは。亀谷一広です。

あなたの腰痛と足裏のシビレは、改善の可能性があります。

「足裏のしびれ、強張りが、ほぼ解消したのは驚きでした」

と、うれしいコメントを頂きました。

例えば、歩く時に、太ももの外側や、ふくらはぎや足裏がジンジンと痛む場合でも、楽になります。

そして、腰にかかる負担に負けない強い体に変化します。



先日は、ありがとうございました。

亀谷さんの患者の不調に向き合うというより、

人として向き合ってくれてる波動が伝わってきました。

同時に関節トレーニングの奥深さと洗練された技術に感銘を受けました。

そして、足裏つま先側の痛み、しびれ、強張りが、ほぼ解消したのは驚きでした。

施術を受ける中で自分の身体のどこがサボリ筋になっているのか?うまく動いていないのか?施術が進むにつれ、

自分でも認識できるくらい明確になった時は、

13年間探し求めた宝を発見した感覚でした。

施術前は、10段階中6~7だったのが施術後には2~3に半減。

翌日の今日は、足裏つま先側の痛み、しびれ、強張りは若干戻りを感じますが、今まで感じていなった足裏の中央部部に、

筋肉痛なのか強張りを感じていますので、サボリ筋が働きだしたと感じております。

この足裏の中央部部の強張りは、現在の不調が出始めた初期の10年前くらいに感じていた違和感なので期待が膨らみます。

教えて頂いたセルフケアも楽しみながらやってみます。

次回の施術も楽しみにしております。

50代男性 匿名希望ジョニーデップさん

いかがですか?

あなたも酷い腰痛であっても大丈夫です。

例えば、立ち仕事で腰がツラく、休む訳にも辞める訳にも行かない。という悩みの場合でも解消します。

ツライ痛みは、今よりも軽減することは可能です。

腰痛改善の過程では、当然、痛みの波があります。

しかし、途中で希望を失わず、地道にコツコツと腰のケアを続けることが大事です。

そして、長年の腰痛が良くなって、あなたも、きっと、こう思います。

「朝、布団から痛みなくスッと立上がれるって、幸せ。」

「日常の生活の中で腰を意識せず、動けるって、幸せ。」

「痛みで目覚めることなくグッスリ寝れるって、幸せ。」

腰を守るサボり筋の働きを引き出すことで、痛みが消えます。

もう治らないと、あきらめていた腰痛も、次第に、健康な腰に変わります。

長年腰痛が続いていても、大丈夫です。

丈夫な腰は、後天的に、育てることができます。

腰痛は、一生背負うべき重荷では、ありません。

あなたも日常で感じる腰痛が、どんどんラクになりますよ^^

体の状況に合わせて行えば、痛みは変化しますよー




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● 大野城のシニアの痛み改善!パーソナルトレーニング予約状況

こんにちは。亀谷一広です。

現在ご予約可能な曜日です。

大野城会場:月、火、金、土曜日

大野城会場の水曜日、木曜日は全て満席となりました。

まずは下記リンク先の記事より希望日時を選択し、ご予約ください。

折り返し、予約確認のメールを、ご連絡をいたします。

ご予約のお申込み、お待ちしております。

長年の辛い関節痛が最短で確実に改善する方法です。

電話での、ご予約は、090-5478-7776亀谷・直通




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● 足の指の変形と痛みの原因と対処法|大野城南ヶ丘パーソナルトレーニング事例

こんにちは。亀谷一広です。

あなたの足指の痛みを緩和する方法があります。

例えば歩くと指が痛い状態の場合でも、改善できる方法があります。

諦めずに根気強く、繰返し続けることを止めないこと。

本当に変化すること。身を持って体験させてもらいました。



そんな体験をされた、お客様のメッセージを、ご覧ください。

私は、あらゆる痛みを経験してきました。20年間痛みと戦ってきました。

今から25年前息子の結婚式でも、足の指の変形がひどくまともに歩けない状態だったので車椅子で参加したことを思い出します。

もう、亀谷先生のパーソナルトレーニングを受けるようになり、15年目になります。

当初は、いろんな治療や、整形外科にかかっても改善されず、もう、これではダメだ、と思っていました。

そして、筋力をつけることが大事なんだ。

という結論に至りました。

それも日頃からこれだけの痛みを抱えているので、皆さんと同じにやるやり方ではダメだと思い、痛みを改善することを専門とするパーソナルトレーナーを探していました。

個人レッスンでないと、その人の痛みや体の特徴はパーソナルではないと駄目だと思います。

こんな過去の私が痛みを抱えていても、よくなる。

普通に生活が出来ている事に本当に今やってることは、すごいなあと思います。

82歳女性

いかがでしょうか?

あなたも、今よりも足指の痛みを感じなくなります。

それは、足にかかる体重を沢山の筋肉で支えるようになるからです。

そして、ガンバり筋の影響による変形の場合、サボり筋を働かせることで変形が軽減する可能性があります。

ただし、骨の変形を元の状態に変えることは、できません。

痛みの軽減は可能です。

また、変形の進行を予防することも可能です。

痛みの原因は、サボる筋肉がいるからです。

だから原因にアプローチすれば良いだけです。

足指の痛みはシンプルに自力で良くなる方法が、あるのです!

だから、足指の痛みが、もう治まらないと諦めなくても、いいのです。

あなたの全身の関節は健康なり丈夫な足指に変えられます。

そんな、シンプルな方法はコチラです。




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腰痛、股関節痛、膝痛、外反母趾、四十肩、肘の痛み、腱鞘炎、ばね指などの改善に取り組んでいます。
● やっぱり、Made in Japanですね。^^

こんにちは。亀谷一広です。

最近、ある物の良さを再認識しています。

それは、い草です!

僕は熊本県出身です。小学4年生から中学生3年までの5年間は、八代郡竜北町に住んでいました。い草の産地です。

その頃は、い草を焼く時の煙が結構煙たくて嫌いでした。また、い草の乾燥機の音が大きくて夜が眠れない。い草と聞けば、そんな印象です。

でも、新しい畳の匂いは、いい匂いです。なんか落ち着きますよね。

ということで、こんなの見つけましたー。



福岡県三潴郡大木町に、大きな、い草メーカーがあるのは、ご存知ですか?

株式会社イケヒコ・コーポレーション

「イケヒコ大倉庫市 ‐Summer Fair-」が、ちょうど開催中と言うことで、先週の日曜日に行ってみました。

11時頃到着。すでに来場者で駐車場もいっぱいです。



結構、掘り出し物があって、いろいろ買ってみました。

帰りの車の中は、い草のいい匂いです!



この梅雨の寝苦しさが改善できるかも!と思い、寝ゴザも購入。

おかげで、寝ゴザを買ってから、毎晩、汗もかかず気持ちよくて快眠ですよ。

住まいのマンションはフローリングで、畳がありません。

い草ラグカーペットを、かなりお得にお買い上げ。

販売員さん曰く、

「い草の長さもあり、量も多く使って網目も複雑で、こんな値段で買えるのは超お得です!」

帰って細かい所まで見てみると、手が込んでいて、しっかり作りこんでいるのが分かります。

職人さんが、こだわりを持って、心を込めて作ったものは、やはり違いますね。

さすが、Made in Japanですね^^

僕も、こだわりを持って、心を込めて仕事をがんばろう!

気持ちを新たにした、そんな充実した週末でした。

9日日曜日も「イケヒコ大倉庫市 ‐Summer Fair-」やるみたいですよー












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