こんにちは。亀谷一広です。
あなたの、ふくらはぎの肉離れは短期間で回復できます。
例えば痛みで階段の降りが辛い場合でも、その場で軽減します。
また、階段を片足ずつしか降りれない。歩きもびっこ引かないと歩けないということも、なくなります。
ふくらはぎの痛みが、その場でミルミル回復していきます。
そんな、ふくらはぎの痛みが急回復して驚いた！というコメントを頂きました。
とにかく、関節トレーニング、すごいです！
感想前に、まずはお礼申し上げます。
ありがとうございます。ふくらはぎ、痛くないです！
とにかく、関節トレーニング、すごいです！
一昨日（金曜日）の痛み、バレーボールの練習帰りの階段降りの辛さは、やってしまった・・・どうしよう。。
でした。階段降りは本当にやばかった・・・。
片足づつしか降りれません。右足を先に降ろさないと階段が降りれませんでした。それでもイタタタ言いながら帰りました。
歩くのも、びっこ引かないと歩けませんでした。
でも、土曜日の朝起きて、２階からリビングに降りる時も手すりを持って階段を降りました。
通勤。駅の階段の乗り降りはて手すり持ちたくないので、必死でした。
仕事終わってな着替えをする時、しゃがみこむことができず、ロッカー（下段）なので大変でした。
今までの体験や人の話から考えると、病院に行き、肉離れ、治るまで安静（多分３週間）
飲み薬（痛み止め、炎症止め、筋肉を柔らかくする）と湿布が出されたであろうと思いました。
でも、パーソナルを受けて帰る時、階段はスムーズに降りることができました。
帰りの電車に乗る時、階段を一段飛ばしで登りました。
ほぼ、普通に歩いて帰りました。
翌朝、起きがけは少々痛みがありました。
しかし、教えていただいた通りにセルフトレーニングをすると痛みがまた減りました。
やっぱり、関節トレーニング、すごいです！
本当にありがとうございます。
この経験は、自分のふくらはぎの筋肉がどうなって痛んだのか？
階段の登る時、降る時どっちが痛い？
で、どこが悪い？！
こう言うことなのか！！！
よ～く、わかりました。
５０歳女性
感想前に、まずはお礼申し上げます。
ありがとうございます。ふくらはぎ、痛くないです！
とにかく、関節トレーニング、すごいです！
一昨日（金曜日）の痛み、バレーボールの練習帰りの階段降りの辛さは、やってしまった・・・どうしよう。。
でした。階段降りは本当にやばかった・・・。
片足づつしか降りれません。右足を先に降ろさないと階段が降りれませんでした。それでもイタタタ言いながら帰りました。
歩くのも、びっこ引かないと歩けませんでした。
でも、土曜日の朝起きて、２階からリビングに降りる時も手すりを持って階段を降りました。
通勤。駅の階段の乗り降りはて手すり持ちたくないので、必死でした。
仕事終わってな着替えをする時、しゃがみこむことができず、ロッカー（下段）なので大変でした。
今までの体験や人の話から考えると、病院に行き、肉離れ、治るまで安静（多分３週間）
飲み薬（痛み止め、炎症止め、筋肉を柔らかくする）と湿布が出されたであろうと思いました。
でも、パーソナルを受けて帰る時、階段はスムーズに降りることができました。
帰りの電車に乗る時、階段を一段飛ばしで登りました。
ほぼ、普通に歩いて帰りました。
翌朝、起きがけは少々痛みがありました。
しかし、教えていただいた通りにセルフトレーニングをすると痛みがまた減りました。
やっぱり、関節トレーニング、すごいです！
本当にありがとうございます。
この経験は、自分のふくらはぎの筋肉がどうなって痛んだのか？
階段の登る時、降る時どっちが痛い？
で、どこが悪い？！
こう言うことなのか！！！
よ～く、わかりました。
５０歳女性
いかがでしょうか？
あなたの痛めた、ふくらはぎは、一気に回復に向かいます。
例えば、スポーツで痛めた場合でも、安静にするよりも早く痛みが軽減します。
それは、なぜ痛めたのか？その原因にアプローチするからです。
また、運動中に痛みを感じたら、ストレッチを繰返す必要もなくなります。
さらに、週一回の運動は続けたいが、痛みが消えても、運動はしばらく控えた方が良いのだろうか？と、気にすることもなくなります。
あなたは、大好きなスポーツを十分に楽しむことが出来ますよ。^^
どうすればいいかは、細かく伝えていますよ。
どんどん関節痛が楽になる！大野城の関節トレーニング教室
大野城教室
場所：フェニックス・ホール２階
住所：大野城市紫台２－５
大野城の膝痛専門パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングMSKE（エムエスケーイー）代表 亀谷一広
電話：０９０-５４７８-７７７６
・関節痛がウソのように良くなる方法
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腰痛、股関節痛、膝痛、外反母趾、四十肩、肘の痛み、腱鞘炎、ばね指などの改善に取り組んでいます。