自然と共に生きていく〜愛は勝つ〜

アメンバー限定記事2018/06/25

おはようございます♬

新しい朝が来ました目覚めの良いとても気持ちの良い朝を迎えることができました。有り難いことですね久しぶりに朝のルーティンがひとつずつクリアしていき心の充足感に溢れています。昨晩は元上司からのお電話でとても元気をいただきました。あの時の感覚はいつでも取り戻せるのだな…そんな想いに気付けた時間となりました今でも頼って頂けることに心から感謝の気持ちでいっぱいです。新たな大きな行事が成功されることを心よりお祈りしたいと思いますわたしという人間は様々なピースで出来ていることこれは忘れていてはいけなかった。罹患してからはえくぼ家のひとりとしての枠に収まることが多くてそれで良かった。大好きな家族に集中できる幸せはお仕事でお座なりになっていた自分を補足できたようでとても嬉しい日々。それでもお仕事をするわたしもかけがえのないものだった。ご利用者の方々に包まれたあの時間はわたしにとってどれだけ意味があったのだろうかこれからは少しずつ元の関わりとの回復をしていこうとわたしを必要としてくれていることへの有り難さをお返ししていきたいと思います最近痩せてしまったのでカラダもココロも全てに肉付けしなくっちゃただ断捨離は継続しますよ〰不要な物は溜めず必要なものと暮らす断捨離の道が長くて果てしないけどこれはやり遂げたいなでは、今日も笑顔を忘れずに

アメンバー限定記事2018/06/22

アメンバー限定記事2018/06/22

休み休み

新しい朝が来ました一週間ぶりに家族揃っての朝です長い出張の中休み娘が始発で帰って来ました普段何気なく当たり前のように感じていることは決して当たり前ではないこと。災害時に離れ離れであることのもどかしさ。この一週間は本当に長かったです。朝風呂から上がるとパパと娘が談笑していましたその２人の会話は本当に日常の延長でお互いのことを労わりあう会話でした幸せだなぁ、わたし心からそう感じました今年の初日の出です。一日一日全てが大切。だからこそしっかり地に足を着けていろいろ感じて過ごしたいと思います。では、今日も笑顔を忘れずに

アメンバー限定記事2018/06/19

大好きなあなたへ

明日の手術が無事に済みますように心よりお祈りしています今日はゆったりとそして神様に愛されておられるあなたは絶対に大丈夫です離れた土地より願いを込めて明日はローズマリーの香りと共にお揃いのブレスを付けて祈っています

おはようございます♬

新しい朝が来ました今朝はいつもと違う趣でスタートしました。たくさん予定のある今日。全てをこなせますように…よろしくお願いします。なかなか…体力が戻らず一歩ずつですね。自分の状態で初めてわかるご利用者の方の想い…ご本人の為にと体力を付けてもらおうといろいろな提案を行っていましたが辛いこともあったのかも…と。発語のない方だからこそわたしは本当に良い提案が出来ていたのかとふと考えさせられました。相手の気持ちになることの難しさを今更ながら気付きました。両手を伸ばせば何もかもつかめると信じていたあの頃…つかめるものは限られているのかもとうっすら感じ…本当に手に入れたいものはほんの一握りだとわかる。それでもわたしはいつも両手を広げていたい。大切なものを慈しみ新しいものを吸収したい。さぁぼちぼちスタートします今日も笑顔を忘れずに全ての事柄に感謝を込めて。ありがとうございます

新しい朝が来ました♬

おはようございます今朝は久しぶりに雑草抜きをしました。柔らかい地面なのでさほど力もいらず簡単に抜けるものだけ抜きました。抜き始めると次から次へと気になってしまうので今できるほんの少しだけそれでも気持ちはスッキリしました今はソファで外から聞こえてくる小鳥のさえずりに癒されています母方の祖母の家は近くに養鶏場があるのかニワトリの鳴き声がよく聞こえていました。でも朝だけだったような…平和な朝ですねわたしにとって朝時間はふたつありますパパを起こすまでの朝時間とパパを見送って娘が動き出すまでの朝時間。今日みたいな休日は特に娘が動き出すのが遅いのでたぁ〜ッぷり味わうことができます以前なら甘いカフェオレを…と肌寒い日は思いましたが今日は紅茶か番茶かなその後にゆっくり朝風呂で体を温めようと思います少し体重がおちてしまい体力低下が否めません。食事を見直して先ずは体力回復を図りたいと思いますこちらに行こうと誘ってみようかなでは、今日も笑顔を忘れずにすべての事柄に感謝をこめて。ありがとうございます

温かい食卓

今日の夕飯はパパが作ってくれました。体のことを気遣ってくれて自然食品のお店まで買い物に…スタミナ野菜炒めと美味しいお味噌汁たったふたつだけど両方とも具沢山でお味噌汁は飲んだ後から身体がポカポカして汗まで優しさの調味料でホントに美味しかったです。実はパパが帰宅した時にはひとりで大泣きをしていました音がして帰宅に気付いたので泣き声は聞こえていないと思います。でも顔を見たら分かりますよねなのに何も言わずに洗濯物を入れてくれて料理も作ってくれました。出来上がったらそっとわたしを呼んでくれ手料理を振る舞ってくれました。ホントにホントに美味しかった遅番の娘も遅れて食事をたくさんお代わりしていました。食卓って人が複数居てお互いが思い合って料理してくれたものを感謝の気持ちを持って美味しいねなんて会話をしながら時間を共に過ごすのだと改めて気付けましたついつい慌ただしさの中食べていたかもしれない。作るのが一生懸命で熱々を出すことばかりに気持ちが入ってた気がします。これにて復活ですコメントなどで温かいメッセージをありがとうございました今日はゆっくりアイスを食べて眠りにつきます明日からは本格始動ですね線路の切り替えは無事終了しましたありがとうございましたちなみに安心なのはハーゲンダッツのバニラとあずきバーです

一歩

今朝はブラックえくぼが降臨してましたホントに嫌なお母さん…どこかに行かないのかな…でもあれもわたしなんだと受け入れないと前に進まない。。。ひとつの言葉に引きづられてがんじがらめになってしまう。悪い言葉にはすぐ捕まるのに良い言葉でどうして意識を纏えないのだろう。未だまだ発展途上だね。この歳になってもわたしは変化を求めよう。そう、変化しないと早く大空を羽ばたくためにも沼地に足を取られたままでは前に進めない。わたしの人生はこれからだ。何がしたいの？わたしの夢はなに？背中を見せることができている？突然の訃報で落ち込んでいましたが顔晴られていた姿に敬意を表することが良いのだと思いました。気持ちを切り替えられたのはブロ友さんのおかげですお逢いしたこともないのにいつも気遣っていただいて…だから一歩進みます。ヒイラギさんありがとう必ずいつかお逢いしましょうね

おはようございます♬

新しい朝が来ましたパパを見送りリビングに戻ると強い雨音が聞こえてきだしました。本来なら湿気が入るから窓を閉めたいところなのですが何故かこの雨音に惹かれるわたしが暫しの間、耳を傾けてみました。わたしは父に似て幼い頃からくせっ毛で特に前髪がクルンってなるのが大嫌いでだから湿度が大嫌いでした。でも雨音って素敵だったんですねホントに奥深い音色でした。自分にとってマイナスのものは全てを排除。今までのわたしはそんな凝り固まった思考だったんですね。昨日は家族で安心な居酒屋さん。１ヶ月行かない間にタッチパネルに変わってるそうだよね。以前は食べたいものを食べてたけど栄養素を考えて選ぶようにわたしも変わってる。お店も人間も変化中でも初トライの雑炊は美味しくなかったあのお店にも不得手があるのならわたしに不得手があるのは当たり前だなって少しホッコリしました。やっぱり鉄火が最高なんだよね。少しずつ変化しながら今のベストを見つけていく今までとは年齢も体力も心も変わっている。良い時のイメージに縛られてベストばかりを追い求めてもそれは今のわたしには通じない。だからこそ今のわたしの心地良いゾーンを見つけていきたい。これからは秀でたベストを見つけるのではなく普通より少し顔晴ったくらいを目指すことにしようかな昨日のわたしよりほんの少し前にいつかその先には家族が笑顔になれる答えが現れそうだもう少し甘えさせてもらおう。妻や母になることに執着するよりひとりの家族として生きて行こう。いつもすぐ最上を目指して躓いちゃう。だからホップ、ステップ、ジャンプすると心が楽になったさぁ今日も生かされていることに感謝して準備はオッケーですでは、今日も笑顔を忘れずに

おはようございます♬

新しい朝が来ました今朝目覚めたときに左右からとても温かい寝息が聞こえてきました。右に娘。左にパパと。とても嬉しい目覚めとなりました体調も回復し質の良い睡眠も取れて一日をスタートできとても有り難いと思いました少し動けていなかったので気になる庭へお花やお野菜がとても元気でとても嬉しく感じました今日はお天気なので色んなことが出来そうです先ずはお昼出勤の娘と楽しい時間を過ごしたいと思います今日も大切な家族と過ごせること。元気に動ける体に感謝して。大切に一日を過ごしていきたいと思いますもうそろそろビオラもおしまいです。長い期間楽しませてくれてありがとう幸せな朝時間を楽しめることがこんなに豊かな気持ちになれることに気付かせてくれてありがとう今日も笑顔を忘れずに良い日になる予感ビンビンです

アメンバー限定記事2018/06/06

最高のドクター

詳しいことはアメ記事にしますが今日はとても素敵な出逢いがありました正確には昨日初めてお会いしたのですが今までお会いしたドクターとは全く違うタイプの先生でした。たくさん良いお言葉を頂いたのですが明後日のことを思い悩むより今日という日を大切に生きる方が大切。自分の体は自分で作ったわけではなく与えられたものなのだからひとつひとつに感謝を述べることが大切。決して当たり前のことではない。両親が居なければ自分は存在しない。祖父母も同じく。先祖に感謝の気持ちを持つことが大切。闘病と言うと闘うイメージになる。罹患したことは辛いことかもしれないが罹患したことで見える大切なことがある。それに気付くと気持ちが変化する。闘うのではなく共存することも必要である。ありがとうという言葉は心を浄化してくれている。日々感謝の気持ちを持つことで心も体も変化していく。未だまだたくさんあるのですが穏やかな表情でゆっくりとお話して下さいました。よくある他病院の批判をされたりはなく患者に向き合う素敵な先生でした。わたしは今日という日を大切にして生を受けれたことに今以上に感謝をして歩んでいきたいと思いますようやく復活しましたまたひとつひとつ進んでいきたいと思っていますありがとうございましたこの後、アメンバー記事を書く予定にしています。正直、大切なことは書いていません。ただとてもプライベートな内容になります。交流のある方のみにさせてもらうため承認にはお断りすることが多いと思います。１０名いるかな…くらいでしょうかアメンバー記事があると気になるとは思いますがそんなにたくさん書く予定はありません。いつもたくさんの方にお読み頂いて心より感謝しております。わがままを言いますがご理解頂けると嬉しく思います。宜しくお願い致します。

2018/05/29

長〰い不調でした最後の記事が絶好調だったのに翌日はほぼ動けず好転反応との戦いでしたようやく復活の兆しがみえたのでお久しぶりのブログになりますはじめは不調は書かないで落ち着いたらブログを書こうとかいろいろ思ったりしましたがありのままでいこうと思いそのままを記しています。なので心配はしないでくださいね家族が風邪をひいていたこともあり火曜の夜はソファで眠ったのもいけなかったのかと。一時は家族全員が体調不良なので我が家はどうなったものかと落ち込む日もありました…。昨日は強い痛みが伴い、回復しない自分が悲しくなり涙が止まりませんでしたでもこれが転機になりました溢れるほどの涙がデトックスになったようです。最近のわたしは涙のデトックスが転機になることが多いようです昨日までは家事も休み休みにしたりほぼほぼ２人が活躍してくれていましたホントにホントにありがたかったです今日は洗いものや洗濯、掃除がゆっくりでも出来たのでホントに幸せでした。ご飯もパパが心配してくれてお昼には身体に良いお弁当を買ってきてくれましたそして夕飯はお蕎麦を作ってくれましたわたしは一日一食を継続中なので夕飯は食べません。遅番の娘と２人で仲良く食べていましたよその様子は最高の癒しとなりましたありがとう驚いたのがこの一週間で体力がだだ下がり筋力も急降下しました。これにはホントにビックリ悪くなるのは一瞬ですね。でも元に戻せば良いだけです明日からコツコツ地道に顔晴るのみ結構好きなんですこういうの本調子を目指すのではなく先ずは日常レベルまで歩数も千歩さえ行ってない現実入院中の方が確実に歩いていましたきっとこの不調はいろんなことへのありがたみを学ばせてもらったのだと思います明日のパパのお休みは先週のリベンジになるといいな本日もお付き合い頂きましてありがとうございました心配をして下さった方。ホントにすみません。そして、ありがとうございますもう大丈夫ですぼちぼちいきますねっ

気分爽快

おはようございます新しい朝が来ました今朝もしっかり朝陽を浴びて深呼吸と感謝の気持ちをお伝えしました今日も生を頂きありがとうございます昨日のよもぎ燻しのおかげか昨夜は久しぶりの熟睡をしました。こんなに気持ち良いの…というくらい最高の睡眠でした今朝もサクサクと体が動いて大物の洗濯もたくさん干すことが出来ました明らかにカラダが違うのです最近の寒暖差にカラダが少し疲れていたのだと思います。良いタイミングで受けることが出来て本当に良かったですお水やりも今朝はゆっくりと行えました。野菜たちの中には結実してちぃさな実になっているものも出てきました。葉っぱも大きくなって植物たちもしっかりと生きていますそして久しぶりの再会です。わかりますかぁみの虫くん最近は鉢に付いてたりラティスに付いてたりお引越しを繰り返していました。どこでも住んでいけるのね。レンガの奥の花壇にお水をあげていたら気付きました。濡れたかもいや絶対濡れてる…ごめんなさい。今日は発酵食品を作れたらなぁ〰と思っています引き続き腸活顔晴っています。結果が出るところが楽しくてそういえば昨日のお話の中でおトイレはカラダからのお便りだと言われてたなぁしっかり向き合わないといけないですね。それでは、今日も笑顔を忘れずにありがとうございました

またひとつドアを…

今日はよもぎ燻しを体験させて頂きました今はよもぎの香りが身体に纏わって幸せな時間が続いているようですデトックスのためにと門を叩いたのですがそこにはとても素敵な方がおられました。色々とお話させていただく中で心までもが浄化されたようでしたわたしはとてもツイている心からそう感じました。最近はいろんな気付きを頂いていますその度に心のデトックスができて軽くなっていくのがわかります。未だまだ消化できていなかった心…無理に封印していたのだと新たな人との出逢いにはたくさんの贈り物がありました自分の細胞を信じて自己治癒力を高めて整えていきたいと思います今日の出逢いに心から感謝してありがとうございました！また新しいピースがひとつ手に入りました笑顔の先に見えるもの…家族に早く届けたい…

ピクニックみたいに

今日は湿度も低くてとても気持ちの良い日ですね。デッキの上がとても心地良くてクーラーのフィルターや扇風機を分解してバシャバシャと水遊びみたいに楽しく出来ました。乾くのも早くって大物洗いにも良さそうですね。お昼は少し足を伸ばして大好きなアルバンモーさんのお弁当を先日も伺ったばかりです※ホームページからお借りしました。ステキなコンセプトですよね。今日も自然の恵みに感謝して美味しく頂きました。ご馳走さまでしたこれからはお庭に生い茂ったレモンバームをパパがいくらか摘んでくれたので何か出来ないかを思案しています昨年までは眺めてただけだったのに…本当に勿体ないですね。お金で買えないもので気持ちが豊かになれるこれこそ醍醐味なのかもしれません。ただ…奥が深すぎて辿り着くのは遥か彼方なのだろうなぁ。先ずは一歩…そろそろ扇風機を組み立てますかそれとレモンバーム。今日もお付き合い頂きましてありがとうございましたステキな週末をお過ごしください。ありがとうございました

新しい朝

おはようございます今日はパパとデートです。今は休日出勤から戻るパパ待ちでお家を整えていますつけ置き洗いの待ち時間にブログタイム昨日からの学びで早速自分を大切にすることにいつもより丁寧に髪をセットしたりパックを行なったりお座なりではなく愛でるように鏡と向き合いましたお久しぶりに貼るカイロもしていますカラダが喜んでくれているそう感じると自然と片付けにも力が入りますココロもカラダもデトックスでしたが空間さえもデトックスに不要なものを下ろして身軽が一番昨日から出張だった娘を駅まで送る道中の会話で言霊の話になりました。言葉にはすごいパワーがあることの話をしていたのですが…先日の話を蒸し返したわたし。『パパにネガティブって言われたんやったぁ』とわたし。『そうやって根に持つからネガティブって言われるよ〰。そうじゃない人はそんなこと言われたかもって忘れてるんよ〰』と娘。はい、その通りですひこずってましただから昨日の教えだったんですね不要なものは削ぎ落とす何やらたくさん削ぎ落とす必要がありそうですそれにしてもタイミングってあるんですね。今日も家事が出来ることに感謝穏やかな時間を楽しめることに感謝新しい朝を迎えれたことに感謝したいと思いますでは、今日も笑顔を忘れずに