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今、我慢してしている
と感じることありますか？
ちなみに私・・
多分、子供の頃から
あんまり我慢が続かないようです(ﾉ∀≦。)ﾉ
仕事が続かなかったw父譲りかな？
なんだけど実は、
割と最近まで
そんな自分を受け入れるのが嫌でした（笑）
家族や友人に
「私我慢できないみたいでね・・」
と話すと
「知ってる！」
って言われてたけど（笑）
自分では・・気づいてなかったようです(ﾉ∀≦。)ﾉ
・・
私の場合かもだけど
「我慢」を感じる感覚の時は
やりたくないことをやっている時
かなあと思ってます。
じゃあ。
「やりたくないことを、なんでやってるの？」
そんな質問を
自分に対してした時
変な人と思われたくない
とか
嫌われたくない
とか
どうせ誰もやってくれないし・・
と、
「自分」も「周り」も
否定している感覚になりました(ﾉ∀≦。)ﾉ
いきなり我慢を止める
というのは
ちょっと勇気が必要だけど
自分は
「何が嫌なのか？」
嫌なこと、やりたくないことを
意識してみるのは始めやすいよね。
「したいこと」って案外
嫌なこと
したくないことの中。
というか反対に隠れていることがあります。
片付けもね
やりたくないことの反対が
したい暮らしだったりするよ。
・・・
やりたくなくて
我慢していることありませんか？
もしそんな感覚があったら
何が嫌なんだろう？
何をやりたくないんだろう？
ということを意識してみる
そんなことから始めてみませんか？
そして、
意識できたら、今度は
それが、どうだったら
どうなったら私は嬉しいんだろう？
って描いてみてね
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