家族の雰囲気が変わる片付け
お片付けコンサルタント つじた信江です。
片付けや暮らしを整えるヒントをメルマガでもお届けしています。
今は期間限定の「暮らしの片付け相談」があります。
▶︎メルマガはこちら
夕方、リビングを見渡すと、
脱ぎっぱなしの服。
テーブルの上にはプリント。
シンクには朝からの食器。
「ああ、今日も片づけられなかった、、、」
というため息。
そのあとで、つい
「私って、要領悪いのかなあ」
「もっとテキパキできたらいいのに」
「みんなはどうしてできるんだろう」
なんて、自分にダメ出ししていませんか？
今は
「1日5分で片づく」
「時短家事」
「家事をラクにする収納」
そんな情報が、いくらでも出てきます。
だから、
片づかないと
「やり方が悪いんだ」
「もっと頑張らなきゃ」
となりがちです。
ですが、
「片付け方を知らないから片付かない」
とは限りません。
・・・
そもそも、
仕事して、
ごはんを作って、洗濯して、
子どものことを気にして、
家族の予定を把握して、
誰かが出したものを戻して、、と
一日の中には単に”やること”だけでなく
「考える」こともたくさんあります。
その上さらに
「これは、どこに置く？」
「これ、捨てる？残す？」
「これ、誰のもの？」
「ここに置いたら家族は使える？」
なんて家の中でずっと”判断”していたら・・・
片づける前に、もう”疲れてる”状態になりますよね。
だから人によっては
「片づけられないから、もっと頑張ろう」より
”今の暮らし、ちょっと頑張りすぎてない？”
と一度立ち止まることが必要な場合があります。
実際、
物が多すぎて
家族が使いやすい場所に物が置かれていないのかもしれない。
とか
だから自分ばかりが片付けることになっているのかもしれない。
とか
そもそも「ちゃんと片づいた家にしておかなきゃ」と
自分でハードルを上げていたかもしれない。
など。
”いつもと違う視点”に自分が腑に落ちると
片付けはグッと進みやすくなります。
そして、気づきが促されるのは
「片づけられない私を変えよう」と
頑張っている時ではなくて
「今、家の中で何が起きてるんだろう？」
と今に視点を置いて少し冷静になった時。
「空間」同様に、「頭の中」も
緩むとゆとりが生まれるのかもしれません。
そしてもう一つ心がけたいのは
”続けるために無理をしない”こと。
例えば
物を減らす前に
新しい家具や収納ケースを購入する、とか。
誰にも頼ることなく
一人で全部出して一気に片付ける。
すでに一人ではままならない状況であっても
自分の技術や学びが「足りないからだ」と補い続ける。
こういうことも
一時的に頑張れても
そのあとが続かなくなることがよく起こります。
毎日少しずつが合う人もいれば
週末にまとめてやる方が合う人もいるし
一人でやるのがいいと思っていたけれど
プロと片付けることで
一人ではなかなか進まなかったことが進む人もいる。
だから
取り組むペースを
自分のサイズに合わせていくことが大切だと思ってます。
頑張れば続くとは限りません。
むしろ頑張りすぎることが
続かなくなる一因になることもある。
だから
誰かに話してみたり
力を借りる
人によっては
休む
やり方を変える
誰かに頼る
家族に任せる
そういう
いつもとは違う選択をすることも
自分の暮らしに合わせることですし
そうすることで
続けやすくなります。
大事なのは
「続けられない私はダメ」ではなく
「今の私にはどんなやり方が続けやすいんだろう？」
と考えてみること。
片づけは、
「ちゃんとできる人になること」ではなく
自分の暮らしに合うやり方を
自分で選べるようになること。
今日は
「なんでこんなに散らかってるんだろう？」
ではなく、
「ここで、何が起きてるんだろう？」
「私はどうしたら無理なく続けられるんだろう？」
という目で今の暮らしを眺めてみてください。
メルマガでは
あなたのつまずきポイントがすぐわかる
「片づけが進まない理由チェックシート」を
配信中^ ^
5日間のメールレッスンで
あなたのタイプに合った
「無理のない片づけ方」を
具体的にお届けしてます。
自分に合う片付け方を見つける
きっかけになったら嬉しいです。
あなたの片付けが、
少しでも軽く進みますように^ ^
合わなければ登録解除もできます
一緒に片付けを進めたいという方へ