ドラ○エをやってるワケではないですよ。
ただ、薬（気管支拡張剤）の作用で
頭がポヤ～ンと。
相方（Ｗ鍋ｻﾝ）に言わせると
「大丈夫か？コイツ」状態らしい。
練習中にボ～ッとしてるから。
５月の「結核なんでは？」みたいな咳は
落ち着き、楽団オヤジーズも一安心。
しかし、薬を１日以上服用しないと
咳が止まらないので、投薬治療は
まだまだ続きます。
喘息治療は長い道のり、らしい...（ -。-）-3
今日はその病院（呼吸器科）の診察日。
病院＆薬局共に木曜は午前中しか
やってませんので、お仕事をちょっと
中抜けして行ってきま～す。
昨日は本番前最後の練習。
仕上がってる 、とはとても言えない
状況なので悪足掻き中。
そういえば定演前もこんな状態だったっけ...。
考えてる事は同じようで普段火曜の練習に
来ない相方Ｗ氏が来てました。
おかげで部室の人口密度高め。
かなり狭いです。
だって来てるのは金管低音系とサックスの
「音、ウルサイですよ」組。
狭く感じるのは当たり前です。
１人アタマの面積がいるんだもん。
いくら打楽器が欠席でもね....。
あとは自主練習で土曜の本番に臨むのみ。
最後までムダな悪足掻きをし続けます。
仕上がってる 、とはとても言えない
状況なので悪足掻き中。
そういえば定演前もこんな状態だったっけ...。
考えてる事は同じようで普段火曜の練習に
来ない相方Ｗ氏が来てました。
おかげで部室の人口密度高め。
かなり狭いです。
だって来てるのは金管低音系とサックスの
「音、ウルサイですよ」組。
狭く感じるのは当たり前です。
１人アタマの面積がいるんだもん。
いくら打楽器が欠席でもね....。
あとは自主練習で土曜の本番に臨むのみ。
最後までムダな悪足掻きをし続けます。
月に一度、缶詰をまとめ買いしてます。
特売品は別ですけどね。
今回の買出し品
○みかん（シロップ漬け）×４
○サンマ蒲焼×４
○シーチキン３缶入り×２
○サバ味噌煮×２
○コンデンスミルク×１
○マンゴー×２
○パイナップル×２
○コンビーフ×２
１コ１コは大して重くありませんが
これだけあると結構重いですよ～。
でも、これで「非常食」はバッチリです。
何に使うかはマイミクの皆さんはご存知ですよね？
初めての方はプロフにある「手抜き料理集」
をご覧になって下さいね。
何品かはココを見ればわかりますよ～。
特売品は別ですけどね。
今回の買出し品
○みかん（シロップ漬け）×４
○サンマ蒲焼×４
○シーチキン３缶入り×２
○サバ味噌煮×２
○コンデンスミルク×１
○マンゴー×２
○パイナップル×２
○コンビーフ×２
１コ１コは大して重くありませんが
これだけあると結構重いですよ～。
でも、これで「非常食」はバッチリです。
何に使うかはマイミクの皆さんはご存知ですよね？
初めての方はプロフにある「手抜き料理集」
をご覧になって下さいね。
何品かはココを見ればわかりますよ～。
今から週末にある駅コンの衣装と
月末の福岡行きの服を用意しなくてはいけません。
昨年の駅コンは全身白（全然爽やかじゃない！）
でしたが、今回は国体の「おもてなしカラー」
である「青（とオレンジ）」。
...これって2002年のＷ杯と同じじゃん。
下はフリーなのでジーンズでもスカートでも
アリなんですが意外と「青いトップス」って
持ってないのよね（チェックのシャツはあるけど）。
そんなワケで作ることにしました。
形は私の好きな（13年程前の）ズッカのシャツ
（襟が左右違うんです）風をアレンジ。
元々、長袖なんだけど今の時期に
使えないから半袖にしようと思います。
これなら、福岡に行く時にも使えるしね。
92年のso-en（装苑）に製図（旧文化式）が
載ってるけど私の場合は肩幅が余るので
AH（袖ぐり）で処理（補正）しないと
つんつるてん。
袖丈は長袖でないから気にしなくて
いいけどね（原形は長袖・ダブルカフス）。
これから製図作成と布を買いに行ってきます。
（木綿は一度洗ってから使わないと縮むから）
そうそう、楽器の事を一度も話してなかったですね。
上司から借りているTubaですが
メーカーはB&S（型番は覚えてない）のＢ♭管、
MP(ﾏｳｽﾋﾟｰｽ)はﾍﾟﾗﾝﾄｩｯﾁ50番です。
88番もありますがこれだと低音域が不安定なので
小さめのコチラを採用してます。
自宅ではEuphで練習してますから
負担（？）の少ない方でしないとね、って訳。
月末の福岡行きの服を用意しなくてはいけません。
昨年の駅コンは全身白（全然爽やかじゃない！）
でしたが、今回は国体の「おもてなしカラー」
である「青（とオレンジ）」。
...これって2002年のＷ杯と同じじゃん。
下はフリーなのでジーンズでもスカートでも
アリなんですが意外と「青いトップス」って
持ってないのよね（チェックのシャツはあるけど）。
そんなワケで作ることにしました。
形は私の好きな（13年程前の）ズッカのシャツ
（襟が左右違うんです）風をアレンジ。
元々、長袖なんだけど今の時期に
使えないから半袖にしようと思います。
これなら、福岡に行く時にも使えるしね。
92年のso-en（装苑）に製図（旧文化式）が
載ってるけど私の場合は肩幅が余るので
AH（袖ぐり）で処理（補正）しないと
つんつるてん。
袖丈は長袖でないから気にしなくて
いいけどね（原形は長袖・ダブルカフス）。
これから製図作成と布を買いに行ってきます。
（木綿は一度洗ってから使わないと縮むから）
そうそう、楽器の事を一度も話してなかったですね。
上司から借りているTubaですが
メーカーはB&S（型番は覚えてない）のＢ♭管、
MP(ﾏｳｽﾋﾟｰｽ)はﾍﾟﾗﾝﾄｩｯﾁ50番です。
88番もありますがこれだと低音域が不安定なので
小さめのコチラを採用してます。
自宅ではEuphで練習してますから
負担（？）の少ない方でしないとね、って訳。
チーズケーキを食べたい気分ですが
買い物に行くのは面倒なので
「なんちゃってレアチーズ」でガマン。
ホンモノではないのですが
コレもアリかな？ってな出来になります。
材料
プリンの素 １箱（50ｇ）
牛乳 100cc
レモンの皮（すりおろす） 半分くらい
ヨーグルト 200ｇ
１、鍋にプリンの素と牛乳を入れて
火にかけます。沸騰したら弱火にして
１分程度かき混ぜます。
２、ヨーグルトとレモンを混ぜ合わせる。
ここに１を少しずつ入れます。
３、容器に流して冷蔵庫で冷やす。
これで「なんちゃって」な味になります。
軽い冗談でチャレンジしてみては？
甘みは市販のヨーグルトソースを仕上げに
かけて下さいね。
私も最初レシピを見て「こんなのアリ？」
って思いましたけどカンタンなら
こ～ゆ～のもアリかな？
買い物に行くのは面倒なので
「なんちゃってレアチーズ」でガマン。
ホンモノではないのですが
コレもアリかな？ってな出来になります。
材料
プリンの素 １箱（50ｇ）
牛乳 100cc
レモンの皮（すりおろす） 半分くらい
ヨーグルト 200ｇ
１、鍋にプリンの素と牛乳を入れて
火にかけます。沸騰したら弱火にして
１分程度かき混ぜます。
２、ヨーグルトとレモンを混ぜ合わせる。
ここに１を少しずつ入れます。
３、容器に流して冷蔵庫で冷やす。
これで「なんちゃって」な味になります。
軽い冗談でチャレンジしてみては？
甘みは市販のヨーグルトソースを仕上げに
かけて下さいね。
私も最初レシピを見て「こんなのアリ？」
って思いましたけどカンタンなら
こ～ゆ～のもアリかな？
今年初の「みかんアイス」です。
以前の日記（２月くらい）にレシピを
書きましたが作り方を写真付きで紹介します。
カンタンなので興味を持った方は
チャレンジしてみて下さいね。
●必要なもの●
みかんの缶詰、コンデンスミルク、
アイスキャンディーバー（100円ショップにあります）
●作り方●
１、ミキサーにみかんの缶詰を入れる。
量は固形物＋シロップで300ｇ。
ここにコンデンスミルク50ｇも入れる。
写真だとこんなカンジ。
２、ミキサーを10秒まわす。
下の写真がその時のもの。
３、キャンディーバーに２を流す。
足を差し込んで冷凍庫へGO!!
できあがりはこんな風です。
甘いのがお好みの方はコンデンスミルクを
もう少し増やしてもいいですよ。
以前の日記（２月くらい）にレシピを
書きましたが作り方を写真付きで紹介します。
カンタンなので興味を持った方は
チャレンジしてみて下さいね。
●必要なもの●
みかんの缶詰、コンデンスミルク、
アイスキャンディーバー（100円ショップにあります）
●作り方●
１、ミキサーにみかんの缶詰を入れる。
量は固形物＋シロップで300ｇ。
ここにコンデンスミルク50ｇも入れる。
写真だとこんなカンジ。
２、ミキサーを10秒まわす。
下の写真がその時のもの。
３、キャンディーバーに２を流す。
足を差し込んで冷凍庫へGO!!
できあがりはこんな風です。
甘いのがお好みの方はコンデンスミルクを
もう少し増やしてもいいですよ。
レンジドーナツメーカーを使ってみました。
形はこんなヤツです。
コレにホットケーキ生地を
入れる、ってことは蒸しパン系ね。
味もそのあたりを想像しときました。
出来上がりはこんな風です。
味は蒸しパンです。
型にバターを多めに塗ると幾分マシかと....。
そのままだとかなりパサパサです。
他にも色々なシリーズ（型）がありますが
クレープメーカー以外は手を出さない方が
無難かもしれません。
どうやっても時間が経てばパサつきますから
厚みのあるケーキはムリがあります。
て訳でまとめ。
蒸しパンを少しだけ作るのにいいかな、
って思いますがそれ以外には
使い道なさそう。
フルーツゼリー（寒天系もＯＫ）や
ムースの型として使用する以外にはね。
...以上、実験結果でしたm(_ _)m
形はこんなヤツです。
コレにホットケーキ生地を
入れる、ってことは蒸しパン系ね。
味もそのあたりを想像しときました。
出来上がりはこんな風です。
味は蒸しパンです。
型にバターを多めに塗ると幾分マシかと....。
そのままだとかなりパサパサです。
他にも色々なシリーズ（型）がありますが
クレープメーカー以外は手を出さない方が
無難かもしれません。
どうやっても時間が経てばパサつきますから
厚みのあるケーキはムリがあります。
て訳でまとめ。
蒸しパンを少しだけ作るのにいいかな、
って思いますがそれ以外には
使い道なさそう。
フルーツゼリー（寒天系もＯＫ）や
ムースの型として使用する以外にはね。
...以上、実験結果でしたm(_ _)m
知り合いのＪＲ職員の方に連絡して
７月30日の福岡行きのチケットを
予約してもらいました。
（この日はaccessのLIVEです）
行きは午前中の便なので問題ないのですが
問題は帰り！
この日は海の中道（海浜公園）で
音楽イベントがあり目玉がミスチル。
（大分でも別のイベントがありますが...）
私の使う22:50博多発「ドリームにちりん」は
大分・宮崎方面の方が使う最終便です。
コレが取れないと朝の４時まで博多で
時間を潰さないといけません。
昔、東京で２回野宿（単に始発までの時間潰し）
をした事がありますが、あの時は
オヤジに声をかけられるだけでなく、
尾行された （マジで怖かったです）。
実は天神でも尾行された過去がある私としては
野宿はカンベンしたい。
「指定席（女性専用の禁煙車両）がムリなら
自由席でもいいから」 とは言ってますが、果たしてチケットは
ゲットできるのでしょうか？
Ａさん（ＪＲ職員）の仕事の関係で
結果がわかるのは明後日。
ちょっと不安がよぎります。
７月30日の福岡行きのチケットを
予約してもらいました。
（この日はaccessのLIVEです）
行きは午前中の便なので問題ないのですが
問題は帰り！
この日は海の中道（海浜公園）で
音楽イベントがあり目玉がミスチル。
（大分でも別のイベントがありますが...）
私の使う22:50博多発「ドリームにちりん」は
大分・宮崎方面の方が使う最終便です。
コレが取れないと朝の４時まで博多で
時間を潰さないといけません。
昔、東京で２回野宿（単に始発までの時間潰し）
をした事がありますが、あの時は
オヤジに声をかけられるだけでなく、
尾行された （マジで怖かったです）。
実は天神でも尾行された過去がある私としては
野宿はカンベンしたい。
「指定席（女性専用の禁煙車両）がムリなら
自由席でもいいから」 とは言ってますが、果たしてチケットは
ゲットできるのでしょうか？
Ａさん（ＪＲ職員）の仕事の関係で
結果がわかるのは明後日。
ちょっと不安がよぎります。
と銘打って今年はあるモノを
手作りしてみようと目論んでます。
ヒント１：夏野菜の保存食
ヒント２：野菜は７種類使います
ヒント３：カレーのお供
ここまでくれば答えは分かりますよね。
そう、福神漬けです。
市販品は赤い漬物ですが本当は醤油漬けなので
椎茸みたいな色になるんですよ～。
使う野菜は
○ナス ○ニンジン ○キュウリ ○レンコン
○大根 ○ミョウガ ○穂しそ の７種。
七福神になぞられてるので７種類なら何でもいいらしい。。。
レンコンは育ててませんが他の野菜はあるので
ミョウガ待ちの状態です。
多分、来月にはミョウガも咲くでしょう。
（穂しそもその頃がベストかな）
その時には日記で製作記を公表しますね(^ ^) お楽しみに！
手作りしてみようと目論んでます。
ヒント１：夏野菜の保存食
ヒント２：野菜は７種類使います
ヒント３：カレーのお供
ここまでくれば答えは分かりますよね。
そう、福神漬けです。
市販品は赤い漬物ですが本当は醤油漬けなので
椎茸みたいな色になるんですよ～。
使う野菜は
○ナス ○ニンジン ○キュウリ ○レンコン
○大根 ○ミョウガ ○穂しそ の７種。
七福神になぞられてるので７種類なら何でもいいらしい。。。
レンコンは育ててませんが他の野菜はあるので
ミョウガ待ちの状態です。
多分、来月にはミョウガも咲くでしょう。
（穂しそもその頃がベストかな）
その時には日記で製作記を公表しますね(^ ^) お楽しみに！
豆腐の醤油漬け・コチュジャン漬け。
味噌漬けは昨年の楽団合宿でメタボなオジサマに好評でした。
作り方は単純。
冷蔵庫で１日水切りした木綿豆腐をカットして味付け。
醤油漬けはだし割り醤油＋ニンニク、
コチュジャン漬けは味噌＋コチュジャン＋おろしニンニクです。
（味噌漬けは味噌＋ミリン少々＋七味唐辛子）
翌日には食べれるけど３日目がおすすめ。
冷蔵庫で１週間保存可能です。
すっぱいモノが好きな人は赤梅酢に漬けるのもアリ。
常備菜アレコレ。
キクラゲの和え物はヘビーローテーションです。
スライスキクラゲを水で戻します。
これをボウルに移し、熱湯（電気ポットのお湯でもいい）を
注いで10分放置します。
水気を切って容器に移し、ぽん酢、ゴマ、ネギ（写真では入れてません）
を入れるだけです。
だからガスを使わなくてもできちゃいます。
これも冷蔵庫で４～５日持ちます。
気になった方はどうぞ～♪
味噌漬けは昨年の楽団合宿でメタボなオジサマに好評でした。
作り方は単純。
冷蔵庫で１日水切りした木綿豆腐をカットして味付け。
醤油漬けはだし割り醤油＋ニンニク、
コチュジャン漬けは味噌＋コチュジャン＋おろしニンニクです。
（味噌漬けは味噌＋ミリン少々＋七味唐辛子）
翌日には食べれるけど３日目がおすすめ。
冷蔵庫で１週間保存可能です。
すっぱいモノが好きな人は赤梅酢に漬けるのもアリ。
常備菜アレコレ。
キクラゲの和え物はヘビーローテーションです。
スライスキクラゲを水で戻します。
これをボウルに移し、熱湯（電気ポットのお湯でもいい）を
注いで10分放置します。
水気を切って容器に移し、ぽん酢、ゴマ、ネギ（写真では入れてません）
を入れるだけです。
だからガスを使わなくてもできちゃいます。
これも冷蔵庫で４～５日持ちます。
気になった方はどうぞ～♪