イス軸法®️インストラクターの岩田よしただです。
今回、２回目となるイス軸法®️体験会を
愛知県豊橋市にあるビオ・あつみエピスリー豊橋店で開催しました。
雨が降る中、皆さんご参加ありがとうございました。
今回も1時間半の体験会で、
前半は公式テキストに沿った座学を行い、後半は実技を行いました。
体軸のチェック方法ややり方、注意点など皆さん熱心に聞いてくださいました。
イス軸法®️のすごいところは、その場で変化を実感できることです。
今回も参加者の皆さんには、その変化を体感していただけました。
参加者のお声を紹介します。
体軸の抜け入りが実感できて良かったです。
おもしろい体験ができました。
全身の力が抜けていくように、イス軸法を実践してみます
他の参加者さんと一緒に話を聞いたり、体験することで体感も深まり
より理解することができました。
動作をみてもらえて自分でもやってみたいと思えました。
とてもわかりやすかったです。ありがとうございます。
貴重なご意見ありがとうございました。
今回は僕の妻が参加していたので、どうしてもやってみたいことがありました。
それはお姫様抱っこです。
ちなみに僕は体重55kgくらいで、妻は痩せ型ではありますが、身長が僕よりも10cm以上高いです。
意外にもあっさりと出来てしまったので、嬉しかったのと同時に、イス軸法®️のすごさを実感しました。
イス軸法®️と体験会について
イス軸法®️は特定の方法でイスから立ち上がるだけ、本当に簡単な『これだけ』の方法で、
身体の中心軸である体軸を見つけるメソッドです。
体軸が身体にできると、身体が力まずに無理なく立ったり動いたりすることができるので、
その分身体能力がアップします。
他にも骨盤の歪みがその場で整ったり、
筋肉や骨格の正しい使い方が身についたりします。
体験会では、色んなチェック方法を用いて、体軸を実感できます。
また開催を企画したいと考えております。
当ブログでも告知をいたしますので、ご覧ください。
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記事について
すべての記事の内容は、日々学びを重ね、新しい発見や見地があれば更新しています。 各記事に内容に関しましては、より最新に近い記事をご覧ください。 よろしくお願い申し上げます。
