こんにちは！
やりたいことを全部やって
人生を楽しみ尽くす
精神科医&3児ママの
伊豆はるかです。
学⽣時代に起業
→28歳医学部
→33歳で精神科医
共働き3児（5・7・9才）の⺟
3,000⼈以上の女性の⽣き⽅をサポート
やりたいことを諦めない超効率的
ライフスタイル
✨マルチライファーズクラブ主催✨
スクール0期-15期
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こんにちは。
伊豆はるかです。
アメリカに来てからは
毎日、 スポーティーな日々を送っています。
今日も、朝から30分ランニング、
その後スタジオトレーニングで
1時間筋トレをやってきました。
子供たちを学校に7時に送るので、
2時間運動してもまだ9時です。
そのまま、近所のカフェ
私の定番サードプレイスに立ち寄り
このコラムを書いています。
ちなみに、子供たち
通常の学校は夏休み中なのですが、
外国人の子供や
授業に遅れ気味の子などを対象に
夏休みに１ヶ月間まいにち
補習授業をしてくれるんです。
運良く、そちらに
3人とも入れてもらえたので、
6月いっぱいは学校に通います。
ちなみに、
朝ごはんも昼ごはんも無料でついてきます。
何という至れり尽くせりでしょう。
公立の小学校ですよ。
地域自体がとても教育熱心で
子どもや住民のための
サービスが充実しているエリアに
引っ越して来れて大満足です。
で、私がジムに通いながら、
気づいたことについてお話ししたいです。
続きはこちらどうぞ↓↓
５月から毎週木曜日
21時30分～開催！
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