こんにちは！
精神科医で3児のママ、伊豆はるかです。
家族のことが先。
自分のことは、いつも後回し。
気づけば、何年も
そうしてきた。
その時間を、
「もったいなかったな」と
思っていませんか？
私は、
その時間は
ムダではないと思っています。
むしろ、
動き出すときのバネになる。
子どもに言われてハッとした一言と、
淡路島で育った私の話です。
ワンオペで自分の時間がなかった精神科医が、毎日＋3時間の自分時間をつくった話
子どもって、よく
「早く大人になりたい」
って言いますよね。
早くお金を稼ぎたい。
大人みたいに、
好きなことを好きなようにしたい。
聞いていると、
こっちはちょっと
うらやましくなります。
人生がほぼ丸ごと残っていて、
勉強さえしていればいいなんて、
最高じゃないですか（笑）
でも、子どもから見ると、
毎日けっこう不自由なんですよね。
学校は、
行きたくない日も、行く。
だから、うちの子は
こう言ってきます。
「なんで大人はよくて、
子どもはダメなん？」
「ママは、カリフラワー
絶対食べないじゃん」
…はい、食べません（笑）
なので、うちは
「嫌いなものは、無理して食べなくていい」
というルールになっています。
叱ろうとすると、
「褒めて育てるんでしょ」
と返されることも。
私がYouTubeで話していること、
よく聞いてるな、と思います（笑）
子どもに言われて、
ハッとしました。
大人って、本当は自由なんです。
食べたくないものは食べない。
行きたいところに行く。
誰かの許可は、もういらない。
それなのに、
大人の私たちのほうが、
「まだ早い」
「子どもが手を離れたら」
と、
自分で自分を待たせていることが
あります。
私は、淡路島で育ちました。
待たされる側だった子どものころは、
とにかく早く島を出たかった。
その気持ちがあったから、
英語を勉強したし、
船に乗ってでも本土へ行こうとしていました。
一方、神戸で育っている
うちの子たちに
「東京の大学に行きたい？」と聞くと、
「全然」
便利で住みやすいところにいると、
出ていきたい気持ちは
わきにくいのかもしれません。
不自由だったことは、
悪いことばかりではないんです。
不自由だったぶん、
動き出すときの力は強くなります。
もしあなたが、
子育てや仕事で、長いあいだ
自分のことを後回しにしてきたなら。
その後回しにしてきた時間は、
もうバネになっています。
子育ての途中でも、
子育てが終わってからでも、
いくらでも動ける。
いくらでもやれる。
私は本気で、そう思っています。
あなたが、
ずっと後回しにしてきた
「本当はやりたいこと」は、何ですか？
コメントで教えてもらえたらうれしいです♪
後回しにしてきたぶん、
やりたいことは、
たくさんたまっているはず。
それを、これからの毎日で
どう形にしていくか。
無料の動画で、くわしく話しています。
▼動画の中身を、少しだけ
✓ 過去のつらい経験やコンプレックスが、誰かの役に立つ強みに変わる話
✓ ワンオペで自分の時間がなかった私が、毎日＋3時間の自分時間をつくれるようになった理由
✓ 起業しなくても、今の仕事を辞めなくても、やりたいことを毎日に生かせる考え方
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今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
Enjoy★マルチライフ
伊豆はるかでした！