• 今週も１週間お疲れさまでした！！！

• 精神科7/10(水) “精神科医は登山ガイドのようなもの”

• スケジュール調整完了、当面は半日通所に切り替えます。

• 久しぶりの早退、暑くて無理ー！！！

• あれ？

• ＰＣ教室の無料体験に行ってきました！！

• 暑い！！不調で当たり前だわ！！

• 身体しんどいけど、がんばった！！

• リラックスしてるってどんな状態？

• 自分のトリセツ、作成の記録（１）

• “今日も、目の前の1日だけはがんばれた” を90回続けるとどうなる？

• 明日からまた現実、切り替えていこう→→→

• 今日は、市制100周年記念の『かわさき飛躍祭』 ！

• 今日は６月最後の通所日でした！

• 寝不足、コンディション不良、、今に集中！！

• 精神科6/26(水) 先生と考えが合わなくてイライラ...さぁどうする？

• アンメット（光があたれば、必ず影ができる。）

• 眠気と疲れでヘトヘトだけど...

• しんどい日にできる、明日の自分のための大切な仕事。

• 自分に期待しない練習と、最近の購入品。

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