• 心の不調は身体の緊張を取ることで変わる。

• 心の不調はたんぱく質で変わる。

• セルフケアという冒険に出よう！

• 決定は尊重されるもの。

• 注意！薬効成分が強い、らっきょう

• 意図と引き寄せ。

• 生き物を丸ごと食べるのが身体にいい。きびなごの南蛮漬け

• 間違うの恐い病だと、いつまでも動けない。

• 便利でなんでも手に入ることが、良いことであるわけではない。

• 悩みを話すとき、人は嘘をつく。

• 毎日のセルフケアを忘れずにするために。

• 根底の思いが大事。ニセモノ注意。

• 予定変更で、フレクサーグッズの話になりました。

• セルフケアする時の一番のポイント

• 靴の履き方とインソール

• 流行りものほど廃る

• MCTオイルで身体がどう変わるか実験中

• 案外お手入れいらずで使える鉄フライパン、いいです！

• 足底筋膜炎、足裏が痛いなど足のトラブルケアについて。

• ハードスケジュールを穏やかに駆け抜けました。

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