感情・感覚にフタしてませんか？　

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こんばんは。石川元紀です。

みなさんは
最近怒りを感じた出来事はありますか？

まぁないことはないと思いますが、
その怒り、ちゃんと「ある」って感じてます？

怒りに限らず、悲しみでも喜びでもなーんでも
感情は「一度は」出した方がいいんですが、

自分の感じたものにフタをし、
なかったことにしている人って案外多いです。

たとえば、
車を運転していて
お年寄りが横断歩道ではないところを
渡ってきたとしましょうか。

咄嗟にイラッとしたりしませんか？
「危ねえなコノヤロー！」
みたいなこと、思ったりすることって
よくあることだと思うんです。

そんなネガティブな感情を持ったにも関わらず、
「お年寄りだからしょうがないよね」とか
「ここに横断歩道がないのが問題だよね」とか
何かしら“思考”して、
キレイなこと･･･というか
社会的常識的なことを言って、
怒りを感じたことや怒りを感じた自分を
否定したりしてません？

別に「不平不満を言え」と
言っているわけではありませんし、
社会問題に立ち向かえとも、
だから年寄りはとか責めるつもりも毛頭ありません。

ただ、
「そう思った（感じた）なら、それをそのまま出してみる」
ということをした方がいいという話です。

自分の思ったことや感じたことが
他人に認められるかどうかはどうでもいいんです。

とにかくそう感じてしまったんだからさ。
だからその自分の感情・感覚を吐き出す。

出し方は、
喋る・書く・歌う・作るなど何でもいいんです。

自分の内側･･･頭の中でぐるぐるとか、
見なかったふりや感じなかったふりをして
なんとかしようとせず、
「とりあえず外に出す」ということをしてみてください。

理屈はどうあれ、感情を出す。

これをすることで
怒りの感情以外のもの、
喜びとか幸せを感じる力も出てきやすくなります。

感情にフタをするということは喜怒哀楽みんな同じです。
けれど、喜ぶとか悲しむとかだと、
なんか装ってる感じがすることが多いんですよね。

だから初めは怒りが手っ取り早い。

ただ、出す時は一人でやる。人に伝えない。

人に伝えて同意を求めると、
えらくその怒りが正当化されて
怒りの火が消えなくなってしまいますし、

また、
その対象となる人にぶつけるなんて
もってのほかです（笑）
（さっきの例で言うならお年寄りに向かって怒鳴るとかね）

まぁ、どんなことになるかは想像つくと思いますが･･･。
えらいことになるでしょうねー。
絶対お薦めいたしません＾＾

ですから･･･
たとえばノートに書き殴ってみたり、
独り言を言ってみるなどが一番いいやり方ですね。

その際のポイントは
『1人でひっそり豪快に出す』こと。

こういうこと、
施術をした後は自然に出やすいみたいです。
いいですよねー、
素直になれるというか自分のココロが聞けるって。

心と体で摩擦が起こっていると、
イライラしたり物事が進まなくなったり･･･。
もちろん体調だって悪くなります。

感情のフタを開けるのは
自分を素直に動かす一歩です！

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　【施術のご感想】
一番おおー！となったのは『確信の強み』（さかいなおみさん）
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『確信の強み』
そうだから、そうなるにきまってる、という強み。

今日は石川元紀（いっしー）さんの施術を
うけてきました。
施術というより、いっしーさんとのものすごく
深い、でもたのしいおしゃべりをいっぱいしてきました。
たのしかった！

いっしーさんとイロイロお話したなかで
そうそう！って思うことがたくさん！ありましたが。

バーバラはなかなからしい（笑）なんやーなかなかって。
まあ、なかなかのたまなのよ。

一番おおー！となったのは『確信の強み』。　

そう！わたし、なんで？ってきかれるのが大嫌い。

わかんないから。
なぜなら
わたしの中では『こうだから、こうなる！』ってきまってる。
そこに意味はない。

これ、強みなので、動かしようがありません。

うまくいくには、こう！とすべて、わかってやってるんだと。
うまれてはじめて、バーバラ最強やん、と思いました（笑）。

まだまだ書きたいことはありますが、
三ヶ月後といわれたので、
９月13日にいっしーさんのスケジュールおさえました（笑）

また、これが絶妙な日で！確信の強み、施術でいきなり伸びました。
ほんとは、他をさわったんだけど、そうなるんだな。
いっしーさんの施術は。。すごいな。

自分使い切れてないなぁという人は、
いっしーさんにぜひあってみてくださいね

▼記事の全文はコチラ▼
https://ameblo.jp/iddiet/entry-12281687427.html

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売れる！と稼ぐ！は違う＾＾小顔矯正って？

「売れる小顔矯正」という矯正を全国でセミナーをまじえて行なっています。

『売れる』とか『小顔』とか、惹かれちゃいますよね。

でも売れるってどういうこと？小顔になってどうする？
というところまで踏み込んだ話をする機会は少ないと思います。

先日も売れるってどういうこと？と聞いたんですけど、
みなさんとても理論立てて話をされるんですよね。

スキル立ててというか・・・考えているなぁとは思うんですけど
なんとなく、売れるとはこういうことだ！と決まっている・・・というか
こういうものでしょ？と決まってしまっているものだと感じられるんです。

言葉を変えると・・・決めつけられてしまっているというか、ね。

それを一生懸命やれば売れることになる、と。

売れたいと思うのはとても良いことだと思います、けれど

その売れることにこだわりすぎると息切れを起こしたり、
こんなだったら売れなくていい！とか（実際によくみました＾＾）

例えば売れるということと

稼ぐということは違うわけです。

人気者であれば「顔が売れる」とも言いますし、

悪評が立っても「名前が売れる」とか。炎上商法とかそうですね。

で、自分の理想の状況と、その時に感じる状態(感覚)は違うんです。
その状況になったからといって、その状況を望んでいたわけではない・・・

と、なんか思い方がズレた感じになってしまうんですよ。

せっかく売れたいとか、自分の思った通りになりたいと
考えて行動を起こすわけですから

この根底の部分をサクッとでも知ることで、
自分の方向性が随分わかってくると思います。

小顔もですね、感覚がスムーズになっていれば
ケアなどに躍起にならなくても大丈夫なんですよね＾＾

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直近では

■5/22（水）【姫路】高嶋尚代さん招致
10：00～11：00　売れる小顔になるセミナー
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■5/31（金）【大阪】田中里依さん招致
10：00～11：00　売れる小顔になるセミナー
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で行います。セミナーだけでなく、もちろん矯正もしますよ♪

自分で掘り下げていけばこそ！（無意識にできる！）

今日は帆北佑美さんの施術でした＾＾
もう１年ぐらいになるんですかねー、帆北さんの施術を初めて。
そんな１年は随分と変化していきましたね！

はじめに会った時は随分と「説明」をするんだなーと思ってみていました＾＾
話も面白くて、頭の回転が早いのでしゃべる会話に先回りして

「こういうことですよね！で、ここの場合はこうでこうで・・・」
と”全てを理解する・している”姿勢で臨んでいた気がします。
でもこういうことって・・・みんな良くあるんですよね。

実際にワタシ自身がそうでした！

ということでワタシ自身の体験から。

こういう時って
自分は話しているのが好き・・・と錯覚しているんです！
「話す事こそ自分だ！」「しゃべることは強みだ！」とか。

が、実は
わかってくれないのが怖いから、わかる限りのことを先に話す・・・みたいな
罪悪感や劣等感なんかが含まれている場合があるんですよねー。
くどいようですが、ワタシはそうでしたね(笑)
で、これに気がつかない、気がつけない(泣)

強みは強みで良いんです！
それを使うことはとてもスムーズに物事を運びます。

ですが、それが罪悪感などで使っている場合には
どこまで行っても、どこまで使ってもしんどくなります。

ホントに・・・どこまでいっても、です。
何をやっても、です。しんどい。疲れる。

くどいようですが、どこまでもです。
どんなに目標が、夢が達成しても、です。
(だから施術ではそれを取るのですが・・・)

それは自分の中でどういうことが起こっているか、ですが

「話をしないと人間関係は築けない」
「わかり合うというとこはそういうことだ」

と言った、
間違った自分自身の世界観があるってことに
気がつくとそれを手放したりすることができるんです、が

これに気がつくのタイヘン！！！なんです。

だって気がついてないから(笑)

当然です。
いくらそうだよ、と言っても
そんなことはない・・・というより何それ？(はぁ？)なんです。

帆北さんは今日話していても、もう・・・なんていうかね
喋ってるんですけど穏やかというかゆったりというか。
それでいて以前よりもよく通じるというか。気楽というか。

そういえば旦那さんとの話も随分穏やかになったそうです。
仕事を家庭に持ち込まないという主義だった方が、
たまに「こんなことがあってさー」とか話をするとか。

そちらの方がよっぽどナチュラルですよねー。

人を変えるにはまず自分からとはいいますが
人が変わろうと変わるまいと、
自分が良くなっていけばそれが良いことに繋がります！

それは必ず周囲に良い影響を与えるんですよね＾＾

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立川の今の場所で・・・の施術は4月いっぱいです＾＾
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