私”らしく”生きるためのヒント

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24Apr
- 数字に左右されない、心に豊かさを感じる方法
  人生を終わらせるしかないと思い、身辺整理をしていましたが思考が変化し自分の事を呪っていた毎日から一遍自分のことが愛おしくなる毎日に！！ヒプノセラピーと解放セッションをしているすみれんじゃーですマウント取ってくる人も嫌な人も一撃でコロッと手懐ける魔法の催眠メソッドパレードの法則によれば好意的な人２割どちらでもない人６割好意的でない人２割とされていますが、この「好意的でない人」を無くしませんか？マウントを取ってくる人嫌な人もあなたの中から無くしませんか？◆こんな方におすすめ・人と話すのが苦手・他人の顔色や他人からどう思われているか気になる・自己肯定感が低く、自分の事が好きではない、もしくは嫌い・他人に都合よく利用されたくない・全人類、お金に愛されたい・ニコニコ存在しているだけでよくなりたい・エネルギーを爆上げしたい・「ならねば」から解放されたい・自分をもっと解放して自由に生きたい◆内容・1600人を解放に導いたセラピスト宇宙資産家milkyの伝説の講座「プレミアムコーチング」を30日間体験・すみれんじゃー個人セッション、ヒプノセラピー　などすみれ色の猫と桃色の龍🫶数字ってわかりやすくて見えるものでの基準としてはとても大切な役割だと思う。どれだけの人に好かれているかとかとても分かりやすい。でもさ、そこに踊らされたら意味ないと思うんです。花が咲くためにはそもそも根がしっかりしていた方がいい。どれだいい肥料を与えてもどれだけお水を与えても根がはっていないとそれを生かすことはできない。「自分がどう在りたいか」そこに尽きると思っています。私はどれだけの人に価値提供できるかを大切にしていきたい。「すみれんじゃーだから出来ること」を大切にしてきたい。だからセッションしているときLINEでお問い合わせいただいたとき全部向き合いたい。冷やかし？と思う時ももちろんあるんです。でもね、それでも私に会いに来てくれたからには私は向き合う。目の前の方を喜ばせたい、の気持ちでしている。だって寝るときに「今日も楽しかった」って寝たいじゃない。自分中心すぎるのはまた違うと思っているけれど相手を喜ばせたいならまずは自分のことを満たさないと。その自分を満たすお手伝いを私はしているんだけれどもうね、他人の中の自分しか見てこなくて他人にどう見られているか自分がどうしたいかではなく他人にどう見られるかが優先だった。これ「＝」にしている人多いと思う。捉えようによってはイコールにもなるんだけれどそうじゃなくて…そうじゃなくって！！きついはっきりした言い方をしたら「他人はあなたでなくても満たされる」んですよ。でもね、自分は自分しかいないから自分のことを満たさないと周りからどれだけ愛をもらっても満たされない。ずっと足りないものを見ていくことになる。じゃあどうするの？ってなった時に私なんですよーｗｗ今日こんなことがあってねって「聞いて聞いて」のLINEでも私は嬉しいｗブログ書いてると商品買わなきゃ連絡したらいけないって思うかもしれないけれどそれはそれ。あ。商品買うための連絡もお待ちしてますｗｗｗでもね、本当に私が昔、人に頼れなくてずっと一人で抱えて生きてきたからそもそもそういう人とつながりたい。独りで抱えるくらいなら連絡してほしい。それが苦しいって思うなら連絡して。学生時代はあの空間が世界のすべてで社会にでたら共通のものが減ってどうしても話すことが出来なくなってくる。SNSが普及してどこでもだれとでも繋がれるんだからここはありがたく恩恵を受けよう！！私もあなたが連絡しやすいように発信頑張るね発信頑張ったら私がどんな人かなんとなくわかって連絡してみようって思うかもしれないでしょ。私は私にできることを頑張るね！！あなたの心が少しでも軽くなりますようにこれがぶさかわという生き物ですww
20Apr
- みんなやっちゃう「ひとり反省会」
  人生を終わらせるしかないと思い、身辺整理をしていましたが思考が変化し自分の事を呪っていた毎日から一遍自分のことが愛おしくなる毎日に！！ヒプノセラピーと解放セッションをしているすみれんじゃーですマウント取ってくる人も嫌な人も一撃でコロッと手懐ける魔法の催眠メソッドパレードの法則によれば好意的な人２割どちらでもない人６割好意的でない人２割とされていますが、この「好意的でない人」を無くしませんか？マウントを取ってくる人嫌な人もあなたの中から無くしませんか？◆こんな方におすすめ・人と話すのが苦手・他人の顔色や他人からどう思われているか気になる・自己肯定感が低く、自分の事が好きではない、もしくは嫌い・他人に都合よく利用されたくない・全人類、お金に愛されたい・ニコニコ存在しているだけでよくなりたい・エネルギーを爆上げしたい・「ならねば」から解放されたい・自分をもっと解放して自由に生きたい◆内容・1600人を解放に導いたセラピスト宇宙資産家milkyの伝説の講座「プレミアムコーチング」を30日間体験・すみれんじゃー個人セッション、ヒプノセラピー　など「コーチング」と連絡ください60分程度の無料セッションをしましょう有難いことに数件お問い合わせいただいてます人に合わせて生きていくの嫌ですよね。「ひとり反省会」ってしたことありますか？私、しょちゅうしててあれがダメだったこれがダメだった。こんなことを誰といても何をしても考えていたんです。私のひとり反省会は大体が「しゃべりすぎ」でした。聞かれてもいないことをペラペラと話すんですよね。更には「誤解」も怖いから説明付きで。結果、しゃべりすぎで疲れるし、後悔で頭を抱えてた。もう話したくない！！って思うのにやっぱりペラペラとおしゃべりしてしまう。自分の心地よいところを選んでなかったんです。なんなら心地悪いところを選んでました。沈黙が怖いとこうなります。当時はそこに気づけなかったんですが誰かといる空間になると「どうしよう、何か話さなきゃ」「これ言って嫌われないかな」「べつにお互い興味ない話をしてしまってる」とか脳内では大混乱。もうね、ほんっとに疲れるんです。沈黙が怖くて居心地が悪いからその環境を良いものにしようとするけど空回り。何度も何度も良いものになったことなんてないのにやっぱりしてしまう。相手に合わせて思ってもいないのに「わかりますー」なんて。そんな自分が大嫌いでした。自分にちっとも優しくない。今は沈黙も平気！！ひとり反省会もしなくなったｗｗ私が話さなくても時間は流れるし相手を攻撃したくて暴言吐くわけではないしそれなら私は楽に生きたい！！と思って水の上に浮くことにしました。力を抜いたんです。そしたらニコニコ話を聞くだけでギフト用のお菓子もらえるし本当に生きやすい。悔しかったり悲しくて泣く日々も終わって嬉しくて幸せで泣く日々に変化した！１０時間寝なくても生きていけるようになったｗｗメンタルの消耗が当時は激しかったんです。仕事の休憩中にも寝て帰ってきたらお風呂とご飯を１時間ですませてもう寝てました。どれだけ寝れるかが勝負でした。寝ても寝ても眠かったんですけどね。誰かに嫌われたからって私の価値は変わらない。はずなのに他人に委ねてしまっているから他人の決めたものが全てに見えてしまう。割と本気で思っているんですがみんな意外といい意味で自己中だと思ってるｗｗだから他人ファーストの人たちに言いたい。自己中でもいいんじゃないかな？！自分のことがまるっと愛おしくなるよ。 @sumire.iv
18Apr
- 「普通」に惑わされて身動きがとれなくなる
  人生を終わらせるしかないと思い、身辺整理をしていましたが思考が変化し自分の事を呪っていた毎日から一遍自分のことが愛おしくなる毎日に！！ヒプノセラピーと解放セッションをしているすみれんじゃーです私は常識人ぶって生きていくのに疲れてもう世間的な「普通」に縛られるのをやめました。だってね私が思っていた「普通」って当時周りにいた人からしたら「普通」ではなかったの！！職場で誰かが困っていたら声をかける。業務が滞りなく進むように次の作業がスムーズにいくように段取りを考えて動く。１回のミスは大したことない。たまたまで起きた可能性もある。何事も「当たり前」ではない。声をかけたら「余計なことしないで」この作業の段取りは絶対にこれ！！なんかねー頭ごなしに怒られていた気がする。ちなみに私は「叱られる」と「怒られる」は少し意味が違うと思っています。怒られるたびに思っていたのが「私がダメだから」でした。私がダメだから、人に声をかけたらいけないし私がダメだから、私の意見は聞いてもらえない。今は思うんです。だめじゃないよーでも、これも一つの洗脳でそんな環境にいたから自己肯定感も激下がり…もうね、非二元を知ってどっちでもいいよ、とか自分と違う意見があるからって悪いことでなないよねと思うようになったらあの環境に違和感しかなくて離れる選択をしました。勘違いさせるかもしれないけれど許さなければいけないとか受け入れなければいけないとかそういうことではないの。そもそも「しなければいけない」はもう違うんだよね。心が抵抗してる。抵抗を外していったら心が軽くなります。本当は自分のこと大事にしているつもりでした。自分は尊い存在で蔑ろにされていい存在じゃないって思ってた。でも、そういうことではなかったの。それだけでは自分を大事に出来ていなかった。居心地の悪い場所にそのままの状態でいるのってなんの解決にもならないし自分を苦しめ続けてる。仕事辞めるとき「どこに行っても嫌な人はいるよ」って聞くと思うんだけど実際合わない人はいる。それでも、自分がどう在りたいかどう在るかでその環境は変わってくる。誰かが指し示す「普通」は私にとって「普通」ではなかった。その逆もそう。人の数だけ答えがある。そしてそれはその人だけのもの。他人から「普通じゃない」といわれても「そんな考えもあるんだねー」とさらっと流して生きていく！！マウント取ってくる人も嫌な人も一撃でコロッと手懐ける魔法の催眠メソッドパレードの法則によれば好意的な人２割どちらでもない人６割好意的でない人２割とされていますが、この「好意的でない人」を無くしませんか？マウントを取ってくる人嫌な人もあなたの中から無くしませんか？◆こんな方におすすめ・人と話すのが苦手・他人の顔色や他人からどう思われているか気になる・自己肯定感が低く、自分の事が好きではない、もしくは嫌い・他人に都合よく利用されたくない・全人類、お金に愛されたい・ニコニコ存在しているだけでよくなりたい・エネルギーを爆上げしたい・「ならねば」から解放されたい・自分をもっと解放して自由に生きたい◆内容・1600人を解放に導いたセラピスト宇宙資産家milkyの伝説の講座「プレミアムコーチング」を30日間体験・すみれんじゃー個人セッション、ヒプノセラピー　など居心地の悪さから解放されたい方「コーチング」と連絡ください60分の無料セッション受付中です。 @sumire.iv
14Apr
- 迷ったときにどれを選ぶかの基準
  人生を終わらせるしかないと思い、身辺整理をしていましたが思考が変化し自分の事を呪っていた毎日から一遍自分のことが愛おしくなる毎日に！！ヒプノセラピーと解放セッションをしているすみれんじゃーですチャリティーコンサートに行ってきました。去年は「行きたい！！」と思って弾丸でコンサートを聴きに行ったなと思い出していました。あの時もそうだけど初めての場所だから怖い、とは思ったんですがそれよりも気になる！の感情を選択したんです。だからその時一緒にいた人に「行こう？」とお願いして聴きに行きました。今回はなんだか最初から楽しみで慣れてはいないけれどどこに身を置くか、環境の大切さをもう知っているから楽しみだったのかもしれません。一人会場について前の方で見たくて前の席に着きざわざわとした環境に身を委ねました。色んな声や空気があって一人にやにやしていました。言葉にするのが勿体ないくらい感動しました。家族が小児がんになった方が主催のコンサート。心地よい緊張感や楽しくて仕方ない表情や声すべての人たちへの感謝や祈りそうったものを全身で浴びて本当に途中どうしたらいいかわかりませんでした。泣き崩れそうでした。過去の私。口が悪くなるけれど人なんてくそだと思ってた。私が泣いても笑っても私の謝罪も感謝も何一つ届かない。「もうやめて」と言ってもやめてなんてくれないその人の気が済むまで続けられる。私の言葉は相手のいいように解釈されそしてそれもまた攻撃の材料になる。私の事が気に入らないからするだけ。そこに私はいない。ヘラヘラしてサンドバックであるだけ。そんな人間が溢れてる。この世界はくそだ。やってられない。なんでこんな世界でみんな生きていけるんだ。頭おかしいんじゃないの。そう思ってた。でも、違ったの。私が何を選ぶか。選ぶ基準が大切だった。そしてどの環境に身を置くか。不安な方を選ばなかったら世界はガラリと変化する。違う…私が変わったから見るものが変わった。私の世界が私が変わったことで変化した。「すみれんじゃーが造ったんだよ」って言われて良いんだ。こんな世界を望んでもいいんだね。私はここにいれるんだね。そして、私、偉かったなぁ…頑張ってきたんだなぁ…って思ったら自分のことが愛おしくて誇らしくて声出して号泣。コンサートの後はセラピスト仲間と食事をしながらたくさんの事を話しました。去年、初めてオフラインで仲間に会う時は怖くて「ひとりでいくの怖い」って連絡して一緒に会場まで行ってもらってたなぁとか思い出してました。優しいよね。「一緒に行こう！」って少し早めに来てくれたの。フラットに聴きあえてこうしたいああしたいそんなことを話しました。何にフォーカスするかで全く違うんだねって話をしていたけれど私は、お皿にあるお肉しか見ていなかったのに対して他の方は「お皿かわいかったね」と話してて「なんの話？！」とひとりピンとこなかったのは大笑いでした。どうしようと迷う時「怖いから」「不安だから」とそちらを選んでいませんか？そこに笑顔があるかもしれないのに楽しいかもしれないただ興味がある「プラス」になるものを選んでほしい。勇気がいるかもしれないけれど私がそうしたから大丈夫、と思える。歩き出すとき一歩目が一番勇気がいる。しらない景色や感情はどんなものでも知らないから不安かもしれないでもね、選ぶものが「愛」がベースならきっとうまく行く。それが引き寄せで思考の実現だと思ってます。マウント取ってくる人も嫌な人も一撃でコロッと手懐ける魔法の催眠メソッドパレードの法則によれば好意的な人２割どちらでもない人６割好意的でない人２割とされていますが、この「好意的でない人」を無くしませんか？マウントを取ってくる人嫌な人もあなたの中から無くしませんか？◆こんな方におすすめ・人と話すのが苦手・他人の顔色や他人からどう思われているか気になる・自己肯定感が低く、自分の事が好きではない、もしくは嫌い・他人に都合よく利用されたくない・全人類、お金に愛されたい・ニコニコ存在しているだけでよくなりたい・エネルギーを爆上げしたい・「ならねば」から解放されたい・自分をもっと解放して自由に生きたい◆内容・1600人を解放に導いたセラピスト宇宙資産家milkyの伝説の講座「プレミアムコーチング」を30日間体験・すみれんじゃー個人セッション、ヒプノセラピー　など「コーチング」と連絡くださいあなたの心が少しでも軽くなりますように。
10Apr
- いい加減、変わるための一歩を踏み出したくない？
  人生を終わらせるしかないと思い、身辺整理をしていましたがマインドを書き換え、自分の事を呪っていた毎日から一遍自分のことが愛おしくなる毎日に！！ヒプノセラピーと解放セッションをしているすみれんじゃーです突然ですが、自己一致していますか？どんな自分で在りたいか、実現できていますか？そして、それは本当に自分の在りたい姿ですか？「自分の在り方」これ本気で考えてみてほしい。そして、物事がうまく行かない人は「本当に自分の在りたい姿はこれなのか」一度自分のことを疑ってみてほしい。自己一致しているときって本当に心が軽いんです。実は私、「悟ったんだね」って言われると違和感なんです。「悟り」がよくわかってないからかもしれませんでも、聞くところによると悟りと爆笑の周波数は同じらしい！！みなさんは「悟り」ってどんなイメージですか？私は物事を楽観的に、客観的に見るようになっただけ。そこに感情は沸き起こるし「ご飯食べるより寝たいなぁ」と思う時もある。思うように時間が使えなくて落ち込んだりイライラもする。私、人間やってますｗそれでも生きやすさを感じているのは自己一致をなにより優先しているから。相手を想うのは前提としてそもそもあるから自分はどうしたいかどう在りたいかを見ているだけ。そしてそれは外からではなく内側から見ている。どうしたって２割の人には嫌われるらしい。でも万人共通とはいえ、そんなの嫌ですよね。というか私がそう思っていました。「じゃぁ、嫌われても仕方ないか…とはならんのよ！！！！」ってｗｗその２割が半径数メートルにいたら私の世界はその人たちに占められるのよ！！地球規模じゃなくて私規模の世界の話をしているの！！そんな小さな世界の話なの！！謎の逆ギレｗというわけでこんな講座を用意しました！！マウント取ってくる人も嫌な人も一撃でコロッと手懐ける魔法の催眠メソッドパレートの法則によれば好意的な人２割どちらでもない人６割好意的でない人２割とされていますが、この「好意的でない人」を無くしませんか？マウントを取ってくる人嫌な人もあなたの中から無くしませんか？◆こんな方におすすめ・人と話すのが苦手・他人の顔色や他人からどう思われているか気になる・自己肯定感が低く、自分の事が好きではない、もしくは嫌い・他人に都合よく利用されたくない・全人類、お金に愛されたい・ニコニコ存在しているだけでよくなりたい・エネルギーを爆上げしたい・「ならねば」から解放されたい・自分をもっと解放して自由に生きたい◆内容・1600人を解放に導いたセラピスト宇宙資産家milkyの伝説の講座「プレミアムコーチング」を30日間体験・すみれんじゃー個人セッション、ヒプノセラピー　など一つでも気になった方は「コーチング」と連絡をください自己一致して呼吸がしやすくただニコニコしているだけで喜ばれ「本当のあなた」になって生きていきましょう！！ちなみに私は先日ニコニコ話を聞いていただけなのに後日箱に入ったチョコレートのギフトをもらいました自己一致するだけで世界はとてもやさしくなる。私が変われば世界は愛に満ち溢れる。あなたがありのままで生きていけますように。
28Mar
- この思考の人はいつまでたっても、変われません。
  人生を終わらせるしかないと思い、身辺整理をしていましたが思考が変化し自分の事を呪っていた毎日から一遍自分のことが愛おしくなる毎日に！！ヒプノセラピーと解放セッションをしているすみれんじゃーです３月まで受付中の前世リーディングはこちらをポチっと！変わりたいけど変われるかなと不安な方は「変わりたい」と連絡をください。無料でお試しセッションをします。「変わりたい」「もっと好きなことして生きていきたい」「自分の事をかわいそうとか、惨めって思いたくない」「自分の能力を最大限活かしたい」って思うだけの人。どっかからヒーローか魔法使いがやってきて一瞬で自分の事を変えてくれると思ってない？それ、ずっと変われないよ。いいの？変われなくて。どうせ生きていくのに、ずっと下を向いてキラキラしている人たちのこと羨ましがって生きていくの？私ね、ここまで来るのに痛みを伴ってるの。悔しくて惨めで情けなくてみっともなくてたくさん泣いた！！！まじで本当にたくさん泣いてきた。色んな場面の自分を見てきたから言えるんです。今だから思う過去の私は「かわいそうな私」に酔っていました。人に見下される私嫌味を言われる私病気になった私時々同情してもらえるから。時々優しくしてもらえるから。「変わりたい」って言うだけ。痛いのは嫌だ。苦痛も感じたくない。人に変えてほしい。寝てる間にお願い。だから色んなものをちょこっとかじってやった気になっていただけ。しかも。低価格で。お金の痛みも感じたくなかったんだよね。でも当時の私よ、それって都合がよすぎない？私の求める変化ってそんな小さいものなの？もっと大きく、生きやすくなりたいんじゃないの？当時の私に言っていますがそれから少し先の私が痛みを感じだすんですｗｗありがとう！！過去の私が頑張ったから今のハッピーな私が誕生したよ！！私は変化については誰かに変えてもらったんじゃない。自分で変わることができたんです。自分の事をかわいそうと思って生きていくのもう嫌だったの。だからなけなしのお金を未来の私に投資した。覚悟を決めたんです。怖かったよー！！知らない世界だったからね。でも、期待もしていた。だって自分の事を好きになれる！！なりたい自分になれる！！私は何一つ特別ではありません。キラキラしている世界に憧れもなく着飾ることもしませんしただの陰キャです。私の記事を読んでわかると思いますがほとんど文字の色も大きさも変えず淡々を文字を打っています。でもね、特別じゃないけれどこれだけはわかる。この記事を最後まで読んでるあなたは「変わりたい人」じゃぁやろう！！！陰キャだって夢見たっていいじゃない！！陽キャだって弱音吐いていいじゃない！！「なりたい自分になれない」のは潜在意識になにかしらのトラウマがあるかもしれません。それは無自覚であることもあります。私と一緒に潜在意識にアプローチして自分のことを癒し、明るい未来を見に行きませんか？途中で怖くなっても大丈夫。私が一緒にいます。そして、明るい未来を引き寄せましょう！！「私にはできない」じゃないよ。すみれんじゃーがいるんだから出来るに決まってる！！1,500人以上の女性を解放してきた奇跡の億スピmilkyさんから直接指導を受けてきたすみれんじゃーだからねそんな私のヒプノセラピー、解放セッション気になる人はとりあえず「変わりたい」って私に連絡してみてそこから自分の変化の意識が変わってくるよ！！３０分の無料セッションをしましょう！！そこでまた決めたらいいよ本気で変わりたいと思っているあなたを応援します！！先日ヒプノセラピーを受けてくださった方からこんな連絡をもらいました。先日はありがとうございました。あれから嘘のように苦手な方との接触がなくなりました！！あっても大丈夫なんですが…不思議ですね。そしてお仕事の方も充実しています。ふと思い出して、お礼を伝えたくなったのです。 TikTokのメッセージも大好きです♡嬉しいしかないです思考が変われば現実が変わる、を体験された方！！更にお仕事も充実しちゃって！！こちらのクライアントさんが大好きなTikTokも見に来てね @sumire.iv最後まで読んでくれてありがとうございます！！こんな風に自分のことを書く子でもSNSに発信するような子でもなかったのにｗｗ人ってどうなるか本当にわからないものですねｗｗ
27Mar
- 視点を変えるだけで、感じるものは全く違う
  人生を終わらせるしかないと思い、身辺整理をしていましたが思考が変化し自分の事を呪っていた毎日から一遍自分のことが愛おしくなる毎日に！！ヒプノセラピーと解放セッションをしているすみれんじゃーです３月まで受付中の前世リーディングはこちらをポチっと！変わりたいけど変われるかなと不安な方は「変わりたい」と連絡をください。無料でお試しセッションをします。ゲッターズ飯田さんも来たことがあるという神社へ行ってきました。龍神様がいらっしゃる場所とのことでした。こちら楠の迫力がすごくてびっくりしたんだけど私の写真では伝わらず残念です…。でも、一日中いれるんじゃないかってくらいすごく気持ちのいい場所でした。写真がただの証拠写真になるのどうにかならんかねｗｗそして中々予約のとれないランチも！！たくさん話を聞いてもらった。「精神科の薬を飲んでたとは思えないよね」って。私の変化っぷりにいつも声をかけてくれる。だから私は、自分の成長を再認識してまた自分の事が愛おしくなる今、私がしてることも聞いてくれてる実感があってすごく嬉しかった。カフェでちょっと自意識過剰で刺される？！と思うような怖いこともあったんだけどそれでも、「楽しかった」と終われる一日だったんです。その出来事や受け取り方ってそれぞれだけど私は、自分の欲しいものにフォーカスできてるんだなって嬉しくなった。TikTokに「投げられた言葉を全部受け取らなくていい」って上げてるんだけど @sumire.iv嫌なことは「いりません」って出来るんだよね。でも、それと同じように気を付けたいのが「愛」まで受け取り拒否をしていないか。届かないこともあると思う。それはそれでいいと思う。私としては「いつか届くといいな」と思ってたくさんの言葉を使って更新しているから。だから押し付けないけど「届け！！！！！」とは思ってる。今じゃなくてもいい。いつかでもいい。届かなくてもいい。でも、更新するんだから思うくらいはいいよね。私が「刺される」と思ったとき友人が心配で友人とその人の間に入ったんだけど友人もまた、私を置いていくことをしなかったんだよね。間に入ったのに友人が店内に入ろうとしないの。先に行くことをためらったんだと思う。本当に数秒のことでカフェに入った瞬間店員さんに「助けて」って言いたいけど本当に怖い時って声がでないよね。それくらいお互いドキドキしてるんだけど友人の優しさや同じようにお互いに想ってる感覚が嬉しくて私はあの怖い出来事は置いてきてしまったｗｗ愛だけ、持って帰ってきたよ。出来事は出来事として起きるからその中の何にフォーカスするか。それは、自分で決めていいんだよ。責められた、傷つけられた私、なんてダメなんだって思っていたけどあの時私を傷つけたいと思っての言動なら受け取らなくてよかったし怒られたと思ってもそこに愛があるなら落ち込まなくてもよかったんじゃないかって思う。これは極端な表現で実際は後悔してるわけではないです。あれはそれが起きただけだしあの時の私の話なので。今はまるっとひっくるめて自分の事が愛おしいと思うんです。↑友人が撮ってたｗｗこんな風に一生懸命撮った写真がこちら↓こんなんでもｗｗｗ空と花を一緒に撮りたかったのｗｗコカ・コーラに目が行く愛おしいじゃない、私ｗｗ何やっても何してても愛おしいよ。落ち込む自分も結局は心地よいと思ってるのよｗｗ自分のケアで受けてるセッションボディトークでそれが暴かれてからは余計に「あーはいはい、楽しんでるのね」って自分で思うんですよねｗｗどーして私ってこうも愛おしいのかしらねｗｗ何が正しいかなんてあるようでない。どっちでもいいんだよ。
24Mar
- ちょっと厳しいことを言えば
  先日、私とのセッションを受けて「もっと変わりたい」と連絡してくれて継続セッションを希望する方がいました。私、すごく嬉しくて。クライアントさんのその気持ちがたまらなく嬉しかったんです。厳しいことをいえば変わりたいと本気で思うなら行動するしかないんです。なんでもそうだけれど座っていても何も変わらない。どんな行動でもでもいい。大きさも関係ない。私もそうだったけれど「知ってる」「わかってる」では意味がない。じゃぁなんでやらないの？やらなかった、私も。知ってはいたけれど動き方もわからないしそもそも怖くて。だって変わるのって体力使うじゃないですか…「本当にこれでいいの？！」って頭の中ぐるぐるする。「やっぱりしなきゃよかった」と思うかもしれない。いいんだよ、それで。そういったごちゃごちゃしたものを取り除く作業。例えば、断捨離をするとき一度全部引っ張り出すかもしれない。ごちゃごちゃする。必要なものだけまた片付ける。そして、時間も体力も使うかもしれない。でも、終わった時にはすっきりしてる。動かなきゃ片付かない。片付け方を知っていても片付かないし誰もしてくれない。一歩目がないと二歩目はないんだよね。知人に「占い好き？」って聞かれて。思い出したことがあって。私ずっと昔に占いにどっぷりはまっていた時がありました。「〇〇の母」みたいな人に会いに行ってた。月に一回は行ってましたｗ当たるんですよ、これが！！怖いというより「なんでも知ってるんだ」と思って答えを聞きに行ってました。住む場所も決めてもらってた。占い師の事を「先生」というから周りはドン引いてたしその「先生」も私のことをだんだん覚えてくれてましたｗｗでも、当たるからやめられなくてｗどうして今行かないかというと飽きたんです…ｗｗあと記憶としては「こうしたらこうなる」ではなくて「今この状態だよ」って言い方だった気が…そして「安心していいよ」と言われても、当たるとは思っていても不安感は消えなかったです。結局、私が私を信じていないから「このままでいいよ」ってどれだけ信じてる人に言われても信じられなかったのかな、と思います。なんでもそう。私が私を好きじゃなかったらどれだけ周りに「好きだよ」っていわれても不安は消えないんだよね。ということに自分を好きになってから気づきました！そして決めるのも行動するのも結局は自分次第。ちなみに今でも占いや霊視と呼ばれるものは信じてます！！だって当たるし、本物っているんだと知ってしまったら信じるしかないんだよねそんな私の前世リーディング無料は３月までにしようと思います。そして変わりたいと連絡をくれた私のセッションはこちら自動送信ではありません。そしてわかりやすく「前世」もしくは「変わりたい」と最初に送ってくださいセッションに関しては先に無料セッションをして決めていただいて構いません。
20Mar
- 憧れの世界を引き寄せました
  どん底にいるときってキラキラしたものが眩しくて直視できないし眩しすぎてもう見たくなくなる。「私とは別の世界だ」「こんな世界私にはまっていない」って思考になるんです。だから、同じ境遇の人似たところにいる人がいると安心する。「私だけじゃない」って思う。正直、私は今もそうです。落ち込みは当然のようにやってくる。こういうことを仕事にすると「キラキラしていなきゃ」とか「常にポジティブでいなきゃ」とかそんな思考になります。でもねどれだけ好きなことをしていてもどれだけ幸福を感じても私の感情は一日にたくさん訪れます。「起きることが起きるだけ」とは言っても感情も「起きる」んです。だから嫉妬も後悔も悲しみもネガティブなもの全部「起きる」んです。でも、それはいけないことではないと思っていてむしろ私は手放さずにいるのかもしれない。忘れないように。過去のドロドロしたものも持っていくと決めたのは私。本当に大事なものだと思っているんです。苦しいし恥ずかしいし惨めさも感じるけれどそれが起きても何にフォーカスするか。私は常に「私は運がいい」と思っています。だからたくさんの幸福を見ることができる。引き寄せもそうだけれどそこにある「幸福」に気づかないと感じることができないから。どーせ生きるなら笑っていたいじゃないですか。どーせなら楽しみたいじゃないですか。泣いたっていい。怒ってもいい。どっちでも良い。どうでも良くはない。同じ意味ではないよ。どっちもおっけーなの。あなたが望む限り。どん底にいたときアイドルグループが目に入りました。本当にキラキラしていてグループ内での決断力本人よりも喜んで本人よりも悔しがって一緒に頑張っていました。「メンバーが頑張っているから頑張れる」そう言ってて。これが「チーム」かと。当時人間関係に疲れてもう人に関わりたくなくて自分で孤独を選んで人と関わらないことがこんなに楽かとホッとしていました。仕事先でもだれとも話さず定時にさっと帰る。休みの日は家から出ない。それでも先が怖くて終止符を打とうとしていた。そんな時にキラキラした人たちが目にとまりました。こうなりたかった。こんな世界で生きてみたかった。私はうまくできなかった。でも、こうありたかったんだよ。って泣きながら見ていました。でも、気づいたら憧れて憧れて仕方がなかった。喉から手が出るほど欲しかったあの空間に私もいたんです。それに気づいたとき過去の私が救われた気がしました。私は誰かの事を「救います！」とは言わないけれど過去の自分のことは救いたいんです。誰かを「救う」は私個人は傲慢な気がしているから。結果論なんです。ただ、助けになれたらいいな。キラキラしている人たちはみんな「普段のまま」という。いやいやそんなわけ！と思っていました。でも、好きなことを楽しんでいるから自分の感情に嘘がないからキラキラしているんだなと思うようになりました。自己一致しているから魅力的で引き寄せられる。私はいつか、私が感じたこの温かい空間を自分の手で発信したい。提供したい。空間は私が作るものではないからその空間に「おいで」ってするんです。みんなで褒めて励まして自分の事のように喜んで自分の事のように怒って、泣いて私もそのメンバーと作るんです。それに気づいたとき最初に「怖い」とも思った。未知の世界だから。でも、するんだ、と思った私もいたから。私は私で今後の自分に大いに期待ですｗ最近、どうしようもなく悲しい出来事がありました。悔しいとか悲しいとか、でも傷つけたくない。どうしたらいいかわからなくなった。でも、笑っていることが良い気がしました。そこを直視すると立てなくなりそうで怖かったんです。今の私ではこれは心が折れる。と思ったんです。でもその出来事は私にたくさんの気づきを教えてくれた。自分の成長も強さも感じました。人はいつからでも変われます。私がそうだから言える。頑張れ、私頑張るな、私コロコロ変わる自分の感情をそのまま受け入れる。そんな私の前世リーディングの感想はこちらとこちらヒプノセラピーの感想はこちらポチっとしてね
18Mar
- あなたを救えるのは誰？
  みんな救われたいよね。救われたいというより楽に生きていきたいよね。前世リーディング受付中ですポチっとして「前世リーディング」と送ってください前世リーディングの感想　ヒプノセラピーの感想　また感想をシェアしても良いとの許可を頂いたので載せます最近は疲れてるうえにちょっと凹んでいて、そんな時に公式LINEで前世リーディングしますって改めてメッセージが来たので、前にも受けたけれど大丈夫ですか？って図々しくメッセージをしたら快諾してくれてとてもうれしかったです！今思えば前世の自分から何かしらメッセージが欲しかったんだと思います。そしたら、まさに今の自分にピッタリなメッセージもいただけました♡ あと最初に見えたものを話してくださった時その光景が私にも浮かんで、それがすみれんじゃーさんが見えたものと同じだった時はビックリしました！！こちらにまで伝わるなんてすごいです！！ちょっとしたセッションまでしていただけて、まさに有料級でした。こちらの方、シンクロしたんです！！すごーい！！これは初めての出来事でした。２回目のリーディング、まず連絡が嬉しかったです。そしてもちろん、２回目でもおっけーですメッセージが欲しくなる時ありますよねー！！わかります！すみれんじゃーさんのリーディングはまさに今の私に必要で魂が求めていたことが府に落ちる内容でした。前世からの課題を今、向かおうとするタイミングであることもフランスの女性だったというのも妙に納得で、過去に前世の記憶が蘇った時に放っていた言葉も全て繋がりました。前世からのメッセージも前世でやっていたこともこれまでの私がやってきたことに通じていたものびっくりです。こちらの方、またしても前世の記憶がある方！！またまた繋がりました今回紹介させていただいた方どちらもものすごい力を持っている方たちなんです！！↑詳しく言えないけれどこれだけは言いたかったｗｗ「私」を救うのは誰？って話ですが「自分」なんです。私自身が自分の足で立った自覚があるんです。たくさんの人に出会って支えてもらったり体重をかけさせてもらったりしましたが「立とう」と決めたのは私。そして実行したのも私。どん底にいてもがいて、もがいてどんどん沈んでいった私だから。何一つ誇れるものはなくて自分のことを呪い殺すくらいまでいった私が立ったんです。だから、みんな立てると思ってます。でも、独りで立つのは勇気がいる、そんな時に私がいる。繋がってほしい。連絡がほしい。少しづつ信頼を築いていきたい。私、こういうことを本気でしています。だから弱虫な自分も受け入れます。泣いてもいい、落ち込んでもいい。だって私の軸はしっかりしているから私はいつでもここに戻ってこれる。この軸を作るためにどれだけ自己対話してきたと思ってるの！どれだけ苦しんだと思ってるの！！だから私は私を誇れるんです。そんな私の前世リーディングはこちら
17Mar
- 【必読】私がやりたいこと在り方【希望】
  前世リーディングを無料で受け付けています！！有難いことにたくさんの方に受けていただいていますポチっとしてね自動送信はしていません。私ね、誰かを「救える」とは思っていないの。自分の発信や自分のしていることが誰かの心を軽くしたら嬉しいし救われるかどうかは相手次第だと思ってる。ヒプノセラピーは一緒にしていきます。私が指示するわけではありません。ちょっとお手伝いをするだけ。だから怖くなったらやめてもいいし一人が怖かったら私がいます。人は勝手に癒されて勝手に救われるものだと思っています。私がそうでした。立ち上がるのを待っていてくれました。急かすわけでもなく放置するわけでもなく。「見守る」やさしさを知りました。だから私もそうで在りたい。正解はないからこうしなきゃいけないはどこにもなくてだからどうやったら相手が楽になるのかもわからない。ただ、私は相手を大事にしたい。そして、私にアクセスしてくれた人は自分で自分の事を救えると信じている。私はそのお手伝いをしているだけ。独りってさ、怖いじゃない。孤独ほど怖いものはないよ。私を見つけてくれてありがとうって本気で思う。今回２回目のこの方もブログで私を見つけてくれた。やめないでよかった。へこたれて、いじけて「もう嫌です」って泣き事言って駄々こねたけど一緒に走ってくれて見守ってくれたメンターに出会えた。「メンターが」「コミュニティが」ってあんまりいうと嘘くさくて本当に思っているのに伝わらなくなりそうで嫌なんだけどやっぱり言ってしまう。そしてまだまだ序盤だけど続けてよかった。まだやれる。続けていけばいつかもっと報われる。嬉しい感想でしたのでシェアさせてください。許可はいただきましたしかも、お仕事が入ったとのこと！！私も終わってから携帯みたらお仕事の依頼が来てました私は、救われてほしいとは思っているけれどそのきっかけになったらいいなと思っているだけで救えるとは思っていません。私は相手の可能性を信じている。大事にお仕事を続けていきたいです。以前メンターにおごってもらったケーキ恩人におごってもらう私ｗｗｗ
15Mar
- リブログ記事霊能力者に鳥肌を立たせた前世リーディング！！
  今だけ！！３０分無料で受付中です前世リーディングを無料でさせていただいていますが嬉しい感想をいただきましたそう、私、優しいのそこじゃなくてｗｗ私自身どうして、それが見えるのかわからないけれど見えたものをそのままお伝えしてます。でも、見えたものを伝えたとき驚かれることが多いです。こちらの方は問題解決のきっかけになったみたいで本当によかったです何かのきっかけになれることが何よりもうれしい！！私との出会いなんて微々たるものでいいんです。ただ、何か、小さくてもいいから「何か」届けばいいなとかそんな偉そうなことを思います。その「何か」はお任せしますｗでもね、本当に私と出会った人には笑っていてほしい。瞬間だけでもいいから。そして、それをすることができると自分で思ってるそんな私の前世リーディングを霊能力者のムクさんも受けてくれました！！霊能力者から言われるのやばくな～い？！ｗｗブログでも書いてくれたのでこちらもシェアしますムクさんは今行列ができるくらい人気が出てる！あと何より行動が軽い軽い心の軽さって行動にもつながるんだろうなーって思いますｗｗ前世リーディングは伝授してくださったmilkyさんに「無料でしてほしくない」と先日言われたばかりなのでまた無料はやめるかも！！ヒプノセラピーも予約がきていてとてもありがたい！！ヒプノセラピーとは？催眠状態で潜在意識にアプローチすることで自分でも気づいていなかった自分を発見したりこれからの人生のヒントが見つかったりします。自覚してなかったストレスの原因や周りの人に対する本当の感情に気づくことで問題の対処法が見つかることもあります。黒歴史のありまくりな自分だからこそできること見つけられてよかった！！割引セールが終わってからお二人のセッションに申し込んだ私ｗｗ「正規の値段で大丈夫です」とお願いしました。飛び込んでよかった！！でも、今気になる人にはぜひ私とは違って破格の値段で受けてほしいｗｗそんな何もなかった私にここまで価値を見出してくれたmilkyさんとおっぴーちゃんのセッションはmilkyさんのブログから行ってねブログ記事一覧｜億超えスピリチュアルコンサルタント/億スピミルキーのブログ (ameblo.jp)あの時、自分のことを諦めなくて本当によかった！！
11Mar
- 幸せになるには
  ポチっとしてください前世リーディング無料受け付け中です。私ね、パートナーに付き合い始めのころ「生涯結婚するつもりないし幸せにできるかわからない」って言われてたのね。その時から「勝手に幸せになるから大丈夫！！ｗｗ」って伝えてた。かわいくなーいでもね、その時から誰かが私を幸せにしてくれるとは思ってなかったの。それはもちろん、パートナーに対しても私が幸せにするんだ！！！とは思ってないんです。私が彼にしたことで彼が幸せを感じてくれたらいいなーとは思うけれどそこまで強い意志を持っていないと言いますか…文章にすると薄情すぎてどうしようかと思ってますが優しさもそうだけど「誰かのためにしたこと」って自分がされて嬉しいことを相手にしてるし相手もその感覚で優しさを届けてくれる。でも時々自分とは違う優しさが届くときがありませんか？「〇〇さんなりの優しさ」がそうだと思うんです。全部受け取りてに委ねられると思うんです。感じ方。受け取り方。そうなってくると私がパートナーのためにパートナーを幸せにするために何かをしても本人がどう感じるかは私にはどうしようもないんです。「幸せでしょ？！ね？！」はもう押し付けになる。そして、そんな強要されたくない幸せはみんな自分自身でなるものだよ。何にフォーカスするかだと思うの。仮にだれかに転ばされても自分で立つしかない。私の足で立ち上がる以外立ち方はないんだよ。その誰かを睨みたい気持ちはわかる。でも、睨んでも誰かが代わりに立ってくれるわけではない。でも、立ち上がるときの手は貸せる。すでにあなた自身の中にある踏ん張る力をあなたに気づいてもらうことはできる。その一歩の前世リーディングやヒプノセラピー一緒にできるよ前世リーディング無料でしています。ポチっとしてね！
05Mar
- たったこれだけ！自己肯定感のあげ方
  前世リーディングしていますぽちっとして「前世リーディング」と送ってください自己肯定感をあげるために誰かを喜ばせてください。目の前の誰かを喜ばせることに意識して褒めたり「ありがとう」って言ってもらったりしてください。それが結果的にあなた自身を喜ばせます。誰かを幸せにした、その経験が自分の自信につながる行動がどんな結果であってもそれは間違いなく経験になりますとはいえ、人間関係で悩んでいるとどうしても一歩が踏み出せなかったりしますよね。怖いと思うかもしれない。それでも、行動し続けてほしいです。すぐに届かないかもしれませんがいつか誰かに届くと信じて行動し続けてください。他人の中の自分を探さないでと散々言っていますが結局人は誰かを喜ばせることに幸せを感じるし自分の存在を肯定するために一番良いのかもしれない。笑ってる人で誰にも感謝されていない人はいないんですよね。私はもっていない、と思う人もいるかもしれないけど承認欲求ってみんな持ってると思うんです。だから堂々と承認欲求もってこ
03Mar
- 「みんなそうだよ」が一番苦しい時もある
  前世リーディングしてますぽちっとして「前世リーディング」と送ってください自動送信ではありません。ポチっとここで自分のことを割と素直に書いていて脳内整理もしています。みっともないよね。かっこわるいよね。と自分で思うことも私みたいな人に届いてほしくてってこんなことを書くとまだ涙がでてくるんです。自分の中ではまだまだ言語化が難しい。生きづらさって言語にしてしまうのが本当に難しくて軽く受け取られたりすることがあって。そうじゃないけど…という受け取られ方をしても私は中々訂正しないんです。できないんじゃなくて諦めてしまう。これはいまだにそう。でも、ここに関しては「そう受け取ったんだね」でその現象を私が受け止めることがあるからそれはいいのかなと思うようになりました。私からしたらみんな演技してる！それが悪いとかではなくてだた、尊敬している。辛いこと、しんどいことみんな隠して生きてる。でもね、それが出来ない人もいる。普段は出来ていたのにできなくなることもある。私のこのブログは受け取り手に委ねているので異論は認めます。えらそーにｗｗごめんなさい、使ってみたかった。でも、認めます。みんな泣いてるんだなって思う。みんな何かと戦って自分のこと好きになりたくてでも、嫌いって思った方が楽で。「みんな頑張ってるんだから」ってことではないです。こういうことは人と比べてもなんの意味もないことだと思ってます。人間関係の構築がうまく行かなくて私なりに本当に努力したの。方向性が違っていたらその頑張りも意味ないんだって努力はすべて報われないって痛感したこともあった。自分がね、不思議だったの。なんでみんなそんなに人に興味があるの？って。私にかまうなよ！！って本気で思ってた時期だったからかもしれない。私は人生に向いていない。人に向かない。離脱するのが一番いいって。精神的に病んでいるとき、例えば自分を傷つけるときに傷つけるものが手元にあると安心するって聞いたことがある方もいると思います。その感覚。「いつでも」がそばにある。私は私の事そうやって安心させていたのかもしれない。だから身軽でいたかった。大事なものは持ちたくなかった。後ろ髪ひかれないように心残りがないように３月。私は９月１日と３月はとても気になる。何もできないけどどうか会えますようにと思う。会いたいと思う。私にもそうした家族はいてでも、私は自分がそこに立ったからどうか救われればいいとも思う。でも、推奨はしない。それは違うの。ただ、気持ちは痛いほどわかる。それだけ。しんどいねくるしいね言葉はなんてちぽっけで私の表現はなんて少ないんだろう過去の私も今の私もいつも全力で生きてます。私の人生、本当にうまいこと出来てるの。直感で生きてたらうまいこといく。気づけば嫌なことから逃げてることもあるｗｗだから直感で一緒に暮らした猫たちはすごいの。私に生きろと言ってるの。そして過去の経験をこうやって書く機会があってそれを生かした仕事も出来てる。過去の私を何一つ取りこぼさないで生きていくようにできてるんだなーって思う。前世リーディングの無料セッションお申し込みをいただいてますなにかきっかけになればいいなと思います
01Mar
- イコールでつなげない感情や行動
  ヒプノセラピーと解放セッション受付中ですこちらからご連絡くださいあと、しばらくしていなかったんですが有難いことに反響をいただいてた前世リーディング再開します！！パワーアップして(？)帰ってきた前世リーディングご希望の方はポチっとして「前世リーディング」とご連絡ください以前いただいた感想はこちらです人のやさしさに触れて泣きたくなることありませんか？悲しい涙じゃなくてあの感覚は感情が溢れたようなとにかくうれしいのと温かいのとそういうものが抑えきれなくて出てくる感覚。私、あの涙が流れたとき感じることができてうれしいって更に嬉しくなるんです。それだけのやさしさを向けてくれる人に感謝だしひたすらに愛を感じるよねそしてどうして「感じることができてうれしい」と思うのか。昔の私は愛を感じようとしなかったから。もう本当に心を閉ざしていて世の中全部敵！！と思って生きていたのであるのに疑って知ろうともしなかった。そんなの幻だとも思ってました。あったねー…あるよねー…そりゃあるのよと思うかもしれないけど本当に、ないと思ってたんです！！だから感情が溢れて涙かでてくる感覚がとても新鮮で愛おしくてでも、人に伝えるのは恥ずかしいｗｗ視野が広くなったんだと思います。心に余裕もできたんだと思う。もう、自分で自分のことを蔑んでいないから。昔、近所のおじさんに言われたの「また自分分析してる」って。あの頃って自分の感情や行動を分析してて全部「＝」でつなげてた。でも、そうじゃないの。つながらなくてもいいの。その時の私がそう思ってそう感じた、以上！！それ以上もそれ以下もないの。だから答えがない。答えがないからどっちでもいい。迷わない。落ち込みを引きずらない。そんな生き方が出来るようになりましたあぁ、なんて呼吸がしやすいんだｗｗ上を向いて何にも縛られずに生きていく。
29Feb
- わざわざ自分で自分の価値を下げない
  ヒプノセラピーと解放セッション受けつけています公式LINEからご連絡ください。私のヒプノセラピーと解放セッションの感想はこちらにあります時々いるんですが「私、イラついてます！」って圧で伝えてくる人。「えー…なんでなん。なんで怒ってんの？」が私の感想。わかんないのよね昔の私は頭を垂れて「すみません」って腰低く接してた。それが一番被害が少なくて私の体力も使わないと思い込んでた！！でも本当は逆！！だって、そもそもが自分のことを自分で低く設定してる！それをしてどんな現実が待っているかというと相手にとってイラっとしたら当たっていい悟ってくれ、都合よく動いてくれる蔑ろにしてもいいと思わせる。良いわけないじゃないですか！！！良いわけないのよ！！！確かに言い返すと体力つかう。そんなことに使う体力はない。だからって自分を蔑ろにされて雑に扱われたときの心のすり減りの回復につかうのももったいない！！それで、私がどうしてるかというと「そうなのね」って思う。わかんないのよね。どこに怒ってるか。間違い探しはもう飽きたの。だからやーめた答えはもう不機嫌な相手にしかわからないし仮に聞いても「何も」とかいうのならそうなんだと思う。私は怯える必要ないよね？！聞いて、それに答えなくてまだ怒るのはずるいよでもね、私も時々パートナーにイラっとするの。価値観って違うものだからねー。「なんでそうなる？」って自分が思っていたことと違ってイラっとするんだけどあぁ、この人のやさしさなのねと思って納得したらそれで終わり。問題は納得できなかったときよねｗその時は自分の意見を伝える！！傷つけるかなとか変な空気にならないかなとか思うところはあるけど「言わずに変な態度とるのはずるいよ」って自分で思うので人にしない。その代わり、言えないなら態度にださない。でも、基本的に伝えてる。私たちは結構やさしさの種類が違うの。彼なりに大事にしてくれてるのは伝わるけどこっちだともっと嬉しいぃぃぃって言うそうしてくれるかはお任せしますパートナーで例えたけどそもそも仕事上の付き合いの人には特に、私が怯える必要ないよねって思うの。前の会社でそれをしちゃってて本当にちょっと優しくしておけば睨んでも冷たくしてもいいと思われてましたもう笑っちゃう！！私、その演技もうやめなよと何度も思っていたけど相手の都合の良い私、を演じてたのよね。私ってもっと尊い生き物じゃない？私だけじゃなくてあなたも尊いの！！だから自分の価値を自分で下げるのは今すぐにやめて！そんなことしなくていい。もっと胸張って生きていいんだよ。胸張らないと酸素が入ってきにくいよ。私と一緒にしてみようかなって方は今ならzoom30分無料でセッションしてます。どんなのかわからないのって不安だよねーわかる！ってことでお試ししてみませんか？ご連絡お待ちしてます
27Feb
- 「呼吸浅くなってない？」
  ヒプノセラピーと解放セッション受け付けていますご連絡はこちらから自動返信ではありません。お客様の声はこちらメンターに言われて初めて気づいたのが呼吸の浅さ。物理的にも息がしづらくなっていました。なので、つらい人にも試してほしくてTikTokでは今日は呼吸の仕方を上げました。まず、お腹がへこむのを意識してゆっくりと４つ数えながら口から息を吐きます吐いたら息を止めて２つ数えるそしたら勝手に空気が入ってくるのでそのまま５つ数えながら鼻から空気を吸います胸が広がるのを感じたらそのまま息を止め３つ数えるそしてまた口から「ふー」っと声に出しながら息を吐きます @sumire.iv何回息止めるんだ！って感じだけど途中少しだけ止めるのがいいらしいです。瞑想の時の呼吸がこういったやりかたで誘導してますよね。止めるとゆっくりになるから落ち着きやすいんだと思います。実際私もそうです。どうでもいいんだけど頭剥げてない？！と気になって写真撮ってましたｗｗいつ撮ったんだろうｗｗ気になったら確認しないと気が済まなくて猫に聞けたらよかったけどひとり暮らしはこういう時も不便ですｗｗ髪が痛んでるけど…この写真撮った後に髪を染めたような染めてないようなｗ私のセッションで髪質などのの悩みも解放されるかも？！皆様に幸あれ！！
26Feb
- ヒプノセラピーと解放セッションのお客様の声
  ヒプノセラピーと非二元を使った解放セッション受け付けています。公式LINEからご連絡ください今回はお客様の声を一部載せようと思います。許可をいただいた方たちです５０代女性の方より30代女性の方より50代女性の方より５０代女性の方より(こちらの方は１カ月のご利用でした)セッションをしているとクライアント様の表情がどんどん変化していくのがとても楽しいです「なーんだ！」と言って笑っていたり時には涙を流される方もいらっしゃいます。セッションしていると過去の私が報われたような気になります。過去の私の経験は必要でした。生きづらさを抱えて仕事にも行けず食事も忘れてただぼーっと天井を見て終わる1日。「助けて」なんてもう言えなくなっていて自分のことがとにかく嫌いで呪いのように自分に向かってひどいことを思っていました。あんなの他人に言っていたら捕まると思う。人に言われてもノイローゼになりそうなのに自分が言ってるから四六時中逃げられない。そんなときにヒプノセラピーと非二元に出会って私は救われた。このままでいいんだ。でも、変わることもできるんだ。と思っていたら自分に変化があった。何回も言っちゃうけどもう本当にね、こんなに生きやすくなるなんて思ってもいなかったんだよ！！遺言書の正式な作成の仕方とかでも遺言書なんていらないかとか終活ノートを買って中身に記入して。ずっとずっと自分と対話してきました。そんな私だから出来ることがあるしものごとはすごくシンプルだよって伝えたい。変わるかどうかは本人次第。変わりたいって方は公式LINEから連絡をください。公式LINEは自動送信を行っておりません。笑って生きたいよね
22Feb
- 死にたかった私
  色んな感情を持っている人がいて嫌な気持ちになる人がいるかもしれないから今までわかる人にはわかる、くらいの言葉を選んでいたけどもっとわかりやすく一度書いてみようと思います。あとね言葉や文章にすると軽くなるからあの頃の私の苦しみはそんなもんじゃなかったと思うところもあるんです。７カ月前死ぬために死んだとき残した兄弟のする手続きが迷わないように終活をしていました。迷惑はかけるからそこはもうそれとしてｗとりあえず猫と離れたくなくて一緒にいたかったから一緒に入れる納骨堂を買おうと話を聞いたり下見にいって書類ももらって帰りました。猫の行先も知り合いに電話かけまくりました。納骨堂はどうしても後々の保証人をたてないといけなくてなんて言えば怪しまれずにサインしてくれるか考えて弟に書類を送りました。お葬式も見積もりをとりました。お葬式はね、焼いてさえくれればよかったんですけどね。生まれて生きてきた環境も母も精一杯だったとは思うけれど今思えば俗にいう放置子状態だったと思うんです。「放置子」というものが子供のころの自分に当てはまるんですよね。悲しいことに。ご飯はコンビニだったし授業参観も部活の試合も仕事が忙しい母はきてくれなかった。だからプリントも渡さなかった。父は小学校に上がる前に他界してたので母子家庭ってやつです。仕事ばかりの母だったのでいわゆる「親の動き」がわからないんですよね。朝ごはんもなかったから朝、顔を合わさずに一日過ごして夜も母が帰ってきたらコンビニに一緒に行ってそのあとは別々。テレビのリモコン争いはしたことないしおかずの取り合いもしたことない。洗濯は自分でしてました。みんな無意識に親がしていたことを見て覚えると思うんだけど見るものがなくて覚えることがない状態。当時「好きな仕事してるんだから」と母には思っていましたが子供３人を育てるためにしてる仕事で母が本当にしたかった仕事かわからないよね。淡々と軽く育ってきた環境を話せばこんな環境でした。こういったことを話せば大変だったねと言われるけど大変だったとは思っていないんです。だってこれが普通で、これしかしらない。結婚していたころは朝起きてお弁当準備して専業主婦がする家事をこなしていたし作るのが好きだったから暇さえあればお菓子や色んなレシピを試してた。パートも行っていた。普通、を知ってもそれでも自分の育ってきた環境が大変だとは思わなくて。愛着障害だったのかなとも思います。人との距離感がわからないｗｗ若いころはそれでも何とかなったんですが年を重ねるとそうもいかない。何度も失敗して怒られて嫌われて見えない愛情に確信を持てなかったです。そして必死に相手の中の自分がどんな姿かだけ見てました。今はわかるの、そうじゃないって。見るべきものはそこじゃないって。愛情は目に見えないけど確かに感じることができるのも今ならわかるんです。結局自分がしてきたこと何年も自分ことを知ろうとして向き合ってたどり着いたのがここで幸せな時間ももちろんあったけどそうじゃなくてようやくホッとしている。何十年も自分を責めるのが日課だったのに自分を責めなくなったし自分のこと「嫌い」とも思わなくなった。夢みたい。自分で変化を感じたからこそ私もそういったセッションをしたいと思う。非二元も取り入れた解放セッション、ヒプノセラピーも受け付けています。ご連絡はこちらから最近TikTokも始めたから見に来てね @sumire.iv頑張って毎日更新してます！最後まで読んでいただきありがとうございます。

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