• 変わりゆくもの変わらないもの

• 悲しみも喜びも私のもの

• 相手の「当たり前」を認める。

• ステキな時間の使い方

• 子どもの気持ちになりきりマッピング

• 「普通は…」と言う思い込みを探ってみる

• 悩むから考えるへシフトチェンジ！

• 継続するモチベーション

• 思考が片付かない時は取り出してみる。

• 自分の観点で取捨選択でき

• 人生が開けるibマッピング

• 子どものサイン見逃していませんか？

• 朝の横浜散策で見つけた思い込み

• 言われていやだと思うのはなぜ？

• 大丈夫、という言葉。

• リフレーミングを起こす空間

• 思春期、中二病、中2デビュー？

• 手放せない感情は「お守り」なのです

• 読書とibマッピング

• 6月を振り返って

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