朝の横浜散策で見つけた思い込み | アイビーマッピングのブログ

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アイビーマッピングはカウンセリング現場から生まれた会話を「見える化」するコミュニケーションツールです。

こんにちは
ibマッピングインストラクターの、のださちよです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

昨日は、ibマッピングキャラバン@横浜でした。

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ご参加頂いた皆様。
貴重なお時間を頂きました事
そして、和気あいあい取り組んで頂けました事。
本当にありがとうございました!!

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さて、そんな横浜キャラバンの朝。

前日入りしていた私は、
お腹のベビさんとプチ横浜旅を楽しもうと
会場入りする前に、朝の横浜散策に行って来ました。

山下公園で

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海の空気を吸い込んだら

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中華街で
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朝がゆ!

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そして、初の横浜スタジアムを眺めつつ
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関内(かんない)駅まで向かいました。

そして、関内駅に到着してびっくり!

関内駅の上に
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大きなベイスターズのヘルメットが!!

この、ベイスターズ愛もさることながら

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私が驚いたのは、こんなポップな駅だったの!
という事。

実は、横浜の講座の際に
良くこの関内駅付近で宿泊をすることが
多かったのですが、

私がいつも利用していたのは反対の出口。
いたって、普通のビジネス街といったイメージで
駅舎にいたっては、良く言えば渋くてレトロ(笑)

どちらかというと、暗い(ごめんなさい)駅だな
というイメージを持っていたんです。

ですから、反対側のポップさに衝撃を受けました!

知らなかっただけなんだなーと
 またしても知らずに出来ていた、自分の思い込みを
発見した訳です。

こういった事って、日常にあふれていますよね?
当たり前に起きることなので、
自分にとって特に支障がなかったり
ポジティブな事なら、思い込みも有りだと思いますが

●●だから仕方がない
●●しないとだめだ
あの人は●●だから
この職場は●●だから

といったような、自分を苦しめる思考は
それ自体が、一面からとらえている自分の思い込み
という事を知っているだけでも
気持ちが楽になるかもしれませんね。

昨日の、横浜キャラバン
家族のコミュニケーションWSでも
家族に「~してくれない」と思っていたけど
「~して欲しい、~して当然」と思っていたのは
自分の期待や思い込みだった事に
気づきました!とのシェアも頂きました。

無理くりポジティブになる必要はありませんが、
頭の片隅で、これって私の思い込みも
はいってるかも・・と
少し、見方を柔軟にする事を知っているだけでも
気持ちが楽になるかもしれませんね。

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ibマッピングは、知らずに出来ている
自分の思い込みに気づくにもとても効果的です。

8月にも全国でキャラバン開催致しますので
ぜひ、体験してみてくださいね!
(開催案内は下記インフォメーションをご覧ください)

◆-----------------------------◆
「47都道府県ibマッピングキャラバン」



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専用ページができました!!!

キャラバンページはこちらから

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ibマッピングキャラバンページよりご確認いただけます。

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http://ameblo.jp/p101m/entry-12047427795.html

●8月9日 名古屋
☆明日から職場のコミュニケーションが楽しく変わるibマッピングWS
専用申し込み・詳細ページ
*後日ご案内いたします*

●8月21日 和歌山
☆明日から家族とのコミュニケーションが著しく変わるibマッピングWS
専用申し込みページ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/752f725a347714