• 運動の力

• 酵素のみはじめて１週間

• 体験に行ってきました

• 体重増える

• 昨日の体重と食べたもの

• 酵素ドリンクが届きました

• やっと７４kg台に

• 就労移行支援の見学に行ってきました

• 運動

• 浮かれてた、ファスティング２度としない

• 回復期（１日）

• １日ファスティング途中経過

• とうとう届きました

• 早朝ウォーキング

• １日ファスティング

• 運動しなくても少し減った

• 結構食べたけど

• 初スポーツクラブ

• 明けましておめでとうございます

• 3333段の石段

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