昨日、酵素ドリンクが届きました。
薬飲んでる人はファスティングはしてはいけませんと書いてあったので、今回はしません。
でも、朝と夕御飯前に飲むのでもいいそうです
早速昨日から夕御飯前にのみました
そしたらぜんぜん御飯を食べたくありません。
昨夜も御飯は、御飯１口、肉じゃが少量、サニーレタス少量で、まったく食べたくありませんでした。
しかし、１時間立つと空腹感があったので、もういっぱい飲みました。
寝る前にも空腹感はありましたが、ぐっすり眠れました。
今は、空腹感はありません。
体重は６時に測ろうと思います
今日の朝食は、酵素ドリンクとバナナと千切りキャベツですごしたいと思います。
体重は、明日から書いていきますね