つくば市で子育て応援！母乳育児を応援したい！2つの、赤ちゃんにやさしい病院での勤務経験からあらゆる母乳育児相談、育児相談に対応可能。一歳または卒乳までのフォロー致します♡ご自宅訪問お気軽にお問い合わせください！イベント開催中！会いに来てね！
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること赤ちゃんママも、10年先のママも。つくばママ会はつながれる場所つくばママ会の会場としてお借りしているおうちは、来るだけで元気になるような、ほんとうに素敵な空間。雑誌掲載も今まで何度かされてるようなおうちなんですよ！そして、もうひとつ私が大好きなのが、ここでは育児相談が“世代を超えて”できること。✨ 10年先の育児ママがいる安心私は今、子どもが10歳前後。だから、赤ちゃん育児の“10年後”を知っている立場。そして会場には20歳前後のお子さんがいるママ もいてくれるんです。つまり、10年後、さらにその10年後の話まで聞ける。これって、今の時代では本当に貴重。昔はご近所づきあいの中で、自然と“先輩ママ”に相談できたけれど、今はそういうつながりが薄くなってしまっているからこそ、こういう場があるってすごく大事だと思うんです。✨ 育児の悩みは、誰かの経験がそっと救ってくれる• 夜泣きのこと• 卒乳のこと• イヤイヤ期のこと• 入園の不安• 仕事復帰のモヤモヤ• ごはんの悩み• 反抗期が始まったどんな悩みも、「わかるよ」「うちもそうだったよ」と受け止めてくれる人がいる。そして、「10年後にはこうなるよ」「20年後にはこんなふうに育ってるよ」そんな未来の話を聞けると、今の悩みがふっと軽くなる。✨ ママ同士の“つながり”が生まれる場所同じ月齢のママ同士のつながりももちろん大切。でも、少し先を歩いているママの存在 は、安心感がまた、ぜんぜん違うんですよね。• 10年後の育児• 20年後の育児• その先の親子関係そんな話を聞ける場所って、実はなかなかない。つくばママ会は、そんな“縦のつながり”も自然に生まれる場所。🌸 また遊びに来てくださいね赤ちゃんとママがほっとできて、未来の育児まで見通せるような、そんなあたたかい場所でありたいと思っています。次回も、お会いできるのを楽しみにしています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること来るだけで元気になる場所つくばママ会の会場としておかりしているおうちが、本当に素敵なんです。玄関を開けた瞬間から、いいにおいがして、空気がふわっとやわらかくて、来るだけで元気になるような、そんな場所。赤ちゃんを連れていても、ママがふっと肩の力を抜けるような空間って、なかなかないんですよね。✨ 毎回楽しみなのが“発酵ランチ”このおうちで出してもらえる発酵ランチが、本当に最高なんです• 体にしみわたるやさしい味• 発酵調味料の深い旨み• シンプルなのに満足感がある• 子どもにも安心して食べさせられる私は発酵調味料に出会って、食事づくりのハードルがぐっと下がりました。時間をかけなくても、愛情こもった、安心安全なごはんが作れる。そのヒントを、つくばママ会に来るたびにもらっています。✨ ランチだけでも来る価値がある、そんなママ会卒乳の話、育児の悩み、入園前の不安、夜泣きのこと…。どんな話題でも、あたたかく受け止めてくれる空間があって、おいしいごはんがあって、赤ちゃんを抱っこし合える仲間がいる。それだけで、ママの心はすごく軽くなる。つくばママ会は、ランチだけでも来る価値がある場所だと本気で思っています。🌸 また遊びに来てくださいね赤ちゃんとママがほっとできる場所でありたい。そんな気持ちで、これからもつくばママ会を続けていきます。次回も、お会いできるのを楽しみにしています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること開催報告！卒乳のお話会今回も幸せな時間でした先日、つくばママ会の卒乳の会「どうする？！卒乳！」が無事に終わりました。2か月の赤ちゃんから、1歳を過ぎたお子さんのママまで、今回もいろんな月齢の親子が集まってくれて、とても豊かな時間になりました。✨ 入園の時期、復帰の時期…みんな状況がちがう• これから保育園に入る子• もうすぐ復帰を控えているママ• まだまだ赤ちゃんとの時間を味わっているママ状況はそれぞれだけれど、「授乳どうしよう…」という気持ちはどのママにも共通していて、だからこそ、安心して話せる空気が生まれるんですよね。✨ ママ同士で抱っこし合って、助け合ってママがごはんを食べられなそうだったら、自然と誰かが赤ちゃんを抱っこしてくれる。「こんなに小さかったっけ？」「かわいいねぇ」そんな声があちこちから聞こえてきて、その光景そのものが、もう幸せ。赤ちゃんを囲んで、みんなで育てているような時間で私がまさに理想としてる空間でした。✨ 卒乳の話は、ただの“やめ方”の話じゃない• ママの気持ち• 赤ちゃんの気持ち• 家族の生活• これからの働き方• 保育園との関わり卒乳って、実は“親子のこれから”を考える時間でもあるんですよね。今回も、「話せてよかった」「気持ちが軽くなった」そんな声をたくさんいただきました。✨ ママへ子育ては、ひとりでがんばるものじゃない。つくばには、一緒に悩んで、一緒に笑ってくれるママたちがいます。どうか、ひとりで抱え込まないでね。🌸 つくばママ会、また遊びに来てくださいね赤ちゃんとママがほっとできる場所でありたいなと思っています。次回も、お会いできるのを楽しみにしています。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること保育園で経験できる“家ではできないこと”の豊かさ保育園に入ると、家ではなかなかできない体験をたっぷりさせてもらえることがあります。もちろん園によって特色は違うけれど、どの園にも“その園ならではの魅力”があると思うんですよね。今日は、わが家が経験してきた「保育園でよかったな」と思うことを少し紹介してみます。✨ とにかく歩く園！足を育ててもらえたことうちの子が通っていた園は、とにかく“歩く”ことを大切にしている園でした。年長さんになる頃には、片道5キロ、往復10キロを歩くことを目標にしていたそうで、最初は「そんなに歩けるの？」と驚いたほど。でも、子どもたちは本当にたくましい。毎日の積み重ねで、足腰がしっかりしていったし小学生になった今も体力があるのはこの園での体験のおかげと感じています。“健康の土台は足から”まさにその通りだなあと、今になって思います。✨ 選べる時間があった私がとても良かったと思っているのが、子どもに選ばせてくれる時間があったこと。• おさんぽに行く組• 園庭で遊ぶ組「どっちがいい？」と聞いてくれて、子ども自身が選ぶ。私は、“自分の意見を持つこと”を大事にしたいと思っているからこの取り組みがすごく良かったなあと思ったんです。小さな選択の積み重ねって自分の気持ちを言葉にする力とか自分の好きを認識していくことにつながるなあって保育園でそんな経験をさせてもらえたことが、本当にありがたかったです。✨ 保育園は、子どもの世界をぐんと広げてくれる場所• 自然の中を歩く• 季節を全身で感じる• 自分で選ぶ• 友だちと関わる• 先生と、思いっきり遊ぶ！家ではできない経験が、子どもの世界をどんどん広げてくれました。🌸 ママへのメッセージ入園前はどうしても不安が大きくなるけれど、その先には“楽しみ”もたくさん待っています。どうか、いい面にも目を向けながら、春を楽しみに待っていてくださいね📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること気持ちがふっと軽くなる保育園は“子どものプロ”がいる場所保育園の準備が始まる季節になりますね。説明会の資料を見てたくさん準備するものなるな、とか。慣らし保育のスケジュールがわかってくると「大丈夫かな…」「泣かないかな…」そんなドキドキな時期ですよね。でもね、保育園には“子どものプロ”がいる。これが本当に心強かった、と私は思っています。✨ 私がラクになった理由• 朝、泣いて預けても→ 先生が抱っこしてくれる• 遊びのプロが、子どもの興味を引き出してくれる• 成長の変化を一緒に見守ってくれる• 相談すると、的確なアドバイスが返ってくる• 一歳児ながらにも、しっかり者の女の子にお世話焼いてもらってる先生もそうだし同年代のお友達との関わりで「私ひとりで育ててるんじゃないんだ」そう思えた瞬間、気持ちがふっと軽くなりました。✨ ごはんのプレッシャーからの解放うちの子は赤ちゃん時代本当に食が進まない子でした。家で「食べさせなきゃ」と思っていたけれど、給食を食べてきてくれることのありがたさ。• 栄養バランスが整っている• みんなで食べるから意外と食べる• “食べさせなきゃ”のプレッシャーが減るこれが本当に大きかった。✨ ママへのメッセージ今はドキドキしていても、保育園は“親子の味方”になってくれる場所。どうか、安心して春を迎えてくださいね。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること新しい季節親も子も少しずつたくましくなる保育園の準備入園説明会や、準備が始まる季節ですね。つくばひよこ助産院も、本格的に活動をスタートしてから気づけば丸6年。「来年、入学です！」そんな連絡をいただくことも増えてきて、びっくりするやら、時がたつのは早いなあと、しみじみ感じています。🌸 初めての保育園・小学校は、親もドキドキ持ち物の名前つけ、書類の提出、朝の支度のシミュレーション。「忘れ物しないように」「時間通りに」「ちゃんとしなきゃ」気づけば頭の中が“やることリスト”でいっぱいになりがち。まずはよくがんばってるなあと自分をしっかり認めてあげてくださいね♡🌱 子どもは、親が思うよりずっとたくましいわが家の子どもも、忘れ物はそれなりにあるほうかなあと思います。とある月曜日、週末に街かえって洗った上履きを忘れてったことに気づいたんですよね。持っていく？迷ったけれど仕事でもあったしあえてそのままにした私。帰宅した子どもに聞いてみると忘れちゃったー！でも職員室に行けば、借りられるんだよ（学校によると思います！！！）だからそれ一日履いてたよ！ってけろっとしてるではないですか。母がポンコツだと、子どもがしっかりしてくる。そんなことを、しみじみ感じた出来事でした。忘れ物を届けに行くこともできたと思う。でもそれを繰り返していると仕事先に、大事な資料持ってきて！ってお母さんに頼む若者。みたいになる気がして私はそれを望んではないんですよね。自分の人生、自分で対処したり切り拓いて行ける子になってほしいなって思ってます。🌼 ママが笑って、子どもが笑っていること完璧じゃなくていい。忘れ物してもいい。うまくいかない日があってもいい。ママが笑ってて、子どもが笑っている。それが、いちばん。どうか、がんばりすぎないで。子育ては、“ちゃんと”より“楽しく”でいきましょうね🌷📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること子どもが“すごい”に変わるとき保育園の準備、そしてつくばひよこ助産院も本格的に活動をスタートしてから丸6年になってきたので早い子は来年入学です！という連絡ももらってびっくりやら、時がたつのは早いなあと感慨深いです。保育園や小学校、初めてのことって親もすごくドキドキしますよね。持ち物の名前つけ、書類の提出、朝はいったい何時に起きて、支度にはどれくらい時間がかかるの？のシミュレーション…「忘れ物しないように」「時間通りに」「ちゃんとしなきゃ」って、気づけば頭の中が“やることリスト”でいっぱい。ある程度は親のアシストは必要ですが子どもって自分とは別人格なんですよね。子どもが小学生になった今見守るスタンスに変わりつつあります。わが子、忘れ物はわりとあるほうだと思います。学校から「心臓健診で使うのでタオルを持ってきてください」という連絡私が気づいたのは、なんとその日の午後。もう健診は終わってる時間。「どうしよう…私が連絡見落としてしまったなあ大丈夫だったかな」って、心配しながら子どもの帰宅を待っていたら――「ランチョンマットがちょうどよかったの！問題なかったよ」って、 ウインク付きで教えてくれたんです。ああ、たくましいなあって。私なんて子どものころは忘れ物しただけで泣いちゃうタイプだったのでなんてすごい子なんだとびっくりしたのを覚えています母がポンコツだと、子どもがしっかりしてくる。そんなことを、しみじみ感じた出来事でした。ママが笑ってて子どもが笑ってるそれが、いちばんかもしれません。どうか、がんばりすぎないで。 子育ては、“ちゃんと”より“楽しく”でいきましょうね🌷つくばママ会にも遊びにいらしてください🥰📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること保育園準備でドキドキしてるママ。“がんばってるね”って伝えたい保育園の通知も届くころ。入園説明会が終わるといよいよ保育園の入園準備。準備するものもたくさんあるし、これで合ってるのかな？なんだかすごくドキドキしますよね持ち物の名前つけ、書類の提出、朝の支度のシミュレーション…「忘れ物しないように」「時間通りに」「ちゃんとしなきゃ」って、気づけば頭の中が“やることリスト”でいっぱい。私もそうだったなあと振り返ってみて思うんです。初めての集団生活に向けて、 子どもよりも私のほうが緊張していたかもしれません。でもねまずはその気持ちを受け止めて「がんばってるね」って自分に言ってあげてほしいんです。不安になるのは、ちゃんと向き合ってる証拠。緊張してるのは、大切に思ってるからこそ。保育園に通いだしてちょっと慣れてきたころうちの子が 朝の支度で靴下を迷って迷ってなかなか決まらなくて、やっと選んだと思ったら―― 左右ちがう靴下！“ちゃんとしなきゃ”を握りしめていた私は思わず止めようとしたんですがでも、ふと立ち止まって見てみたらその組み合わせがなんだか…かわいい「え、ちょっとおしゃれじゃない？」「この発想、すごいなあ」「自分でどっちも履きたいって選んだんだ、えらいなあ」そう思えた瞬間、子どもを“すごい”って思えたし、私自身もふっとラクになったんです。“ちゃんとしなきゃ”って、誰かに言われたわけじゃないのに、いつの間にか自分で握りしめてること、ありますよね。子どもって、ちゃんとじゃなくて“自由”の天才。その姿にハッとさせられることが、何度もあります。「左右ちがいの靴下を履いて登園」それだけで、私は“ちゃんと”を手放すきっかけになりました。忘れ物しても、園でなんとかしてくれる。朝バタバタしてパジャマのままでも、笑顔で「いってらっしゃい」が言えたらOK。お弁当が冷凍食品でも、愛情はちゃんと入ってる。“ちゃんと”より、“あなたらしく”で大丈夫。ママが笑ってて子どもが笑ってる それが、いちばんかもしれません。春から新しい生活が始まるママたちへ。まずは、自分に「がんばってるね」って言ってあげてくださいね🌷📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から18時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできることこの記事はPRを含みます。“ありがとう”の言葉が子育ての空気を変えてくれる子どもが生まれてから、「ごめんね」って何回言ったかな？って思ったことがあるんです。・泣いてるのにすぐ抱っこできなくてごめんね・イライラしてしまってごめんね・自分優先、ご飯先に食べてごめんね気づけば、1日の中で何度も「ごめんね」を口にしているなあって！でもあるとき、ふと「ごめんね」って悪いことをしたときに使う言葉だなあって。あと子どもがおしゃべりしはじめたときに、ごめんねばっかりだとちょっとざわっとするなって。そこから少しずつ、「ごめんね」を「ありがとう」に変えてみました。・待っててくれてありがとうね♡・お昼寝してくれてありがとう・ママのごはんの時間をくれてありがとう母乳育児にありがちなのががんばってがんばって授乳してママがごはん食べてなくて水分摂れてなくて母乳量が増えてないケース。だから自分優先でいいんですご飯も食べないと出る母乳も出ないしね！だからそもそもそこに罪悪感なくていいし同じ行動でもどんな言葉を使うかなんですよね。言葉を変えるって大事。ちょっとだけ気持ちが軽くなるような感覚。「ありがとう」は今あるものに目を向けるきっかけになる魔法の言葉。罪悪感を手放すって、無理にポジティブになることじゃなくて、日々の言葉をちょっと変えてみることから始まるのかなあって思っています。今日、ひとつだけでも「ありがとう」を増やしてみませんか？🌱📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできることこの記事はPRを含みます。子育ていちばん最初に手放すものは罪悪感だよという話子どもが生まれてまだ大きさとしては小さな存在なのに泣いて、オムツ変えて周りの大人はとっても影響されますよね子どもが生まれると特にママは子ども優先の生活になりがち。自分がトイレに行きたくても赤ちゃんのオムツ交換が先だしごはんも食べずに授乳を繰り返してるそんな状況になる人もいるのでは？おおいに、 髪を振り乱して子育てに一生懸命になる時期ってあるしぜひそれを楽しんでもらいたい！それでもね、罪悪感は持たなくていいんです。子どもに、申し訳ない！！とかごめんねごめんねと思いながら過ごす。これってやりがちではありますがすごく周りのエネルギーを奪うんですよね。だから、一刻も早く、それはしなくていいよ罪悪感は手放していこうねってお伝えしたいです。そもそも、シャンパンタワーの法則って知ってますか？子どもやオット大切な周りの人に先に愛情を注ぎがちですが本当はタワーの一番上は自分。まずは自分をしっかり満たしてあふれ出た分が、周りの大切な人にそそがれていくんです。母乳がなんでこんなに頑張ってるのに出ない？という御相談は今まで多く受けてきましたが頑張りすぎ。というのが原因になってることも実はとても多い。罪悪感を手放して（意識のことをやっているので、まるで魔法のように、できるようになりました！）自分を満たして暖かい季節を待ちましょうね📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできることこの記事はPRを含みます。外に出ない日の、小さな幸せ関東も雪降りましたね！皆さんは、おうちは派？外出派？昔の私は、おうちにずっといるのが苦手でした。子どもが赤ちゃんだった頃も、一か月健診が終わったら、少しだけ外を散歩して気分転換したり。「外に出ること」が、自分を整えるための大事なスイッチだったんですよね。だからこそ、コロナの時代の“ステイホーム”は最初とてもつらかったんです。でも後々に気づいたのは外に出られないことそのものよりも、 片づいていない家にずっといることがしんどかったんだ ということ！そこから少しずつ、自分にとっての「心地よいおうちってなんだろう」「私が好きな時間ってどんなだろう」 と考えるようになったんです。おうちでゆっくりコーヒーを淹れる。スコーンを焼いて、部屋に広がる甘い香りを楽しむ。手作りのお菓子は安心感があるので罪悪感なく、それどころか不足しがちな栄養を摂れるのでむしろ食べたほうがいいって思いながらたくさん食べます。のんびり寝たい人は寝て、読みたい本がある人は読む。家族それぞれが“好き”を持ち寄って過ごす時間なんだなって。自分の直感心地よさを優先することをこの数年本当に大切にしています。そんな何気ない日常が、実はとても豊かで、小さな幸せのかたまりなんだとようやく気付けました。外に出られない日も、雪の日も、「今日はおうちでゆっくりしていい日なんだ」と思えるようになったら、気持ちが変わった気がします。これからも、無理にがんばらなくても心が整う、そんな“おうちの時間”を大切にしていきたいです。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできることこの記事はPRを含みます。助産院でお味噌づくり年が明けて少しずつ春の気配が近づいてくると毎年ワクワクしてくることがあります。それが “味噌づくり”ファスティングをきっかけに調味料を見直すようになってから、発酵食の美味しさに気づき、その中でも“手前味噌”の優しさにすっかり魅了されました。つくる過程も楽しいし自分の手で仕込んだ味噌は、ちょっと自尊心が上がる。昔ながらのやり方を自分がやっていることは子どもの記憶にも残りそれがやがて継承されていくことにもつながるかなと感じているからです。そんな理由で、私は毎年欠かさず味噌を仕込んでいます。私が味噌づくりを始めたきっかけ実は、味噌づくりに興味を持ったのは子どもが通っていた保育園。「今日、お味噌を作ってきたよ！」と言われたのが最初でした。恥ずかしながら、お味噌が 大豆・塩・麹だけ で作られていることをその時初めて知りました。ちょうどその頃、人生で初めてファスティングに挑戦していて、回復食の「梅流し」で使う無添加の梅干しと味噌 を探していたのですが…スーパーに、意外とないんです。無添加の味噌。「ないなら作っちゃえ！」とお友達のワークショップに参加したのが始まりでした。そこから、0〜1歳の子育て中のママと一緒に作れたらいいなと思い、助産院でのお味噌づくり会をスタートしました。今年も味噌づくり会を開催します「子どもと一緒でもいいですか？」よく聞かれますが…つくばママ会は子連れ大歓迎です♡むしろ、味噌づくりには“若いおてて”がほしいくらいなので大大大歓迎！・初めての方・発酵食に興味がある方・調味料を見直したい方・子どもに本物の味を食べさせたい方・子どもにお友達を作ってあげたい方・つくばで初めての子育て中！どなたでも参加できます。つくばに来られる方であれば、市外・県外からのご参加も大歓迎です。自分や家族が食べるものを自分の手で仕込む時間は、自尊心がふっと上がる、特別な時間。昔から婦人会で味噌づくりをしていた理由が参加したらきっと分かっちゃうはず( ´∀｀ )初めて来てくれたママが「勇気出して参加してよかった」「なんだかあたたかい場所でした」そう言ってくれるのが、何より嬉しいまつながです味噌づくり、失敗しないために私が使って「本当に良かった道具」味噌づくりのときに欠かせない保存容器。今日はその中でも、特におすすめの ホーロー容器 を紹介します。わたし、ホーロー好きなんですよね。✦ 野田琺瑯 ラウンドストッカー（ここにAmazonリンク）味噌づくりをするなら、私はこれ一択と言ってもいいくらいお気に入り。✔ 発酵が安定する✔ 匂い移りしない✔ 洗いやすい✔ 見た目がシンプルで気分が上がる✔ 6年使っても劣化しない味噌の“家”として最高！！！と思っています。プラスチック容器でも作れなくはないけれど、発酵の安定感が全然違う。あとは、納戸に置いておくのですが時々納戸を開けてホーロー容器がちらっと見えたときにテンション上がる！✦ 野田琺瑯 ラウンドストッカー（PR）▶ https://amzn.to/4tmLzrIお気に入りのものに囲まれた生活を目指しているのでお味噌の保存容器もとっても大事なのです。「今年こそ味噌づくりしてみたい！」そんな方には、まずこれをおすすめします。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること調味料にこだわると暮らしがラクになる理由私が人生で初めてのファスティングに挑戦したとき、困ったのが “回復食の準備” でした。回復食の最初に「梅流し」をするんですが（ざざーーーーっと流れて本当にすごいですよ）そのとき必要なのが無添加の梅干しと味噌。先生から「無添加のものを準備してください」と言われてスーパーに買いに行ったら…、ない。その場でちょっと絶望しました。正直、それまで私は「無添加？よくわからないし、安いのでいいか」そんなふうに思ってたし無添加のむの字も気にせず、生きてきました。でも、子どもが生まれてからなんとなく気にはなっていたんです。とはいえ、何を選べばいいのか分からない。パッケージを見ても結局何がいいのか分からない。だから結局、いつも安いものを買っていました。✦ いいものしか体に入れたくない感覚に変わったファスティングが終わったとき、体がすごく軽くて、頭もスッキリしていて、自然と「もう、変なものを体に入れたくない」という気持ちになった私。つわりが明けて、なんでも食べられそう！でも、私が食べたものがそのまま子どもの成長に直結してる？って思ったあの時の感覚に似てました。でも、じゃあ一体何を選べばいいの？どれが“いいもの”なの？分からないことだらけ。そんなときに助けになったのが、ファスティングの先生の教え。✦ 「まずは調味料から変えてみる」いきなり全部を変える必要はなくて、まずは 毎日使う調味料から。・味噌・醤油・塩・砂糖・油ここを変えるだけで、体の負担がぐっと減る。先生にそう教わって、私もまずは調味料を見直してみました。使い終わったものから一つずつ。すると…✦ 子どもが食べるようになったこれが一番びっくりした変化。調味料を変えただけで、子どもが食べるようになった。・味噌汁を残さなくなった・用意した食事はほぼ食べるようになった・薄味でも満足してくれる「本物の調味料って、こんなに違うんだ…」と思った瞬間でした。✦ 調味料が変わると、暮らしが変わる調味料って、毎日の“積み重ね”だからこそ、体にも心にも影響が大きい。・料理がシンプルで美味しくなる・体が軽くなる・子どもの味覚が育つ・家族の健康が整うそして、母が元気だと家族が元気になる。これは本当にその通りだなと感じています。✦ 次回予告：味噌づくりの季節がやってきました調味料の中でも、私が毎年欠かさず仕込んでいるのが 手前味噌。次の記事では、・今年の味噌づくりのご案内などをしていきます❣📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできることファスティングが産後ママにぴったりな理由はアレルギー症状の軽減だけじゃなくあたたくなって、また極寒。寒くなって三寒四温とはまさにこのこと。皆さんのお住まいの地域はいかがでしょうか。まつながの住む関東も少しずつあたたかくなってきたかな春の気配を感じるようになると気になってくるのが花粉症。「春が来たなあ」と感じるのは、梅でもなく…花粉。こんな方もきっといらっしゃるのでは？数年前までまつながも目のかゆさ、くしゃみ、鼻水。薬を飲めば多少は軽くなるけれど、「まあ、こんなものかな」「もっとひどい人もいるし、私はまだマシ」そんなふうに思っていました。でも、妊娠・出産の時期は極力薬を飲みたくなくて、花粉症症状も、そんなにひどいほうだとは認識してなかったけれどサプリを飲んでも気休め程度ですごくしんどかったのを覚えています。そんな中、ありとあらゆる体質改善をしていた私のアンテナに引っかかったのが“ファスティング”でした。「アレルギー症状が軽くなるかもしれない」そんな小さな期待で始めたのが6年前。何度か続けていくうちに薬もサプリもなしで春を快適に過ごせるようになったのは、本当に驚きでした。でも産後ママにこそファスティングをおすすめしたい理由は花粉症の軽減だけじゃありません。産後ママにファスティングをすすめたい理由①味覚が整う産後って、暴飲暴食しがちじゃないですか？授乳してると噓のようにお腹は減るし・寝不足・ストレス・ホルモンバランスの変化・つまみ食い・甘いものがやめられないこれ、全部「味覚の乱れ」につながりがち。私も産後は甘いものが止まらなくて、“食べたい”というより“欲してしまう”感覚でした。ファスティングをすると、腸が休まり、味覚がリセットされます。・甘いものが欲しくなくなる・素材の味で十分に美味しく感じる・薄味でも満足できるこれは本当に大きな変化でした。②ダイエットになる人が多いファスティングはダイエット目的ではないけれど、結果的に体が軽くなる人が多いです。・むくみが取れる・余分な水分が抜ける・腸が軽くなる・甘いもの依存が減る産後の“なんとなく重い感じ”がスッと軽くなるのは、本当に嬉しい変化でした。理想体重になりました！と嬉しい報告を聞いたのも一度や二度の話ではありません。③発酵食の魅力に気づく（＝味噌づくりが楽しくなる）味覚が整うと、発酵食が本当に美味しく感じるようになります。味噌、醤油、豆乳塩麴、甘酒。特に発酵食初心者さんにおすすめなのは“手前味噌”。香りも味も優しくて、体が喜ぶのが分かるんです。だから私は毎年、味噌づくりの季節が楽しみになりました。✦ さいごに味覚が整うと、食べるものが変わる。食べるものが変わると、体が変わる。体が変わると、心が整う。そして、母が元気だと家族が元気になる。そんな“土台づくり”として、産後ママのファスティングは本当におすすめです。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること花粉症症状軽減したらラッキー”で始めたファスティングが、春を変えた立春を迎えて、暦の上では春。関東はここ最近一気にあったかくなって春の気配を感じるように。また冷え込むとの話ですが。あとは雪の地域にお住いの皆さま雪にお疲れではないですか？今年はかなり多かったから雪かき、雪道の運転など本当にご苦労が多かったかと思います。きっともう少し！ですね私は毎年この季節になると「春が来たなあ」と感じるのは、梅でもなく… 花粉の飛散でした。目のかゆさ、くしゃみ、鼻水。薬を飲めば多少は軽くなるから、「まあ、こんなものかな」「もっとひどい人もいるし、私はまだマシなほう」そんなふうに思ってたんですよね。でも、妊娠・出産の時期は薬を飲みたくなくて。サプリを飲んでみても気休め程度。本当にしんどくて、本当は好きな季節なのに春が来るのが憂鬱だった時期もあります。そんな中でありとあらゆる“体質改善”をさがしていたところアンテナが立つようになっていたのでしょうね！これはもう引き寄せたとしか今となっては思えないほどなんですがラッキーなことにファスティングに出会いました。アレルギー症状が緩和されるかもしれない？とピンときて「軽減したらラッキー」くらいの気持ちで始めたのが6年前。納戸か続けていくうちに「あれ？今年、花粉症が軽い…？」 と。薬もサプリもなしで、春を快適に過ごせるようになった。これは本当に驚きでした。時短大好きズボラなまつながはそれがなくなったら、アレルギーの薬をもらいにいく時間、手間、お金も必要なくなって本当に良かったなあって思ってます。花粉症って、ただのアレルギー反応ではなくて、体からのサインでもあるって思っています。一説では自分を満たすことが大事だよというメッセージであるとも言われているようです。免疫のバランス、腸内環境、 ストレス。ここが整うと、 花粉症も本当に軽くなる。体は変わるし、心が整うと、体も整う。そして、母が元気だと家族が元気になる。そんな“土台づくり”のサポートとして、勾玉セッションや産後のママに特におすすめのファスティングもご相談受付中です。 📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること母のココロが整うと家族が元気になる理由節分・立春を迎えて暦の上では春になりましたね。この季節になると、保育園入園や復職のお悩みがぐっと増えてきます。もちろん出産直後のママさんからどうやったら母乳が軌道に乗るのかミルクとのバランスはこれで大丈夫ですか？という御相談も多いです。ホームページからのご予約は自分の相談がどれに該当するのかがわからなくても初めての御相談であれば初回の枠で予約いただければ問題ないのでそんなに悩まないでくださいね！「どうしたらいいですか」「どっちが正解なんでしょう」ハウツーは世の中にいくらでもあるし、私自身にも“こうしたほうがいい”という考えはあります。でも、結局のところ——いちばん大事なのは“ココロ”お母さんの意識が整うと、家族全体がふわっと軽くなる。そのことを、最近本当に感じています。まつなが、久しぶりに頭痛があって、一日まったり過ごしたんです。幸いにも訪問も多くなかった日だったので。以前の私学生時代もそうですし今小学生になっている子どもたちの赤ちゃん時代は、頭痛がひどすぎて余裕なんてまったくなくて、「なんで私ってこうなんだろう…」と落ち込む日も多かったんですよね。でも今は、あらゆることをやって体質改善してきたおかげでそもそも頭痛薬を飲む日が年間100回から3回ほどに激減！そして“休む”という選択ができるようになったんです。整っていると、選べるんですよね。自分を責めずに、休むことを選べる。その分、家族にも優しくできる。ただそれだけで、家の空気が変わる。だからこそ、母のココロが整うことが家族の元気の源になる。ハウツーよりも先に、まずは自分の心の土台を整えること。そのサポートとして、勾玉セッションや産後のママには本当におすすめのファスティングなんかも御相談受付中です。ホームページからどうぞ。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること気が付けばミルク育児最盛期。時代の流れもあるよなあと俯瞰してみているまつながです。このブログにたどり着いている方はなんとしてでも、ちょっとでも母乳をあげていきたいとお考えの方も多いのでは母乳って大変だよね！母乳って楽だよね！どっちも言ってる人っていませんか？本当のところどうなんでしょう。まつながは、母乳オシだし基本、自分がズボラすぎて人工乳を用意するものめんどう！って思ったというのも母乳で育てていこうと思った理由の一つです。母乳はラク。これはある意味ではあってます。一方で、母乳は大変。これもわかります。軌道に乗るまでが大変。1か月で軌道に乗ることもあれば3か月でようやくという人もいます。伴走してくれるとか応援してくれる人がいないと3か月までがんばるのって難しいですよねあと、乳腺炎などのトラブル。これは本当に大変。なったことのあるひとじゃないと、つらさはわからないです。でも、まつながはですねここにこそ、母乳育児をしていくメリットがあると考えています。乳腺炎ってなんでなるのでしょう？と思ったときに少なからず最近の生活を振り返ることになるんです。何事も、原因があって結果があるので。そこに向き合っていくことでトラブルの解消になったり再発しないようにはどうしたらいい？という思考になっていきます。例年のことではありますが最近もまたインフルエンザなどが流行しているとの話です。母乳育児しているうちにいろいろ自分の体調健康に気をつけるようになって結果、自分もだし子どもも、何年も風邪ひかない内科にお世話になることはほぼ皆無。そんなふうになった人を何人も見ています。母乳育児すごいと思いませんか？📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること「そろそろ卒乳？」と思ったら夜の授乳がつらい…と思ったら夜間断乳という選択肢「夜中に何度も起きるのがつらい」「寝不足で限界…」「夜だけでも休みたい」そんな声を、ご訪問に行っていても本当にたくさん聞きます。まず伝えたいのは、夜の授乳がつらいと思うことは、悪いことじゃないということ。ママだって人間。眠れない日が続けば、心も体も疲れます。人格変わっちゃうくらい！とまつながは思ってる。それくらい睡眠は大事です！その気持ちは“わがまま”でも“自分勝手”でもありません。🌱 夜間断乳、月齢には注意卒乳・断乳というと「全部やめること」と思われがちですが、実はそうではありません。夜だけ授乳をやめる“夜間断乳” という方法があります。昼間の授乳は続けながら、夜だけお休みするやり方。これだけでも、ママの負担がぐっと軽くなることがあるんです。ただし、例えば生後1か月2か月ではまだこれは向いていません。この時期は、赤ちゃんの体がまだ未熟で、• 胃が小さい• 低血糖になりやすい• 脱水になりやすい• 体重増加が安定しないことも多いという理由から、長時間寝ていても、授乳間隔があきすぎないようにすることが大切。特に新生児〜生後1か月は、3時間以上あけないようにと言われているかと思います。🌼 夜間断乳が向いているケースまつながの訪問でも、こんなママに多いです。• 夜中に何度も起きて授乳している• 1歳を過ぎても3時間おきに起きる• 寝不足が続いて体が限界• 夜だけでも休みたい• 昼間は楽しく授乳できている特に、母乳だけでやってきたママの中には1歳を過ぎても3時間おきに起きるというケースが時々あります。まつなががよく言う「おっぱい拗らせちゃってる」パターンかもしれません。🌷 夜間断乳をするとどうなる？もちろん個人差はありますが、こんな変化が見られることが多いです。■ 子どもの睡眠が安定してくる授乳で目が覚めるクセが減り、まとまって眠れるように。■ ママの体力が戻る夜に休めるだけで、翌日の気持ちが全然違う。■ 昼間の授乳がより楽しくなる夜に休めることで、心に余裕が生まれる。夜間断乳は、“授乳をやめるため”というより、ママと子どもの生活リズムを整えるための方法というイメージに近いです。🌸 夜間断乳の進め方は？ここが一番気になるところだと思うのですが…実は、文章だけでは伝えきれない部分がとても多いんです。• 月齢によってやり方が違う• 子どもの性格、体重の増え具合によって反応が違う• 家庭の状況によって進め方が変わる• ママの心のケアがとても大事だからこそ、まつながは つくばママ会 や訪問サポートでそのご家庭に合わせた方法を丁寧にお伝えしています。🌟 つらい夜をひとりで抱えなくていい夜の授乳がつらいと思ったら、それは立派な“サイン”です。ママがしんどいなら、その気持ちを大切にしていい。夜間断乳は、ママの心と体を守るための選択肢のひとつ。あなたとお子さんが、少しでも楽に、少しでも笑顔で過ごせるように。🌙 お知らせ毎年2月は、つくばママ会で卒乳・断乳をテーマにしています。今年は オンライン開催も決定！最新情報はインスタ・ホームページでご確認ください。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること「そろそろ卒乳？」と思ったら読む記事“やめどき”のサイン保育園の結果通知が届き始めるこの時期、まつながのところにも卒乳・断乳の相談がぐっと増えてきます。「いつやめるのが正解なんだろう」「自分の都合でやめるなんて、子どもに申し訳ない」そんなふうに悩むママも本当に多いんです。でもね、卒乳・断乳に“正解”なんてありません。そして、罪悪感を持つ必要もまったくない。授乳は、ママと子ども、2人の関係で決めていいこと。周りがどう言おうと、本やネットに何が書いてあろうと、あなたとお子さんのペースがいちばん大事だと、まつながは思っています。だからこそ悩むんですけれどね！🌱 卒乳のタイミングは本当に幅広い「卒乳は1〜2歳くらいかな？」そんなイメージを持つ人が多いけれど、実際は本当に、幅があります。10か月で自然に卒乳する子もいれば、自然卒乳待っていたら6歳でしたなんてケースもあります。授乳のペースは本当に“その子その子”。だから、誰かと比べる必要はありません。🌼 子ども側の“卒乳サイン”子どもが自然と卒乳に向かうとき、こんな変化が見られるかなと今までの御相談の中で感じます■ 授乳の回数が自然と減ってくる遊びや食事に夢中で、気づけば授乳の間隔があくように。■ 寝る前の授乳がなくても眠れる授乳＝入眠のセットが外れてきている大きなサイン。■ 授乳以外の安心材料が育ってきた抱っこや言葉かけで落ち着くようになるなど、“おっぱい以外の安心”が増えてきている状態。こうした変化が少しずつ積み重なると、子どもは自然と卒乳へ向かっていく傾向にあるのかなと思います。🌷 ママ側の“やめどきサイン”卒乳・断乳は、子どもだけの問題ではありません。ママの気持ちや体の状態も、立派なサインです。ここからは断乳の話。■ 体力的にしんどい夜間授乳がつらい寝不足が続く、肩こりや痛みが限界…。■ 心が疲れてきた「もうつらい」「休みたい」■ 授乳以外のスキンシップを増やしたい抱っこや会話、遊びの時間を大切にしたいと思うようになったら、それも自然な変化。ママがしんどいなら、それは“やめどき”の立派な理由です。ママの心と体を守ることは、子どものためにも、家族のためにもなる。本当にそう思います🌸 卒乳・断乳に正解はない授乳が自然と減ってきたら、それは卒乳に向かう流れかもしれない。ママがしんどいなら、それは断乳を考えていいサイン。どちらも正解。どちらも、あなたとお子さんのペースで決めていい。毎年2月にはつくばママ会でテーマにしています。今年は、オンライン開催も決定！インスタ、ホームページでご確認ください！📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
あなたの育児にかかりつけ助産師を♡つくば市在住助産師まつながひろこですWEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！🆕❣新！つくば つく女💛サービス内容 訪問の依頼、お問合せ方法ホームページこちらから💛 ひよこ助産院でできること断乳“やめてもいいし、やらなくてもいい”という話保育園の結果の通知が届き始め授乳の中でも特に卒乳や断乳の御相談が増えてきました。「いつやめるのが正解なんだろう」「自分の都合でやめるから子どもに申し訳ない！って思っちゃって」そんなふうに悩むママが本当に多いなあと感じます。でもね、卒乳・断乳に“正解”なんてないし、罪悪感を持つ必要もまったくない！って言いたいです。だって、授乳ってママと子ども、2人の関係で決めていいことだから。周りがどう言おうと、本やネットに何が書いてあろうと、あなたとお子さんのペースがいちばん大事。まつながはそう思っています。「自分の都合でやめるのはダメ？」と思ってしまうママへママだって人間。疲れる日もあるし、眠れない日もあるし、体も心も限界に近づくことだってある。それを“自分の都合”なんて言わなくていいよってすごく思います。ママがしんどいなら、それは立派な理由。ママの心と体を守ることは、子どものために、家族のためになるでしょう？ママの笑顔が家族の元気の源だからね。だから、やめたいと思ったら、その気持ちを大切にしていい。でももし「夜の授乳がつらい」なら…夜間断乳という選択肢も知ってほしいなと思うのです。卒乳・断乳って、“全部やめる”だけが方法じゃないんです。もし、• 夜中に何度も起きるのがつらい• 寝不足が続いて限界• 夜だけでも休みたいそんな気持ちがあるなら、夜間断乳という方法もあるよ。特に、母乳だけでやってきた人の中に1才になってもそれ以上になっても夜の授乳は3時間おきってかた時々いらっしゃるんです。まつなががよく言うおっぱい拗らせちゃってるパターンかもしれないです。ご訪問では月齢に合わせた授乳をお伝えしています。夜だけ授乳をやめて、昼間は続けるというやり方。これだけでも、ママの負担がぐっと軽くなることがある。詳しいやり方や、進め方のコツは…これは文章だけだと伝えきれない部分もあるのでつくばママ会でゆっくり話したいと思います。• 卒乳・断乳のタイミング• 夜間断乳の進め方• 子どもの反応• ママの心のケア• 無理しないやり方こういうリアルな話を、安心できる場所でシェアできたらと思っています。ホームページやインスタで最新情報発信中です！気になる方は、ぜひ気軽に来てね。📍つくば市・TX沿線エリアで訪問対応中📩お問い合わせはホームページから🐥フォローしてね🐥@hiro.rin911産前産後の訪問はつくば市、つくばみらい市、常総市、笠間市、桜川市下妻市、八千代町、筑西市、坂東市、土浦市、阿見町、牛久市、美浦村、TX沿線、その他ご相談ください育児相談・母乳育児のご相談をお受けしていますつくばひよこ助産院サービス一覧平日9時から17時対応可能当日の予約は直接ご連絡ください！（緊急の場合はご連絡ください。可能な時間帯でしたら時間外料金、土日料金追加で対応させていただきます）
