あなたの育児にかかりつけ助産師を♡
つくば市在住
助産師
まつながひろこです
WEB雑誌 つく女の初回でご紹介いただきました！
🆕❣
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会いたい人に
会いに行ける人生へ
“つながり”が私を支えてくれる
新しい一年が始まりました!
元旦の空気は、
いつもより少しだけ澄んでいて
「ここからまた優しい時間が始まるよ」と
語りかけてくれるようで、感動します。
今年、
私は 「會（あう）」 をテーマに過ごしていきます。
「会」の旧字である“會”には、
人と人が深くつながり
心がふれあうという意味があるんですって。
毎年、手間を感じで一文字決めて
スタートするまつなが。
昨年11月くらいから
ずっと考えてきて
でもこれしか浮かばない！くらいに
なんだかこれだなと思っているのです。
助産師として、
母乳育児支援者として、
そして母として
まつながひろことして。
歩いてきたこれまでの道のりの中で、
私は本当にたくさんの
“あたたかい出会い”に支えられてきたなあと
感じているんです
■ 自己承認が入ると、育児はもっとラクで、もっと楽しくなる
皆さんは自己承認、入っていますか？
自己承認ってそもそも何でしょう
分かりやすくいうとすれば
「今の自分を、
そのまま“OKだよ”って認めてあげること」
かなっと思います。
以前の私は
「ちゃんとしなきゃ」
「失敗しいてはいけない、
なのにいっぱい抜けてしまって本当にダメダメだ」
そんな気持ちで過ごしていたんです。
でも、
たくさん学んで
いろんな人との出会いを通して、
少しずつ “自分を認める” という感覚が育っていきました。
気づいたんです。
自己承認があると、
育児は驚くほど軽やかになる。
赤ちゃんとの時間が、もっと愛おしくなる。
じゃあ、
どうやったら自己承認が
できるようになるの？
それがね、
出会ってしまったんです。
小学生でもできる簡単なものに！
■ 妊婦さんに届けたい“會”のメッセージ
産後のママもそうなんだけれど
圧倒的に時間があるのは出産前の妊娠期。
個人差もあるけれど
心も体も敏感になりやすい時期ですよね。
まつながは過去2回の妊娠期
初期の超絶につらいつわりを味わっています。
（過去記事にあります）
そして
同時期に妊娠期を過ごしていた知人友人が
元気に過ごしてるのをみて
そこから自分責めを
本当にやっていたなと振り返ります。
だからこそ、
自分の気持ちに優しく寄り添う時間を大切にしてほしい。
・今日はどんな気持ち？
・本当はどうしたい？
・何に安心する？
・どんな未来を描きたい？
こうした問いかけは、
お産にも、育児にも、
そしてあなた自身の人生にも、
もしかしたら
最重要くらいに大切なことになってくるんです。
■ 会いたい人に会いに行ける人生は、自分を大切にするところから
私は今年、
「会いたい人に会いに行ける
行きたいところに自分を
連れていってくれる人生」 を選びます。
自分の気持ちを後回しにせず、
“私を大切にする”という
選択を積み重ねていくこと。
そして、
ママたちにも同じように、
自分を大切にできる一年であってほしいと願っています。
つくばひよこ助産院の活動も、
ご自宅への産前産後の訪問も、
つくばママ会も、
集合意識覚醒セミナーも、
すべては
「ママが自分に戻れる場＝會」をつくるために
やっていくんだなあと改めて思います。
妊娠中の揺れやすい気持ちも、
お産に向けた準備も、
母乳育児の悩みも、
ぜんぶそのままで大丈夫。
つながりが
あなたを支えてくれる一年になりますように。
私は今年も
そっと寄り添っていきますので
お付き合いくださいね！
つくばひよこ助産院も
年末年始はお休みをいただきますが、
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ママと赤ちゃんが、安心して年末年始を過ごせますように
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