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  3月25日　練習日
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  １月28日　練習日（閑話-毎日続ける）
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  １2月17日練習日（正しい呼吸とは）
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  １2月3日練習日（呼吸に意識を向けよう）
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  １１月26日練習日（健康寿命について）
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  9月22日吹矢体験会の実施について
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  8月20日練習日
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