• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  12月6日　練習報告（構える）
• 

  11月22日　練習報告（礼をする）
• 

  11月1・１５日　練習報告（基本動作について）
• 

  10月　練習報告
• 

  9月　練習報告
• 

  令和7年度後半 練習予定表
• 

  8月　練習報告
• 

  7月　練習報告
• 

  6月　練習報告
• 

  5月　練習報告
• 

  4月　練習報告
• 

  3月　練習報告
• 

  2月　練習報告
• 

  令和7年4月～9月練習予定表
• 

  1月　練習報告
• 

  12月　練習報告（21日：吹き納め）
• 

  10月19日　練習報告（平均寿命と健康寿命の差）
• 

  10月5日　練習報告（寿命について）
• 

  9月28日　練習報告（続ける）
• 

  9月21日　練習報告（瞑想について⑦）

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …