True colors *ありのままの自分でこそ輝ける*

True colors *ありのままの自分でこそ輝ける*

夫や子供たちへのイライラから抜け出したくて 自分とたくさん対話した。
「ありのままの自分」を否定していたから 生きるのがつらかったんだ。

True colors are beautiful, Like a rainbow.

私だからこそ伝えられる言葉、アートで表現していきます。

こんにちは。お久しぶりです!


今日はお知らせ

最近はFacebookでの投稿が増えて

こちらはお休みしていました。

 



自分自身がどんどん変化していっていて


心境の変化したし

やりたいこともどんどん変化しています。


で、今私の中でアツいのが

表現活動✨



さらに

デジタルアートから

手で描く作品へ変化してきています。

 




そんな私の活動紹介

および

ご案内です❣️




久しぶりに連絡がきたと思ったら

売り込みかよ!


って?



はい!そうでーす🤣




私にとってずーーっと苦手意識があった、

自分の商品をセールスすること。




自分が、

売りつけられるのが嫌だから、

人に紹介するのもはばかられる。。。

自分がされて嫌なことはしたくない。。。


ってずっと思ってたんですよ。




でも、


セールス=お知らせ しないと

届けたい人に届けられないんだよ!


本当に必要としてる人がいたのに

その人が知らずに買えなかったら

むしろ、それって優しくないよね!

愛がないよね!!


って

教えてもらって



それがやーっと腑に落ちた感じ。



もしも必要な人がいたら

私の想いを受け取ってください☺️💖




興味ないわー!

って人は読まずにスルーしていいからね💗💗



 

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《ありのままのあなた》の素晴らしさを伝えたい飛び出すハート
ひまわりえみです{emoji:ひまわり}
 
--

昨日から受付を開始しました🌱
 

 

「大丈夫!私がそばにいるよ!」

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カレンダー&ポストカード

 

12/20(水)〜12/22(金)  

お申込み受付中です。

 




 

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昨日は朝からバタバタ準備。

 

ひえ~~😱

意外とまだいろいろできていないじゃないか~~😱

 

とテンパりまくり。

 

 

なんかいっつもギリギリ(笑)

 

 

スマートに

すんっ✨

って募集開始したかった!!

 

けどやっぱ無理だった~~~!!😂

 

 

それもまた私です(諦めw)

 

 

 

至らないところありまくりだったら

ごめんなさい!

引き続き勉強していきますー!

やさしく包容力のあるあなたに日々助けられて生きてます!!😂💕💕

 

 

 

 

昔の私だったら

徹夜して準備してたかもなぁ~。

 

 

できない私じゃ必要とされない

呆れられる

皆に嫌われたら一人ぼっちになっちゃう

コワイ

寂しい

  

そんな思い込みが

かなりベッタリ沁み込んでいて。

  

  

 

 

今日、こんなにも準備ができていない私と対面して

 

もうほんとに、

 

ずぼらで

テキトーで

本当は全然しっかり者じゃない私

 

こんなにも

ガバガバに見えてますけど!

隠せてないですけど!!

 

って笑える。。

   

  

もう降参しよう~~って思いました。

   

  

  

 

できないところを全力で隠してカバーして

頑張って自分を繕って

 

そんなところに使っていたエネルギーを

  

 

そのぶん、作品作りとか

 

自分なりのアンテナに引っかかった楽しいこと

ワクワクすること

を自分にさせてあげたりとか

  

そういう方に使って行こうと思います💓

  

  

 

 

そういう私の

 

ワクワクとかトキメキの感性とか

一緒に楽しもうよ、大丈夫だよ。みたいな安心感とか


カレンダー&ポストカードに詰め込んであるので

 

2024年を輝かせていきましょうね💖

 

そばにいるよ~☺️

  

 

 

 

☆☆☆

 

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ご案内


  

*1月〜12月までの12枚と

表紙を入れた13枚お届け予定です。

 

*カレンダータイプは、

表面に各月の絵とカレンダーが載っています。

ポストカードタイプは、

表面は、各月の絵のみ、です。

  

*裏面はどちらのタイプもカレンダー(スケジュールが書き込める)です。

 

*カレンダーは基本日曜始まりですが、

ご希望の方は月曜始まりにもできます♪

(かくいう私は月曜始まり派)

 

*どちらのタイプも

13枚は独立したカードで

立てる(飾る)用の木製スタンドが付属します。


*配送方法は、ネコポス(お支払いから約1~2週間程度、土日祝日も配送、ポスト投函)です。

 

 

価格:1690円(税込・送料込)

  

 

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ご縁がありますように💫

 


カレンダーの絵、

見て行ってください〜☺️✨

   



























--- 

  

  


 

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

 

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珍しく2日連続でブログ書いておる!ww

 

 

 

 

こんにちはー。

 

昨日のブログのつづき。

 

 

 

 

自分の【やる気】と、【優先順位】が

 

すごい関わっていることはわかったーーーびっくりマーク

 

 

 

 

 

 

で。

 

 

 

 

とはいえ、

 

自分の優先順位がわからんから困ってるのよ!

 

 

ってときには~、

 

 

 

 

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オンラインサロン仲間の

 

マナちゃんのインスタで

 

 

 

素敵ワーク教えてもらったから

 

やってみた~!!グッ

 

 

 

    

【優先順位が分かるワーク】

 

<ステップ1> 

以下の7つのテーマ別に[トップ3]を挙げる

 

  1. お金

  2. 時間

  3. お金や時間を躊躇なく使えるもの

  4. 整理整頓されているもの

  5. 情熱的・やる気・夢中になれるもの

  6. よく話すこと

  7. 自分が欠けているな、と思うもの

 

 

<ステップ2>

それぞれ、

()内に「その目的」を端的に書こう

 

 

<ステップ3>

ステップ2で書いた目的の中で

【一番出現率が高いもの】

それが今のあなたの優先順位が高いことです乙女のトキメキ

 

(詳しくは、マナちゃんのインスタ見たらわかりやすいよスター

 

 

 

 

 

 

 

最初は

 

うーーーーん?

う~~~んあせるあせる

 

ってなりながらも、

 

 

 

とりあえず思いつくままに書いていったけど、

 

 

 

自分の傾向がわかるから面白いね!!!爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の優先順位、

 

 

まとめると、

 

 

 

ワクワク楽しいこと!

 

 

*自分を知って自分を表現する

 

*かわいい自分でいたい!

 

*食べるの大好き!おいしいもの食べたい!!

 

 

 

そのために、

 

健康ですこやかな自分でいること

 

 

 

って感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

あはは~~~

 

子供みたいだな!!爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

 

 

 

 

 

「子供みたいなこと言ってないでさ。。」

 

みたいに

 

自分を諭すんじゃなくて

 

 

(今までの私はそれ、やりがちだった~~~)

 

 

 

 

 

笑って認めてあげるのが

 

 

 

私にとっては、

 

ものすっっっっっっっっっっっっごく

 

大事なことなのよね。

 

 

 

 

 

 

 

自分のやりたいことを

 

 

否定せずに聞いてあげて

 

 

できるだけ、やらせてあげる。

 

 

 

 

 

 

 

それがようやく

 

自分でもわかってきた(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の優先順位とか、

 

 

なんでもいいけど

(なんでもいいんかぃww)

 

 

自分のことをわかってあげられるとさ、

 

 

 

 

 

 

 

自分と仲良くなれて

 

 

生きるのが楽しくなってくる感じがするんだ音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

下差しマナちゃんのインスタはこちら~~

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちはニコニコ

 

 

 

 

・・・お久しぶりニヤリ

 

ブログなかなか書きに来れないんですよ~(笑)

 

 

 

 

 

 

私って、

 

 

 

びっくりするぐらい

 

気が向かないことには

 

気持ちが向けられないんだなぁ。

 

 

 

 

と改めて知った(笑)

 

 

 

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「やらなきゃ。。」

 

「やった方がいいんだろうけど。。。」

 

 

 

は、

 

つまるところ、

 

 

 

本当はやりたくない。

 

 

 

 

 

 

笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログに気持ちが向かなかったのは、

 

 

 

 

 

 


めっちゃ楽しいこと
 

に意識が向いているから。

 

 

 

エネルギーアートやるの楽しすぎ爆  笑飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の感覚を確かめたり、

 

自分がどうしたいかを感じること

 

の優先順位が高いから。

 

 

 

自分をもっと知ってあげたい!

 

自分を信頼してあげたい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログの優先順位が低いんだねぇ~~~笑い泣き

 

 

あはは~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

尊敬するしぃくん(椎原崇さん)の

 

ブログが鬼わかりやすいので

 

シェア~~~スター

 

 

 

 

 

自分の中で優先順位の高いものって、
信じられんくらいどうにかしてやるものなんですよね。

 

 

うん。

うん。

うん。

確かに。

 

 

 

納得しすぎで

首もげるよね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の中で

 

「これがうまくできたらすっっっっごい幸せ感じる!!!!」

 

ってものありますよね?

 

~~~

 

 

きっと「それ」はあなたの人生でとても大事な要素なんだと思うのです。

 

 

 

 

 

わたしの「それ」は

 

今は

 

エネルギーアートや~!!

 

 

 

 

 

 

 

あなたの「それ」は、なぁに??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の「それ」を

 

自覚するのが

 

鬼大事だと思うのだ~!!!

 


 

 

 

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昨年の今日、投稿してましたよ!

 

 

ってアメブロさんが

お知らせしてくれた記事下差し

 

 

 

 

 

 

 

あぅ~~~~~~ぐすん

 

 

となりました。

 

 

 

 

 

 

 

なんでかっていうと、

 

 

最近、まったく同じこと考えてたやん!!

 

2周目かぃ!!笑い泣き

 

 

ってところです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

想いは、

 

 

ちゃんと説明しないと

 

言葉にしないと

 

 

相手には伝わらないよ!!

 

 

 

 

 

 

 

想ってるだけじゃ

 

だめなんだよ!!!

 

 

 

 

 

 

 

って心の奥で

 

自分に言い聞かせていたらしい。


 

 

===

 

 

お母さんには、

 

伝わらなかったから。

 

 

 

 

 

言葉にできなかった想いは

 

感じ取ってもらえなかったから。

 

 

 

 

 

 

伝わらなくて

 

悲しくて 苦しくて

 

仕方なかったから。

 

 

 

 

まだ癒されてなかったんだなぁ。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今の私が気づいてることは、

 

 

 

頑張って言葉で伝えようとしなくても

 

私には伝えられるツールがある

 

 

 

 

 

 

 

 

だから

 

 

 

 

「どうしても言葉にしなくちゃ!」

 

「わかりやすい言葉を選ばなきゃダメだ!」

 

っていう思い込みを手放して

 

 

 

 

 

 

私らしさをつかって伝えたらいいし

 

 

 

 

言葉を使いたかったら使ったらいいし

 

 

 

 

幸せなことに、私の周りには

私の想いを受け取ろうとしてくれる人たちで

溢れているから

 

どんなやり方でも「大丈夫だよ」

と自分を安心させてあげる

 

 

 

 

ことなんじゃないかなぁ~

 

 

ってところです。

 

 

 

 

(自分に繰り返し伝えてあげよう。。)

 

 

 

 

 

 

 

 

ここのところ、

 

私の表現するツールは<CANVA>

 

 

 

 

 

 

ご依頼いただいた方とお話しをさせてもらって、

 

 

その方から放たれているエネルギーとかイメージとか

 

私が感じたことをアート作品にしてます。

 

 

“エネルギーアート”

 

 

 

 

浮かんだイメージをカタチにできたときの快感キラキラ

 

作品を見て喜んでもらえたときの喜びラブラブ

 

 

 

 

ここから

この活動を本格的にスタートしていこうかなぁ~チュー

 

とわくわく中です乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

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相手に

【頼んであげる】

 

ってことは、

 

 

 

頼まれる・頼られる・役に立つ・才能を生かす

喜びを感じる機会を

 

相手にあげてるんだなーーーーーーー!!!キラキラ

 

 

 

って

気付きがあったよびっくりマーク

 

 

 

 

 

 

こんにちはー!

 

ひまわりえみです{emoji:ひまわり}

 

 

 

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---

 

 

相談する

 

お願いする

 

助けてもらう

 

 

に、罪悪感ありますか??

 

 

 

 

 

 

私は

「相談する」

は、今はもうあんまり出ないけど

 

 

 

「お願いする」

「助けてもらう」

罪悪感出てきちゃうことが多いな~。。

 

 

 

 

 

自分ができないこと・苦手なことを

 

相手に押し付けちゃってる感覚になるから、だと思う。

 

 

 

 

 

そう感じるのは、

 

 

 

逆から見ると

 

 

 

私自身が、

 

本当は

「苦手だな」

「あんまりやりたくないな」

 

って感じてることも、

 

 

 

相手のために、、って

勝手に自己犠牲して

 

やってあげなきゃと思ってるところが

あるからなのかも。

 

 

 

 

もちろん、

 

純粋に「相手のためになることをやってあげたい」

自分もいるから

 

複雑なことになってるんだけどねー。

 

 

 

 

【自分に優しくないからー!】

って頭でジャッジして

 

頼まれごとを断り続けちゃったら、

 

今度は

私の「やってあげたい」気持ちを

 

無視してることにもなるからね~。。汗

 

 

 

 

 

そんな私ですが。

 

 

 

「お願いする」

「助けてもらう」

ことが、

 

相手のためになるびっくりマーク

 

 

っていう目から鱗な実体験をしました。

 

 

 

image

 

 

 

 

 

しぃくんのオンラインサロン仲間の、

 

花咲 詩夢(はなさか しむ)さん

 

 

 

 

今度講座をされるんですが、

 

 

資料(パワポ)の作成、

お願いできたりしますか~??

 

 

って(感じの内容で)

声をかけてもらったのです乙女のトキメキ

 

 

 

 

もう、めちゃくちゃ嬉しくって!!!!

 

 

 

 

 

しむさんのことが大好きすぎるし、

 

 

 

しむさんの講座は、

前回開催の時に受けさせてもらって

 

めっちゃいい!!お願いラブラブ

 

って知ってるし

 

 

 

ええーーー!マジっすか!?

やらせてもらえるなんて光栄すぎます!!!

 

 

って感じで

 

しむさんから正式に依頼される前から

 

そわそわそわそわ…

 

(どんな雰囲気がいいかな~照れラブラブラブラブ

 

って勝手に考えて

 

 

勝手に作り始めちゃってた、実はwww爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しすぎて

 

夢中になって作ってたら

 

翌日の朝までに

ほぼ作り終えちゃうっていう!!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

 

 

しむさんも喜んでくれて

嬉しくって!!

 

 

 

 

 

 

 

そこでハッとしたよね。

 

 

 

 

 

頼んであげる

(=しむさんが私にパワポを依頼する)

 

 

ってことは、

 

 

 

頼まれる・頼られる・役に立つ・才能を生かす

喜びを感じる機会を

相手にあげてるんだなーーーーーーー!!!キラキラ

 

ってこと。

 

 

 

 

 

だから、

 

日頃から

 

【自分の得意や好きなこと】

協力する

 

(=苦手なこと嫌なことはなるべく引き受けない)

 

ことがすんごく大事なんだって思った。

 

 

 

 

 

 

 

そしたら、

 

 

自分の好きなことだけやってるはずなのに

 

なぜか周りの人に喜ばれるし

 

 

 

 

 

自分の好きなことやってる時って

 

自分自身も楽しくてわくわくして

 

パフォーマンスもめっちゃ上がってるから

 

すごくいい結果が出るし

 

 

 

 

 

世の中のみ~んな、最高に幸せじゃん!!

 

って思ったの。

 

 

 

 

 

 

 

全ての罪悪感が一瞬で消えた!!

 

みたいなうまい話はないのだけど(笑)

 

 

 

 

 

この経験が

 

私に新しい価値観を教えてくれたことは

 

間違いない!!!爆  笑飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

パズルのピースみたいに、

 

凸と凹がうま~い具合にハマる感覚。

 

 

すっごい幸せ!!

 

 

 

 

 

 

 

大好きなしむさんの講座、

 

申込は今日まで~~音譜

 

 

 

もし参加したら

 

私のパワポも堪能してね~~チューラブラブ

 

 

 

 

 

 

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罪悪感てどうして出てくるの??

 

 

他人の価値観の中で生きようとするから。

 

byじゅんこさん

 

 

 

 

 

 

 

他人の価値観に無理して合わせようとして

 

合わせられない自分にダメ出ししてる。

 

 

 

 

 

そもそも自分の価値観じゃないんだから

 

合わないのが当たり前じゃない?

 

 

 

 

 

自分の価値観で生きたら

 

そもそも自分にフィットしてるんだから

 

自分にダメ出ししなくて済むじゃん??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

てなことに向き合ってる、なう、です。

 

 

 

お久しぶりです、

 

ひまわりえみですひまわり

 

 

 

 

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ブログを書いてなかった2か月ちょい。

 

私的にはもう半年前くらいの体感覚なのだけど(笑)

 

自分の中ではものすごい変化があった気がします。

 

もはや自分の中で過去になりすぎてる案件もたくさんあるような。。

 

 

 

 

 

 

書いていない間にも

 

見てくださった方がいたようで。

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
なぜか15日に
 
たくさんの方が。
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

気づいたら

「いいね」もたくさん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素直に、

 

ありがたいな~~~

 

と思ったのでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

今、

 

 

*他人の評価を気にしない

 

*他人の価値観に合わせにいかない

 

 

が課題だったりするのだけど

 

 

 

 

 

 

 

 

それでも。

 

 

やっぱり

 

自分の想いがたくさんの方に届いたこと、とか

 

自分の想いに共感してくれた人がいること、とか

 

 

 

 

 

そいういう、

 

 

人と繋がりたい

 

人に与えたい

 

 

も、私の願いだから

 

 

 

 

 

それができていることに

 

感動するキラキラ

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

*他人の評価を気にしない

 

*他人の価値観に合わせにいかない

 

 

が課題だったりするのだけど

 

 

を掘り下げると。

 

 

 

 

 

 

 

ちょいちょい、私の中から顔を出す、

 

罪悪感。

 

 

 

 

 

 

 

 

罪悪感てどうして出てくるの??

 

 

他人の価値観の中で生きようとするから。

 

byじゅんこさん

 

 

 

 

 

 

 

他人の価値観に無理して合わせようとして

 

合わせられない自分にダメ出ししてる。

 

 

 

 

 

そもそも自分の価値観じゃないんだから

 

合わないのが当たり前じゃない?

 

 

 

 

 

自分の価値観で生きたら

 

そもそも自分にフィットしてるんだから

 

自分にダメ出ししなくて済むじゃん??

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

あう~~~~あせるあせるあせる

 

頭で理解できても

 

 

腑に落ちて

心が伴ってくれるようになるのは

 

 

まだかかるよ~~~

 

 

 

 

 

 

 

ということで。

 

 

今やっているのは

 

体を通して

 

「ある」ことに

「感謝する」

 

ってことを

 

自分自身に伝える

 

みたいな。

 

 

 

 

 

 

シェアしてみるねハートのバルーン

 

 

 

 

*朝起きたら

 

体を撫でたりさすったりして

 

「いつもありがとう」

「今日もよろしくね」

 

って伝えてる。

 

 

撫でる、抱きしめる

皮膚感覚を通して安心感を感じたり

 

自分の声を使って

自分の耳に聞かせてあげる

 

 

 

 

 

*朝起きたらなるべく深呼吸する

 

瞑想みたいな感じ。

 

 

キラキラしたエネルギーをまとった空気が

頭頂を通って

体全体にいきわたるように吸い込む。

 

沁み込んだら

 

いらないものを出すイメージで息を吐き出す

 

 

最初は息が黒いイメージだったのが

繰り返しているとだんだんクリアになっていくような。

 

 

 

 

 

 

息を吸いながら感じる。

 

 

私には、

 

口が

喉が

心臓が

肺が

肝臓が

腎臓が

胃が

大腸が

小腸が

血液が

 

、、、、

 

ある。

 

 

たくさんたくさんの

いろんなものが私を生かしている。

 

 

 

 

そんな時間をとってみてる。

 

 

 

 

 

どうなっていくかな?

 

とりあえず心地いい事は確か。

 

 

実験!!スター

 

 

 

 

 

 

 

 

またぼちぼち書いていきます~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんに呼んでもらった記事はこちらハート

 

 

 

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

 

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〈自由奔放な娘〉と〈いい子だった私〉

 

何が違うの?

 

 

 

 

 

 

それは、、、

 

 

 

 

 

「ママは大丈夫!!」

 

の安心感だったのかーーーーびっくりマーク

 

 

 

 

 

って気づきキラキラ

 

 

 

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今朝のできごと。

 

 

 

 

 

娘と園に行く準備をしていたとき

 

 

 

娘が私にじゃれてきて

 

私のコートの紐を引っ張ったら

 

 

ビリッ!!!

 

って音がして

 

 

紐が片方ちぎれてしまったんです。

 

 

 

 

ガーーーーーンネガティブ

 

 

 

 

「もうーーーーむかっ何するのーーーームキーえーん

 

と強い口調で言ってしまったあとに

 

 

 

「わざとじゃないのは知ってるけど

ショックで悲しくて落ち込んじゃうんだ。。」

 

って娘に伝えた。

 

 

 

 

 

 

娘はシュンとして

 

「ごめん。。。」

 

と言って

 

 

 

粛々と園の準備を一人でし始めたんです。

 

 

 

 

 

 

普段だったら

 

「手伝って!!!ダッシュ」って言うのに、

 

 

がんばってひとりで園服を来て

 

荷物をかばんに詰めたらチャックを締めて

 

一人で背中にしょって

 

靴はいて

 

 

出発の準備を完了しました。

 

 

 

 

 

静かに

 

粛々と。

 

 

 

 

それを見て

 

私はハッとしたんです。

 

 

 

 

 

ママ(私)が悲しんでいるから(大変そうだから)

 

手を煩わせないようにしよう

 

 

そんな想いがあったんじゃないかな、って。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、幼かった自分と重ね合わせた。

 

 

 

 

私、

 

 

お母さんが忙しそう(大変そう)だから

 

お母さんの迷惑にならないように

 

自分が頑張らないと!

 

 

って思ってたな。って。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう思うと、

 

 

 

普段この子が

 

ワガママとか

手を煩わせるようなことを言ってくるのは

 

 

ママは大丈夫!

 

って安心してくれているからなんじゃないかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう思ったら

 

すごく嬉しくなった。

 

 

 

 

 

 

 

 

そっか、

 

私は娘にとって

 

心配してあげなきゃいけない存在じゃないんだ!

 

 

 

 

自分がお母さんに対してみていたような、

 

変な気遣いをしなくてもいい相手。

 

 

安心してワガママ言える存在なんだ!

 

 

 

 

 

 

それってすっごくいい!

 

 

 

 

 

大丈夫な私。

 

すごく嬉しいな~~~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ずっと自分に自信がなく生きてきた。

 

 

 

ありのままの自分を認めてあげたくて

 

でもなかなか受け入れられなくて

 

もがいてきた。

 

 

 

 

 

ふいに

 

プレゼントをもらった気分音譜


 

 

 

 

 

 

 

私が自分自身に「大丈夫!!」 

って言うのが苦手だから

 

 

娘が教えてくれたんだね~。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと話は逸れるけど、

 

最近、旦那さんに

 

「かわいいよ」

って言ってもらってるんだチュー

 

 

 

どうやら「かわいい」と思ってくれているらしいので(笑)

 

恥ずかしかったけど

「言葉に出していっぱい言って欲しい!」

 

と、ちくいち(笑)伝えてみてる。

 

 

 

 

 

 

すると不思議!!!(笑)

 

 

 

 

私ってかわいいんだな~照れ

 

かわいいって認めてもいいのかもな~~ニコニコ

 

かわいいって自分でも思うことにしちゃえ~~~チュー

 

 

って思えてくるんだよ!!!!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

自分が自分に言い聞かせても

 

なかなか納得しない、

 

頑固すぎる自己肯定感の低さなので(笑)

 

 

 

 

 

周りの人にいっぱい言ってもらう、とか

 

周りの人から与えてもらう、とか

 

 

 

 

 

沁み込んでく感じでゆっくりと

 

《自分を肯定できるようになってきてる》

 

効果を感じてるなう、です爆  笑

 

 

 

 

 

 

安心できる環境や

 

信頼できる人から

 

たくさんの肯定的なことばのシャワーを浴びせてもらう

 

っての、おススメですっ飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

 

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自分なりにがんばったことでも

 

【できたことを認めてもらえない】

【褒めてもらえない】

 

その切なさ。。。

 

 

ふと、我に返って

気づいちゃった朝。。

 

 

 

 

 

「ない」より「ある」を見る。感じる。

 

最近の私が感じてるテーマハート

 

 

 

 

 

それを再認識した朝の出来事晴れ

 

 

 

 

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《ありのままのあなた》の素晴らしさを伝えたい飛び出すハート
ひまわりえみです{emoji:ひまわり}
 
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一昨日、月曜だったんだけど

 

息子は学校を

娘はこども園をお休みして

 

某夢の国へ遊びに行ってきました。

 

(その話も後で書けたらいいな~)

 

 

 

 

 

 

 

で、昨日、火曜日。

 

娘は元気よく登園。

 

 

 

 

息子は、、

 

疲れからか

「行きたくない。。」

 

とぐずぐず。。

 

 

 

朝から、昼から、夕方も、、

まぁまぁバトルしたりしてました。。。

 

 

 

正確には。

【私が一方的にケンカ吹っ掛けていただけだよな】

と冷静になるとわかるのですがネガティブ

 

 

 

 

母(私)の言い分はこう下差し

 

「月曜に学校休んだんだし、

楽しんだんだし、

今日(火曜)は行く約束だったじゃん!!!!」

 


 

(その話もあとで書けたらいいな。。

…って、どんだけネタあるねんw笑い泣き

 

 

 

 

 

 

で、昨晩、

 

「今日は休んだんだし、明日はスムーズに起きて、

学校に間に合うようにいこうね!」

 

とくぎ刺して。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ、今朝。

 

 

起きた!

と思ったのに、、、

 

 

布団でのんびり本読んでいらっしゃる。。。。。。滝汗

 

 

 

 

 

パパも

 

「どれ手伝う?

これはどうする??」

 

と最初は優しく声かけてたけど、

 

 

 

 

ぜんぜん動かない息子にキレはじめ、、

 

「さっきから何度も起こしてたのに

ギリギリに起きてくるから!!!!ムキー

 

 

 

 

 

パパ出社後は

私が息子を急かす役になっちゃうわけで、、

 

「今日は間に合うようにいく約束でしょーーーーーー!」

 

と声掛けしながらも 

バタバタバタ~~~~っと出発ダッシュ

 

 

 

 

 

 

 

無事、

息子を学校まで見送り完了。。。。オエー

 

 

 

 

 

 

 

息子を見送った学校からの帰り道。

 

 

 

 

 

 

あぁ。。

 

気づいちゃった。

 

 

 

 

 

 

息子、

 

昨日からずーーーーっと

【怒られてる】

って感じてただろうな。

 

 

 

 

 

 

息子なりにがんばったことも

 

*親の基準に満たない

*時間にギリギリ

 

そんなこんなで

 

【できたことを認めてもらえてない】

【褒めてもらえてない】

 

って感じてるかもしれないな。

 

 

 

 

 

 

なんだか、自分の子供のころと重なった。

 

「もっと褒めてほしかった」

 

「そのままでいいよ、って言って欲しかった」

 

 

 

 

 

 

うぅ~。。。ぐすん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちいさな《できていること》に

 

目を向けてあげたい

 

気づいてあげたい

 

認めてあげたい

 

 

 

 

 

イラっとしてるときにこれって

結構難しいけど。

 

 

 

すぐにできなくなって

「やってみよう」

って意識することから変わるよね。

 

 

 

やってみるびっくりマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

あとあとっ

 

 

これって

 

【自分自身にも、だよな。】

 

とも思った。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の

 

ちいさな《できていること》に

 

目を向けてあげよう

 

気づいてあげよう

 

認めてあげよう

 

 

 

 

 

 

やってみるびっくりマーク

 

 

 

 

 

 

もしよかったら

一緒にやってみませんか♪ニコニコ

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

 

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自分の閃きを

 

大切にして

 

尊重してあげて

 

行動してみたら、、

 

 

 

 

「ええ~~!?こんなにスルスル進むの?!」

 

って

 

面白くてたまらない!!爆  笑

 

 

 



---
  

 

 

「閃くひらめき電球ひらめく」って

すごく不思議な行為だよね~

 

と思うのです。

 

 

(突然なんだw)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

連想ゲームびっくりマーク

 

 

 

 

混声合唱団の定期演奏会に行こう!

 

 

せっかくなら誰かに会いたいな

 

 

宇都宮、、

栃木、、、、、

 

 

あ、陽子さんて栃木だったよな?!

すいな整体の。

 

 

そういえば、ヘッドマッサージ受けたいな~って

最近思ってたんだった。

 

 

どうせなら

陽子さんのところでやってもらったらよくない?!ラブラブ

 

 

 

 

 

 

「イイネーーー!爆  笑

「綱がったー--!!アップ

 

って

自分の閃きに相槌(笑)と感動キラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこから、陽子さんにメッセージして

 

 

 

到着時間も問題なし!

陽子さんからは

「子連れだし、前後の予約もないから慌てず来てね~♪」と

優しすぎる気遣いの言葉ももらって、ほくほく照れラブラブ

 

 

メニューもいい感じ!

 

 

新春&ご新規割引までやってる!!

なんてタイミング~!グッ

 

 

私の整体中、子供たちに待っててもらうナイスな場所(佐野市こどもの国)発見!!

 

 

整体が終わったら、陽子さんの車でこどもの国まで送ってくれるって~!!

ありがたや~&最高の流れ!!お願い

 

 

 

 

 

 

 

トン♪トン♪トン♪

 

っと、すべてのピースがハマるように

 

決まって

 

 

 

 

気持ちいい~~~~爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなにスムーズに決まるって

すごい!!!

 

ってめっちゃ感動乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

 

 

閃きって、

 

どういう仕組みなんだろ?!

 

 

 

 

 

 

 

どっか上のほうで

 

私の意識と陽子さんの意識が繋がって

 

先に約束してて

 

 

それをキャッチした=閃いた

 

 

みたいな感じなのかな~とか

 

妄想してしまいました笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の直感、閃きを大事にすると

 

こんな風にスルスル進んでいくのかな?

 

 

 

 

どんどん実験してみようびっくりマークww

 

 

 

 

 




 

 

陽子さんのサロンは綺麗で落ち着いて

安心感に包まれて

 

 

そしてもちろん施術も気持ちよくて、、

 

 

最後、記憶ないです笑い泣き

あ~~幸せだった!乙女のトキメキ

 

 



 


 

↓陽子さんのブログハートのバルーン

 




子供たち、

佐野市こどもの国が楽しすぎて

全然時間足りなかったみたいなので(笑)

 

また整体受けに行きまーすラブラブ

 

 

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

 

 

 

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心で感じたことを

 


叶えたい、と願って



叶えよう、と行動する





そしたら


するすると現実化していく❣️



 

 

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《ありのままのあなた》の素晴らしさを伝えたい飛び出すハート
ひまわりえみです{emoji:ひまわり}
 
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 今日は栃木県宇都宮に向かっています。



 

 

出身大学の合唱サークルの定期演奏会を

聴きに行くためです。







演奏会のチラシを見た時から

なんとな〜く気になってたんだけど、


 






一人で聴きに行くの、、どうかなぁ



日曜は家族でお出かけしたいだろうからなぁ〜、、



宇都宮まで行くの、ちょっとだけ遠いし、

一日子どもたちを夫に任せることになるのは

悪いかなぁ〜



どうしても行きたいってわけでもないし、

今回はやめておこうかなー、、



 


って、思ってたんです。








でも、


2023年は


行動するぞ!!


行きたいところに行くぞ!!


会いたい人に会いに行くぞ!!!爆笑



 って決めたことを思い出して

 

 






やっぱり行ってみたいな!







そう決めたら、


トントントンと

パズルのように予定がはまっていきました。










すごく不思議なんだけど、


見えない力に背中を押されているような感覚。








自分がやりたいと思ったことを

自分にさせてあげたい





その想いを、

応援されている感じがした!!








 



心で感じることが起点。



気になるな。


会いたいな。


やってみたいな。






それを叶えよう!と行動する。







決めて


行動すると






まるで応援されているかように


現実が動き始めて


実現できる感覚を感じたのでした。







どんどん叶えていこう流れ星




 

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

ひまわりえみのセッション

 

 

現在、募集を停止しております。

募集開始をお待ちくださいウインク

 

 

 

 

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