こんにちは、こんばんは～
癒やしの種を蒔くセラピストの夢美夏(Yumika)です
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オンラインごきげん瞑想会
気功瞑想を教えています。気を感じながらの瞑想は、マインドフルネスなどの瞑想とは感覚が違います。
エネルギーを意識するので、意識の深まりが早く心地よさを感じやすいです。
また、下丹田を意識した瞑想の為、身体もメンタルも強くなります。
ストレスに強い身体と心を作っていきませんか？？
遠隔ヒーリング
申し込みは、ライン＠かメールから
10月のスケジュール
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今日もお疲れさまでした
一日頑張って生き抜いたあなたへ
『今日も一日ありがとう
』
自分へ、エールを
ストレスで心がやられている。
ストレスで体がやられている。
ストレスって体と心に悪くていけないものなんだよね。
そう思っていますか？？
ストレスを自分からどんどん引き受けに行かなくていいけれど
ストレスって実はそこまで悪くないものです。
こちらのTEDで話された内容をご存知ですか？、
私たちは、自分の考え方や思い込みによって
ストレスを受け取った後の影響が大きく変わります。
それなら、ストレスって身体に良いと思っていたらいいですよね
ストレスやイヤなことは向こうからやってくるので積極的にストレスを抱えに行く必要はありません
だけど、もしストレスを受けてしまったら
自分にとって良いことだったと思うようにしましょう
ストレスに負けず力強く生きていこう〜
クリスタルボウル＊サウンドアートヒーリング
海の中を漂い全てと溶け合い境目がなくなる
どんどんどんどん広がって
ゆるみ満たされる
ナチュラルヒーリング作成秘話まとめ
コミュニケーションについて
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