こんにちは、こんばんは～
癒やしの種を蒔くセラピストの夢美夏(Yumika)です
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オンラインごきげん瞑想会
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今日もお疲れさまでした
一日頑張って生き抜いたあなたへ
『今日も一日ありがとう
』
自分へ、エールを
コミュニケーションについて
コミュニケーションのコツ
コミュニケーションのポイント
コミュニケーションのポイント3つ目
『違いを恐れない』
これを言ったら傷つけちゃうかな？
嫌な思いしないかな？？
2つ目のポイントを大切にしすぎると
相手の事を考えすぎて
違いに対しての恐怖が大きくなるかもしれません
これを言ったら嫌われるかも
嫌なヤツと思われるかも
分かってもらえないかも。
こういうのは…
分かってほしい！というのが強いし
その違いを自分自身が許せてないのです。
違いをただ違いだね。
そう思っていたらそこを指摘されても嫌な気分になったり怒ったり悲しんだりしないのです。
伝え方を考えるというのは
あなたの主張を取り下げるとは違います。
違いがあるからこそ
どう伝えたらいいのだろう？
何を言ったら、どう言ったらいいのか？
相手に対して思いやりと優しさを持って準備するのです。
言い方はたくさんある
伝え方もたくさんある。
言う順番だって無限。
その中からあなたが思う一番最適だろう
そう思う方法を選んでいくのです。
私たちは、たくさん違いがある
同じ文化圏に生まれたのに
なぜこんなに考え方や行動が違うのか？？
そこに批判的な思いや
否定的な気分が含まれていると
相手を傷つけるかもとか
自分が傷ついたとか
そういうのが出てくる。
違いがあるのが前提に立つと
小さいことでは傷つくことはないし
それを指摘されることがなぜ傷つくことなのか？も分からない。
私達はその違いを楽しんで生きてる。
だから、その違いを嫌がらず怖がらず
ただそうなんだ〜
そう見られるようになると
よりコミュニケーションがスムーズになります。
違いを恐れず
違いを当たり前だと思い
違いを楽しんでいこう。
この違いについて、もう少し大切な事があります。
クリスタルボウル＊サウンドアートヒーリング
海の中を漂い全てと溶け合い境目がなくなる
どんどんどんどん広がって
ゆるみ満たされる
ナチュラルヒーリング作成秘話まとめ
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