こんばんは
身体の冷え放っておかないで！
肩こり 頭痛 むくみ 生理不順 産後 更年期
冷えからくる不調の改善ケア
三重県四日市市
relaxation aroma room Kafu-
Kafu-の大橋です。
今年の梅雨は遅く始まり早く終わって
あっという間でしたが
梅雨時期の重だるさはやはり足元に感じました
実は今月頭から夫がしょっちゅう体調崩していて。
そんななか海外出張が重なり
誰にも頼らず子供と一緒にいて。
帰ったと思ったら悪化しているから
また私がメインで身の回りのことをとにかくやって
心配してはいるんだけど私は何週間もこんな状態でキャパオーバーで正直しんどかったです
そんな中お客様に施術させていただいて
私にとっても立派なセラピーとなり
心身癒されてデトックスも実感しました
やっと少し良くなってきたので
栄養をつけよう！ということで先日スタミナをつけてきました
美味しかったです
長男がお泊まり保育で次男と3人で行きましたが
兄弟そろわないとこうも静かなんだな、と驚き。
ゆっくり食事ができました
兄弟揃ってでの賑やかさ、なのですね
うなぎは疲労回復の効果があるので
夏の疲れ(もう疲れてる主人
)にぴったりです。
水分とって、栄養つけて、
適度に動いて
良く寝て、、
そして不要なものを排出して！
楽しい夏を過ごしましょう
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