過食嘔吐回復の、お手伝いカウンセラー
いつもありがとうございます
今回のお話はこちら
摂食障害ってさ
食べたくないのに食べたくなるじゃん。
吐きたくないのに吐きたいじゃん。
太りたくないのに
痩せたいのに
食欲がとまらないじゃん。
そんな矛盾な気持ちを
常に抱えていて
それが苦しすぎる病だから
摂食障害を悪者扱いしたくなるのは
わかるんだけど
悪者扱いしてると
いつまでも治らないって
知ってましたか？
摂食障害って
何で起きてるか知ってますか？
人間関係で
傷ついた気持ちを
感じないように、
マヒさせてくれる
麻酔みたいな役目
を果たしてくれています。
麻酔薬だよ？
痛いのを失くしてくれてんのよ？
摂食障害がなかったら
心のダメージをもろにくらうのよ。
それを緩和させてくれてるって
すごいことじゃないかな。
それから、摂食障害は
あなたにほんの一瞬ではあるけど
スッキリさせてくれたり
活力となるような
エネルギーを与えてくれてるのよ。
摂食障害は
こころにお薬をくれてるんだよ。
だってさ、
あなたは自分が何をしたら
楽しいのか
喜びなのか
わかんないでしょ。
だから摂食障害が
その代わりに
あなたに一瞬だけではあるけど
スッキリさせる感覚を
与えてくれてるんだよ。
それは
こころのバランスを取ってくれる
こころのお薬でもあるんだよ。
■摂食障害をちゃんと知ろう
摂食障害を悪者にして
自分の中から
排除するということは
こころの痛み止めの麻酔薬と
こころのバランスのお薬を
放り投げるということ
でもあります。
そして、
摂食障害の役目を
知る機会も
無くなってしまうということ。
そうじゃないじゃん。
摂食障害が果たしてくれる役目って
ものすごい効果のあること
でもあるんだよ。
本当に治したいならば
相手を
摂食障害をちゃんと知ることが大切。
摂食障害は敵じゃない。
悪者じゃない。
おばけでも、モンスターでもなく
他でもないあなたの
大切な一部なんだよ。
摂食障害の本当の姿は
あなたの命を
一番に守ってくれている、
あなたに、こんなに嫌われても
それでもあなたの命を守ろうとしてる
すごく大きな存在なんだよ。
「摂食障害のこと知ってみよう」って気持ちを
ちょっとでいいから持ってほしいなと
思いました。
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