• よくあるご質問～運動が苦手でもピラティスはできますか？～

• ピラティスとの出逢いをくれた人との時間～人生の流れが動くきっかけは、ささやかなできごとだった～

• ピラティスでも良く聞く言葉「安定」の意味って…？

• ピラティススタジオB＆Bでのプライベートレッスン～楽しくてチャレンジもあり、効果がでるレッスン～

• お客様の感想～体の芯がしっかりして気持ちが前向きに。徐々に自信に繫がるレッスンでした～

• 今、その力は、今その頑張りは本当に必要ですか？

• 「触れる」ことの力を体感した二日間～「ロルファーが伝えるタッチの本質」からの学び～

• ピラティスは思考をリセットするのにも役にたつ～脳が常に大忙しな人にこそオススメです～

• ネガティブになってしまうのは人間だから。ネガティブからの浮上のカギはゼロリセット。

• お客様の感想～筋肉よりも意識に変化や効果を感じました～

• 自分が発するエネルギーの質を大切にする～「動的に流れの中で生きるということ」での学び

• 2017年の最後のチャレンジは？～チャレンジの先にあるもの～

• 身体の疲れを放置しない～イライラやネガティブな気持ちは身体の疲れが原因かも？～

• 量と本番をたくさん経験すること～ソフトボールから学んだこと～

• 身体は何才からでも変わる。ピラティスを始めるのに年齢は関係はない。

• 限界は、限界を設定した時点で生まれる！？

• PHIピラティスフェスタに参加してきました！

• 今日から二日間PHIピラティスフェスタに参加してきます！

• お客様の感想～頑張らねば！という思考が身体を固くしていた…

• しなやかにしたたかに。緩やかな変化に心を拓く。

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