• ”この春、決断をする方へ…良き春を”2018

• 苦手な季節の過ごし方〜60%なりの100%で過ごす〜

• ピラティスってどういう方がやっているの？～ハーモニーにお越しくださっているお客様をご紹介～

• 自分の身体の感覚を大切にしているとインフルエンザにも役に立つ！？

• 【募集案内】3/18名古屋「あなたから欲しい」と言ってもらえるSNSとブログの使い方セミナー

• ダイエットは食事9割、運動1割。でも、きっかけ作りは好きなことから。

• 新年のごあいさつと2018年の漢字一文字

• 2017年、無事仕事納めとなりました。

• 1ミリも想像していなかった世界へ一歩踏み出して気づいたこと。

• 自分の身体を大切に扱うことは、自分を大切にすることに繋がる

• ピラティスの体験レッスン受講の決め手は「楽しそうに仕事をしている姿」

• ココロとカラダを整えるお手伝いをしているからこそ…

• 何かを始めるのに条件なんていらない～社交ダンスでの気づき～

• お客様の感想～身体が良くなっていくことが少しずつ分かってきたので、楽しかった～

• よくあるご質問～運動が苦手でもピラティスはできますか？～

• ピラティスとの出逢いをくれた人との時間～人生の流れが動くきっかけは、ささやかなできごとだった～

• ピラティスでも良く聞く言葉「安定」の意味って…？

• ピラティススタジオB＆Bでのプライベートレッスン～楽しくてチャレンジもあり、効果がでるレッスン～

• お客様の感想～体の芯がしっかりして気持ちが前向きに。徐々に自信に繫がるレッスンでした～

• 今、その力は、今その頑張りは本当に必要ですか？

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