名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
いつからでも、そしていつまでも
やりたいことができる身体作りをサポート
マンツーマン専門のピラティススタジオ
ピラティスルーム ハーモニー
こんにちは
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です。
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です。
今日は
ピラティスのモニター体験レッスンを
８回終えたお客さまの感想を
ご紹介します。
お客様 ５０代女性のお客様。
いつもスタジオに明るい風を
運んできてくださり
私の方が元気をもらっていました。
以下、Hさんから頂いたアンケートです。
Q
ピラティスのレッスンを受けるにあたり
ご心配・ご不安な点はありましたか？
A
筋力が必要というイメージがあったので
大丈夫かな？と少しだけ心配していました。
Q
実際にレッスンを受けてみて、そのご心配や
ご不安な気持ちに変化はありましたか？
A
私の状態に合わせてレッスン内容や負荷を
考えて頂けたので、全く心配いりませんでした。
Q
ピラティスのレッスンを受ける前の
お悩みは何でしたか？
A
左右のバランス。前後のバランスを
実感できていない。
姿勢は正しいかどうか分からない。
Q
お悩みに変化はありましたか？
またお悩みだった事以外で何か変化はありましたか？
A
前傾ぎみ、ということがわかりました。
「しっかり大地に立つ」感覚が少し
分かるようになったと思います。
Q
一番、変化や効果などを実感したレッスンは
何回目でしたか？
A
毎回少しずつあったのだと思います。
Q
そこではどのような変化や効果を実感
されましたか？
A
普段どこの筋肉を良く使っているか(くせ)が
わかりました。変化や効果としては
筋肉よりも意識の方が大きいです。
Q
インストラクター「まいこ」の印象は？
A
とっても気さくで話を聞いて下さるので
レッスン前のひとときもとても楽しかったです。
言葉で表すと、素、ナチュラル、誠実、プロ
温か、しなやかです。
Q
どのような人にピラティスをおすすめしたいですか？
A
自分の体と向きあいたい人、体の声に
耳を傾けたい人、左右など体の
バランスを良くしたい人。
Q
レッスンに通うのはいかがでしたか？
大変でしたか？楽しかったですか？
その他、まいこへのメッセージなど
ご自由にお書きください♪
A
とっても楽しかったです。
毎回送って頂く写真を見るのも
楽しみでした。(体型に反省しきり…)
レッスン前日に頂くメッセージに
こまやかな心配りを感じて嬉しかったです。
まいこさんに出会えたことに感謝です。
※初回ビフォー（左) 8回目アフター(右）
前傾気味だった姿勢が
本来の軸に近づいていますね。
ヨガをされていたり
薬膳茶を学ばれていたり
こ夏もサーフィンにチャレンジされたりと
公私ともに、とってもアクティブ！
そしてご自身の体験で感じたことを
いつもまっすぐに伝えてくださいます。
レッスンの度にそのお話を伺うことが
とっても楽しみでした
ピラティスのレッスンでも
感じたことを身体や言葉で
そのまま伝えてくださり
そのリアクションが時に
とてもユニークで
一緒にたくさん笑いあいました
Hさん
これからもピラティスはもちろん
沢山お話もして
沢山一緒に大笑いしましょうね
ピラティス ルーム ハーモニー
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