今日から二日間PHIピラティスフェスタに参加してきます！

名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分　

いつからでも、そしていつまでも
やりたいことができる身体作りをサポート

マンツーマン専門のピラティススタジオ
　ピラティスルーム　ハーモニー

こんにちは
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です。

今日から二日間

年に一度開催される

ＰＨⅠピラティスのフェスタに参加してきます。

今年のテーマは

「動」

～動きの実践～

下記は

ピラティスを考案した
ジョセフ・ピラティス氏の言葉です。

“Change happens through movement

and movement heals”

～変化は動きによって起こり
　動きは治療となる～

※PHIピラティスフェスタHPより

動いたからこそ、動きの中でこそ
見えるもの気づけることが
 
確実にあると

常日頃思っています。

 
そしてピラティスは
 

動きの中での気づきを
とってもとっても大切にしています。

 
そして

動くことで気づき力アップの
トレーニングができる

エクササイズでもあります。

私達人間も動物。
動物は文字通り動きます。

 
日常、そして

大きな視点で捉えれば人生も

動きの選択の連続。

だからこそ

動くということを

動いた時の感覚や気づきを

大切にしたいと思っています。
 

そして

お客様の動きを見て
動きからアプローチしていくことを

お仕事にさせて頂いているからこそ

私自身が

動く人、動くことを

楽しむ人でありたいと。

基本的に動くことは大好き。

 
そんな自分だから
ピラティスのレッスンの中で
 

お客様にお伝えすることができると信じて

この二日間、楽しんで学んできます！

体験レッスンは常時、受付けています

ピラティス　ルーム　ハーモニー

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営業時間
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