名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
いつからでも、そしていつまでも
やりたいことができる身体作りをサポート
マンツーマン専門のピラティススタジオ
ピラティスルーム ハーモニー
こんにちは
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です。
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です。
この間の週末は
PHIピラティスフェスタに参加してきました。
PHIピラティスフェスタに参加してきました。
昨日は久々にガッツリ筋肉痛…
理由は
PHIマスタートレーナーの亜弥さんはじめ
菅原順二さん、本橋恵美さんという
豪華講師陣3人の90分メドレーレッスンで
滝汗が流れるほど動いたため。
※後列左から亜弥さん、菅原さん、本橋さん。
動きながら自分で自分に
「ここで諦めない！」と
キューイングをだしたのはいつぶりでしょうか(笑)
※レッスン直後。
結構ヘロヘロでしたが、やりっきった感の笑顔！
今回のフェスタのテーマは
前回のブログでも紹介させて頂いた
「動」
～動きの実践～
このテーマに基づいた講義と実践で
これまた久々に
頭と身体が両方フル回転の二日間でした
この二日間で感じたこと。
ひとつは
「多様性を大切にする」ということ。
それぞれの道のプロ中のプロで
ご自身の信念に誇りをもって
その信念を大切に伝えつつ
その信念を大切に伝えつつ
他の方の信念にも敬意を払う
講師の方々のあり方を見て
自分の思考、動きに多様性をもちたい。
と強く思いました。
Aの考え方が正しくて
Bは間違っている
という考え方ではなく
AもBもありだよね。
でも自分は今、Aを大切にしている。
なぜなら、こういう思い、意図があるから。
と言える人でありたいなと。
そしてもうひとつは
「基本の大切さ」
痛みや姿勢の崩れ、身体の機能の不全は
誤って覚えてしまった動きのエラーが原因。
正しい動きを学習していくこと
動きを通じて変えていくこと
それには基本がとても大切で
基本なくして応用はない
ということを再度強く心に刻みました。
※左から名古屋でスタジオを運営している大岩さん
PHIピラティス創始者のクリスティン。
そしてPHIピラティス日本支部代表の桑原さん。
これらの気づきとともに
ピラティスの持つ可能性
ピラティスが多くの人のお役にたてる
ピラティスが多くの人のお役にたてる
ということもますます確信しました
フェスタでの学びは
お客様にしっかりと還元していきます
講師の皆さま、運営スタッフの方々
そして、参加者のみなさま
ありがとうございました。
そして、参加者のみなさま
ありがとうございました。
ピラティス ルーム ハーモニー
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