名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
いつからでも、そしていつまでも
やりたいことができる身体作りをサポート
マンツーマン専門のピラティススタジオ
ピラティスルーム ハーモニー
こんにちは
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です。
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です。
9月からピラティスレッスン体験モニターを
スタートしたお客様。
スタートしたお客様。
ピラティスは未経験で
運動らしい運動経験もないお客様。
※左:初回ビフォー、右:7回目アフター
始めてから1ヶ月半.。
先日の7回目のレッスン時に
お友達とハワイを満喫してきた時のことを
楽しそうにお話くださいました。
そして
来年はハワイで
水着を着たいなぁ〜と思って。
実はね、ハワイに素敵な水着があってね。
と話される表情がとっても可愛らしくて。
そのためにも
お腹周りを何とかしたいとのこと。
いらした時は
肩や膝の痛みの改善が目的でしたが
徐々に改善されてきて
「ハワイで水着を着たい」も目標に
加わりました
加わりました
これって、とっても素敵なことですね。
痛みや不調があると
行動、そして行動のエネルギーとなる
気持ちにもブレーキがかかりやすい。
これらから解放されたり
解放されるかもという期待感は
ワクワク感を生み
生まれたワクワク感を
年齢や環境を理由に
あきらめたりせずに
大切にすることができる。
アンチエイジというよりアクティブエイジ
という言葉がぴったりのお客様。
という言葉がぴったりのお客様。
ちなみにご年齢はsixtyです。
そして海外にはこんな方も。
70才の誕生日に
ピラティスをやると決めたことが
今までにした最高の決断のひとつ。
ピラティスをやると決めたことが
今までにした最高の決断のひとつ。
ピラティス歴13年。
私が年をとっているということで
身体をあきらめる必要がないと
ピラティスで知った。
より強くより柔軟になることができる、と。
83才でご自身の身体を信頼している！
と言い切れることがステキです
と言い切れることがステキです
ピラティス ルーム ハーモニー
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