こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
あなたは、誰からの影響を一番受けていると思いますか？
インスタでフォローしているインフルエンサー？
好きな女優さん？
両親？
まぁ、答えは色々出てくるかもしれませんが・・・
自分に一番影響力をもたらすことができるは、自分です！！
もちろん、両親の影響やインフルエンサーの影響を受けているかもしれませんが、それを許可しているのは自分。
そのことをしっかりと自覚するだけでも、本来の自分のパワーを取り戻せます。
さぁ、ということはですよ、例えば、朝起きて、
「今日は最高の1日になりそうっ！！」
って、自分に魔法をかければ、そうなるわけです。
「今週からは、流れを変えて、すっごく楽しい1週間にしちゃおう！」
なんてウキウキしながら、自分に宣言して、リセットすれば、これまで、どれだけつまんない毎日を過ごしていたとしても、そこから、本当に流れを変えることはできるの。
それくらい、自分というのは、自分に大きな影響を与えることができるんです。
ただ、これがね、ぶっちゃけ、うまくいかないケースもあります。
そのうまくいかない原因も自分にあるんだけど（笑）・・・
その原因とは、
自分の言葉を信頼できていない
ということ。
「明日から、ウォーキングする」
って宣言しても、実際、明日が来たら、
「やっぱり、や〜めたっ」
って、やっていたら、自分の言葉の重みがなくなりますよね。
こういう「自分に嘘をつく」というのを繰り返せば繰り返すほど、自分のことを信頼できなくなります。
自分に嘘をつく、って、簡単にできちゃうことだし、誰にも迷惑をかけてないから、
「別にいいじゃない♪」
って軽く捉えちゃう人もいるかもしれないですが、これ、潜在意識にとっては、オオゴトです！！
自分に嘘をつく、というのをね、小さな嘘だとしても、繰り返していると、あなたの潜在意識は、
「ああ、どうせ、この人は、宣言しても、やらないから」
って思っちゃうの。
そうすると、どれだけ、頭（顕在意識）で
「よしっ！明日からやるぞー！！」
ってやる気満々でも、潜在意識が足を引っ張るわけ。
そのうち、セルフイメージが下がってしまいます。
「私は、何もできない人だ」
なんてね
そうならないためにも、自分との約束は守ることが大事！！
ちなみに、KAORIの個人コーチングでは、クライアントさんが
「明日から、〇〇をやります！」
なんて宣言される際に、本当に出来るかどうかを確認します。
目標設定ってね、皆さんが思っているより、かなり大事なことなの
ハードルを高くするのがイイコトだと思っている人がいますが、最初は、ハードルは低い方がベター。
絶対できる、と思えることを宣言してもらい、
「ほら！できた
」
というのを体験していくことで、自分への信頼が高まっていきますから。
こういう自分が当たり前の自分に育てられたら、冒頭にお話ししたように、自分の言葉で、自分に魔法をかけることができるようになります。
自分が一番自分に影響を与えられる力がある、というのも実感できるようになります。
何でもそうですが、土台が大事。前提が大事。
そして、そういう自分になれたら、あとは、自分で自分に魔法をかけていける、面白い人生になっていきますよ
応援してます
こちらの記事もどうぞ！
＜大人気！無料レッスン＞
（フォローしてね）
では、また更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
「3年後、5年後の目標やビジョンとか聞かれてもわかんないよ！」というあなたへ♪
潜在意識を使いこなすコツ♪
無意識を活かせば夢実現がスピーディーになる！その秘訣、教えます♪
ミラクルが起こり始めたのは、頭のネジゆるんでから？
→無料「天職が見つかり、自分らしさを開花する魔法の7ステップ」
● 自分に魔法をかけるには？
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まぁ、答えは色々出てくるかもしれませんが・・・
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もちろん、両親の影響やインフルエンサーの影響を受けているかもしれませんが、それを許可しているのは自分。
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さぁ、ということはですよ、例えば、朝起きて、
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それくらい、自分というのは、自分に大きな影響を与えることができるんです。
ただ、これがね、ぶっちゃけ、うまくいかないケースもあります。
そのうまくいかない原因も自分にあるんだけど（笑）・・・
その原因とは、
自分の言葉を信頼できていない
ということ。
「明日から、ウォーキングする」
って宣言しても、実際、明日が来たら、
「やっぱり、や〜めたっ」
って、やっていたら、自分の言葉の重みがなくなりますよね。
こういう「自分に嘘をつく」というのを繰り返せば繰り返すほど、自分のことを信頼できなくなります。
自分に嘘をつく、って、簡単にできちゃうことだし、誰にも迷惑をかけてないから、
「別にいいじゃない♪」
って軽く捉えちゃう人もいるかもしれないですが、これ、潜在意識にとっては、オオゴトです！！
自分に嘘をつく、というのをね、小さな嘘だとしても、繰り返していると、あなたの潜在意識は、
「ああ、どうせ、この人は、宣言しても、やらないから」
って思っちゃうの。
そうすると、どれだけ、頭（顕在意識）で
「よしっ！明日からやるぞー！！」
ってやる気満々でも、潜在意識が足を引っ張るわけ。
そのうち、セルフイメージが下がってしまいます。
「私は、何もできない人だ」
なんてね
そうならないためにも、自分との約束は守ることが大事！！
ちなみに、KAORIの個人コーチングでは、クライアントさんが
「明日から、〇〇をやります！」
なんて宣言される際に、本当に出来るかどうかを確認します。
目標設定ってね、皆さんが思っているより、かなり大事なことなの
ハードルを高くするのがイイコトだと思っている人がいますが、最初は、ハードルは低い方がベター。
絶対できる、と思えることを宣言してもらい、
「ほら！できた」
というのを体験していくことで、自分への信頼が高まっていきますから。
こういう自分が当たり前の自分に育てられたら、冒頭にお話ししたように、自分の言葉で、自分に魔法をかけることができるようになります。
自分が一番自分に影響を与えられる力がある、というのも実感できるようになります。
何でもそうですが、土台が大事。前提が大事。
そして、そういう自分になれたら、あとは、自分で自分に魔法をかけていける、面白い人生になっていきますよ
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