● 自分の才能を発揮するための土台とは？
こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
あなたは、自分の才能を思いっきり発揮できていますか？
「自分の才能が何か、よくわからない」
なんていう人もいるかもしれませんが・・・
「才能をどうやって知るか」というより前に、もっと大事なことを、今日はお伝えしたいと思います。
まず、ですね、
あなたの普段の「状態」をチェックして欲しいの。
なぜなら、そのあなたの状態が、あなたの才能を発揮できるかどうかの土台になるから。
「なんであの人は、こんな簡単な仕事もできないんだろう」
「なんであの人は、空気を読めないんだろう」
「あの人、ホント、出しゃばりだなぁ」
なんて、ふと気づくと、心の中で、しょっちゅう、人を批判をしたりしていませんか？
もし、あなたが、普段から、批判や愚痴、不平不満などで、心がいっぱいの状態でいるとしたら、あなたの才能は、おそらく発揮できていないでしょう。
じゃあ、どういう心の状態なら、自分の才能を発揮できるのかというと・・・
愛と感謝の状態
です。
「毎日、美味しいご飯が食べられる、って幸せだな」
「会社に行けば、自分の仕事があって、お給料もいただけるなんて、本当にありがたい」
「私が苦手なところをサポートしてくれる人がいて、ほんと助かる！感謝だな」
とかね、愛と感謝で溢れている状態でいるときに、あなたの才能が目覚め、思いっきり発揮できるようになるの。
実は、人の批判ばかりしている人は、自分の批判をしているのと同じです。
例えば、
「あの人は、なんで空気を読んで行動しないんだ！！」
なんてジャッジしているということは、
「空気をちゃんと読んで、行動するべき」
という「べき論」が自分の中にあるわけです。
だから、それができていない人を見ると、批判したくなるわけ。
空気も読まずに、自分の意見をバンバン言っている人を見ると、
「何、あの人！！
」
ってイライラしちゃうのね。
でもね、本当は、自分の中にも、「空気なんて気にせずに、自分の意見をちゃんと言いたい」なんて思いがあったりするわけです。
だから、その自分で自分を禁じている、抑えている、ことを、他人が伸び伸びやっていたりすると、ジャッジしたくなるのね。
そんな状態でいると、自分の才能も発揮できません。
なぜなら、
まず、1つは、エネルギーが漏れているから。
他人をジャッジすることにエネルギーを使うなんてもったいないと思いませんか？
しかも、人をジャッジするという行為は、自分のエネルギーを下げます。
（批判すると自分の気分が悪くなるでしょ？自分の感情はエネルギーのバロメーターになります）
つまり、本来、そのエネルギーを、自分の才能を発揮することに使えるわけですから、無駄にエネルギーを浪費していることになります。
そして、もう一つは・・・
他人をジャッジする、ということは、自分をもジャッジしているのと同じですから、
「私も批判されるんじゃないか・・・」
なんて思うと、伸び伸び、自分を発揮できませんよね？
要は、自分で自分を萎縮させているから、自分の才能を発揮できないの。
一方、自分が、いつも、愛と感謝で溢れている状態でいると、
「人からどう思われるか？」
なんてことは気にならなくなります。
そんなことより、
「みんなに与えたい」
「みんなに貢献したい」
という気持ちでいっぱいになるはず。
つまり、自然と、自分の才能を思いっきり発揮したくなり、喜びながら貢献できる自分になるわけです。
土台が大事です！！
「批判されたくないから・・・」
「人から良く思われたいから・・・」
なんて思いが土台になっていると、自分を苦しめます。
自分を縛りつけます。
とはいえ、
「でもKAORIさん、私、そう思っちゃうんだもん」
なんて人もいるかもしれません。
その場合は、まず、人をジャッジすることをやめること。
あなたが、人をジャッジするから、自分もジャッジされるんじゃないか、と恐れが湧いてくるだけ。
「でも、でもですよ、KAORIさん、私、どうしても人をジャッジしてしまうんです」
なんて場合は、自分の中の信念体系を見直す必要があります。
そこから始めましょ
大丈夫です
ぶっちゃけ、KAORIもジャッジだらけでしたが、そこから始めましたから＾＾
「どうやって自分の信念体系を見直していくのか」というところを書くと、長くなるので、今日はやめておきますが、過去の記事に書いてるはず＾＾
また、「私の場合はどうしたらいいの？」なんて個人的なことは、個人セッションを受けていただくのが一番早いです
ぜひ、ご活用くださいね
KAORIが丁寧に寄り添いながらお手伝いします！！
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では、また更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
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