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先週、実家に帰り、久しぶりに母と一緒に過ごす時間をとったKAORIですが・・・
あらためて、「思い込み」の力って、本当にスゴイなって感じたのね。
KAORIの母はもう80歳になるのですが、
「夜ごはん、何食べたい?」
って聞くと、
「焼肉!!」
と、毎回答えるので、帰省するたびに、母をつれて、行き付けの焼肉屋さんにいくのね(笑)
しかも、食べる量がハンパない!!
KAORIの2倍は食べます♪
(極上ロースがお気に入り)
80歳とは思えない食べっぷりに、ついつい心配になって
「ちょっと食べすぎちゃうの?無理して食べなくていいねんで。残してもいいんやから」
ってKAORIが言うと・・・
「大丈夫、大丈夫!お母さん、いっぱい食べるから元気やねんで!」
って言うんです。
この母の言葉、もう、何回聞いたことか・・・(笑)
今の時代、「少食のほうが健康に良い」と言われていますが・・・
母の中では
「自分はよく食べるから健康だ」
という強い思い込みがあるんです。
数年前のKAORなら、母の考え方を変えようと説得したかもしれないけど、今は、
「思い込みが現実をつくる」
ということが、よ〜〜くわかっているので、放置してます。
「たくさん食べることで健康をキープしている」という思い込みが母の中にあって、それが、母にうまく機能しているなら、そのままでいいと思うのね。
わざわざ
「そうじゃないんだよ。少食のほうが、健康になれるんだよ」
って訂正すると、それ、逆効果になりそうだしね。
今の母にとって、正しい情報が良い、とは限らないから。
「たくさん食べると、病気になる」
なんて感じに、母の思い込みを書き換えてしまったら、とたんに母は病気になってしまうと思うんです。
なぜなら、その人の「思い込み」が、その人の「現実」をつくるから。
実際、80歳の母のほうが、KAORIより力持ちです。
KAORIの重い荷物を持ってくれたりしますからね^^
(東京に帰る際にも、KAORIの重い荷物を持って駅まで送ってくれました)
さてさて、あなたは、どんな思い込みを持っていますか?
それがあなたの世界をつくっていますよ^^
現実を変えたいなら、自分の思い込みをチェックしてみることをオススメします。
ただね、自分一人では、なかなか「それが思い込み」ということに気付けないんですよね〜。
KAORIの母も、自分の思い込みには気づいていないと思います。
なので、自分の思い込みに気づきたいなら、自分と価値観が違う人と話をしたり、コーチングを受けたりしてみるといいかもしれませんよ^^
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では、また更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
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