●決めるために行動する！
こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「決められないから、なかなか行動できないんです・・・」
ってね、悩み続けてる人って少なくないんですが・・・こういうタイプの人もブレイクスルーする方法、あります(^_-)
なかなか行動できない人へのアドバイスとして、
「やってみないとわからない」
っていうのはよくあるものです。
でもね、「エイヤ！」って飛び込んで、失敗経験ばかりしている人は（正確には失敗だと思い込んでるだけだけど）・・・
「やってみないとわからない」って言われても、やってみようと思えないってことになることもあるんですよね〜
＊＊＊
先日もね、そういう感じになっちゃってるクライアントさんに、ちょっとね、言葉を変えてお伝えしてみたところ、行動したくなってきたそうです♪
その言葉ってのがね・・・
「やってみると、次やることがわかるよ」
って言葉。
つまり、行動を起こすことで、決められる、ということ！！
実際ね、1つ行動を起こすと、これまで見えなかった扉が開き、道が開け、またその道を進んだところで、行動を起こすと、また新たな扉が開き・・・という感じて、導かれていくことってけっこうあるもんです(o^^o)
言葉のちょっとしたニュアンスが違うだけだけど、それによって、クライアントさんの感じる気持ちが変わり、光が見えてきたようでした♪
（言葉の力ってすごいなって思うと同時に、言葉の使い方をもっと繊細に磨いていきたいなって感じましたね〜）
一般的に、なかなか決められない人って、頭で考えすぎている人が多いんです。
また、結果にフォーカスしすぎている場合も多いです。
「これをやっても、たぶんこういうことしか起こらないだろう・・・それだったら、やっても仕方ないよね〜。やるだけ無駄だ、やる価値ないかも・・・うん、だったらやめておこう・・・」
みたいなことを、頭で、無意識かもしれないけど、考えてしまって動けなかったりするんです。
もしくは、過去のパターンを頭でシミュレーションして、
「どうせ、やっても続かないだそうし・・・、だったら、やめておこう」
とか、
「どうせ、あの人に何を言っても、伝わらないだろうし・・・だったら、無駄だからやめておこう」
とか、結果にフォーカスしすぎて、やる意味ないよねって、結論づけてしまったりね(^_^;)
でもね、ぶっちゃけ、頭の中なんて、過去のデータしか入ってないんです！！
それを基準に未来をつくっていくとしたら、過去の延長線上にしかなりません。
大切なのは、頭で考える思考でなく、体で感じる感情や感覚に素直に動いてみること！！
体には叡智がありますから。
頭を使うのは、その次ですよ(o^^o)
順番が大事♪
「なかなか行動できない！」ってお悩みのそこのあなたも、ぜひ、頭でぐるぐる考えるのでなく、体の感覚を磨いて、そのサインをキャッチしてサクッと行動してみてください。
きっと、人生の流れが変わり始めますよ♪
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ではまた更新しますね♡
変革メンタルコーチKAORIでした＾＾
