• 歴史的勝利を生で観戦！

• 増税前最後のご案内です：9/15スタートの通信セミナーのお申し込みは明日まで

• いろいろな変化に敏感になる

• 今夜はコストコごはん

• 記録し続けたから分かったこと

• 今日のランチ：パスタおいしかったです^^

• 停滞期にモチベーション維持するためにしたことは

• 生徒様の声：甘いものがなくても大丈夫になりました！

• ご褒美も大事^^

• 決断するなら増税前に！：9/1スタートの通信セミナーのお申し込みは本日までです。

• 努力すれば夢が叶う

• 私のダイエット体験：ファスティング

• グルテンフリー：米粉で成形パン

• 体重増加の原因

• 続けてみて観察して分かったこと：体重増加の原因

• 最近の体重の変化：継続は力なり

• 心の栄養：大好きな友達とフレンチ堪能

• 決断するなら増税前に！：自宅で学べるベーシック講座通信セミナー

• 連休満喫

• 痩せてると若く見える？

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