こんにちは。
日本栄養バランスダイエット協会認定
インストラクターのaikoです。
aikoの自己紹介はこちら
先日、入院負荷試験頑張った息子、
ご褒美？に、昨日は、
仲いい女の子のお友達と
親付きデート
映画見て、
遊園地で遊んで、、
急流すべりの乗り物も初挑戦。
怖がりの息子も女の子の手前
怖いと言えず、、
挑戦したら楽しかったようです。
またひとつお兄ちゃんになったね
とても楽しい一日を過ごせたようで、
お友達親子にも感謝です
私も満足です。
モチベーションアップには、
ご褒美を用意するのもいいと思います。
目標を達成した時に
何をしたいか、
自分に何をあげたいか、、など
具体的に設定しておく、
イメージしておくことを
おススメします
3食しっかり食べて痩せる
黄金バランスダイエット。
食べ痩せごはん続けるだけで、
飲み会、食事も楽しめます
こんなダイエットにご興味ある方は
ご連絡くださいね。
様々なダイエット体験、
運動好き、体重がなかなか減らない、
という経験を自らしてきたからこそ、
いろいろな観点から
ご支援させていただきます！
9/1スタートの
8/25までです！
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スタートするなら増税前がおススメです！
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