仕事も子育てもバランスよく
自分らしくご機嫌に過ごしたい
女性のキャリアを応援したい！
10歳女の子と7歳男の子の育児に奮闘中
総合職時短勤務ママ 兼 コーチ
井上 ちえです。
「仕事も育児も自分時間も諦めないで
ご機嫌な毎日を！」をモットーに
パラレルキャリアを楽しんでいる
井上ちえの欲張りな経歴はこちら
井上ちえってこんな人です。(自己紹介)
私の活動のコンセプト
”My Career coaching”
【オンライン/つくば/東京】
トラストコーチング認定コーチ
マザーズティーチャー
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人と話していると
なんだかよく分からないけど
イラっとしてしまうことありません？
イラっとしてしまうのは
自分と他人が違うというのが
腹落ちしていないからなんです😳
先日、夫が風邪をひいたときに
風邪を引いて寝込む
必要があることも言わず
黙って寝込んだんですよね。
私の場合は、
風邪を引いて寝込むことを伝えて
今日中にやらないといけないことを
リストアップして頼むように
しているのにと思って
すっごくイライラしてしまって。
これって
「風邪をひいたら寝込んでいい」
と思っているか
「風邪をひいたら、迷惑をかけないように
段取りをしてから寝込む」
と思っているかの違いだけなんです。
人の考えですからね。
違ってあたりまえですよね🙌
何だかイラっとするときは
考え方の違いが
具体的に分かっていなくて
自分と違うからという理由で
イラっとしてしまうんです。
人と自分の考えの違いを知るには
先ずは、自分の考え方を
自分自身が熟知することが大切
なんです。
自分の考えを深く理解できると
自分と相手の考えが違うと
いうことを深く腹落ちできて
自分を相手の考え方が違うからという理由で
イラっとすることが減るんです。
自分を深く知って
自分の考え方の癖を知り
イライラすることが減らせたら
毎日ご機嫌に過ごせます。
自分を深く知ってみたくありませんか？
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