決して不幸ではないけれど・・・
人生に物足りなさ、満たされない気持ちを持っていた
アラフォーパート主婦から起業
サービス開始4か月で200万円越え
子育てママでもアラフィフからでも
時間や場所に縛られない
自由な働き方を叶える方法と
心とお金の豊かさ・パートナーシップなど
女性が豊かに幸せに生きるための
マインドや思考習慣
を発信しています
潜在意識を変えて
なりたい自分になり
人生をクリエイト
中村さゆり
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こんばんは
今日は、
／
私が幸せな生き方になるために
手放したこと
＼
というテーマでお話しますね
実は私、昔はすごくネガティブだったし
20代の頃はなかなか人生が思い通りに
上手くいかないなって
思っていました
なんなら
「なんで私ばかり不幸が起きるんだろう
」
（死産、父、祖母の死、自殺願望、ワンオペ育児、パニック障害など）
とすら思っていたんです
ですが、人生を変えたいといろんな学びをして
自己啓発を学んだり
脳科学や潜在意識や
自分の考え方を変えていったお陰で
今ではありがたいことに
旦那とも仲良く
息子達もすくすく育ち希望の大学へ進み
大好きな仲間がいつも周りにいて
好きな仕事をしながら
旅行したり美味しいもの食べたり
自分の人生、本当に豊かに
変わっていったなと思います
そう思えるようになるのに
ある思考を手放したことが
自分の中では現実が変化したのに
一番効果があったと思ったので
今日はその手放した思考についてお話します
この思考を手放すと人生が幸せに思い通りに変わっていく
ネガティブ不幸女だった頃の私が囚われていた思考・・・
それは
「べき」「ねばならない」
この思考でした
いい奥さんでなければならない
いいお母さんでなければいけない
いいお母さんならこうしてあげるべき
世間一般ではこれが正しいよね
こんな風に
出来もしないのに完璧を求めたり
自分の感情よりも「ねばならない」を
優先していたんですね
これは、私の母親もそういう気があって
周りから見てもとてもいい人なんだけど
母を見ていてもしんどそうだったし
なんだか苦労ばかりがやってくるように見えていました
母に育てられた私も
若い頃は母の影響を受けていたので
「～すべき」「～ねばならない」
を自分の生きる上での大切な価値観として生きていたんです
だけど、上手くいかないことばかり起こって
精神的にも病んで、ほんと辛かった
途中で、なんかおかしくね
と気づいて
そこから少しずつですが
「べき」「ねばならない」を手放し
自分の心が本当にやりたいことなのか？
を重視するようにしたんですね
自分の感情を最優先
そうするようになってから
仕事も変えて
よき母親、奥様像を自分に求めることも辞めて
本当に現実がどんどん変化していきました
なので、もし、今現実が
なんか上手くいっていないな～と感じる方は
自分の本心に嘘ついていることないかな？と
考えてみることをしてみてください
本当はやりたくないけどやっていること
我慢していること
自分責めしていないか？
素直に受け取れていないこと
などなど
人生は自分が現実を作っています
一度きりの人生、最高のシナリオを描いていきましょうね
中村さゆりLINE公式
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