決して不幸ではないけれど・・・
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中村さゆり
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こんにちは
前回の投稿で
アロマのことを書いたのですが
思っていたより反響をいただきました
やはり反応頂けると嬉しいですね
私はその時の気分で
ディフューズするアロマを選んでいるのですが
ちなみに今日一発目の私の選んだ精油は
／
ドテラバランス
＼
ドテラバランスは
ブレンドオイル
精油には2種類あって
シングルオイルとブレンドオイルがあります。
シングルオイルとは
単一種類の植物から香り成分を抽出した液体のこと
ラベンダーとかレモンとか
お花の名前だったり果実の名前で
なじみがありますね
ブレンドオイルとは
何種類ものオイルを調合して
それぞれの精油の持つ効能を
掛け合わせることで
相乗効果で働きかけてくれます
私が今日1本目に選んだ
ドテラバランスは
グラウディング
（心を落ち着ける）ことを
目的に調合されたブレンドオイル
不安感を手放し
平穏とリラックスをもたらし
幸福感を与えてくれます
足裏に塗ってもいいし
アロマタッチといって
マッサージにも使用するオイル
私は仕事に集中したい時
その前に使うことが多いかな～
リラックス出来るので
その後の作業に集中しやすいです
アロマって何がいいの？
どうやって使うの？
もし少しでもご興味ありましたら
5月27日（金）に
フランス式アロマの基礎セミナー
がZOOMで開催されるので
お時間あったら是非
詳細はこちらの記事に書いたので
良かったらご参加くださいね
お伝えしたいことあって
別のテーマの記事書くつもりだったのに
アロマの話してたら
アロマの記事になっちゃった
今日中にもう一記事かけたら書きますね
最後までお読みいただきありがとうございました。
あなたの人生がより豊かで幸せなものとなりますように
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