1年でSNS総フォロワー5万人
インスタグラム
売上や集客に悩むSNS起業家のための
1年で3万人のファンを作った
インフルエンサーが教える
ブレイクスルーの秘訣
中村さゆり
（プロフィールはこちら）です
皆さんこんばんは
今日は
更年期？40代から始める潤う！女性の魅力アップ♡デリケートゾーンケアセミナー
を開催しました～
いや～、めちゃくちゃ良かったです
女性なら知っておくべきことだなと思いました
ちょっとだけ内容をシェアすると・・・
昔の暮らしでは
例えば和式便座だったり
雑巾がけだったり
も～～っと昔だと
女性はパンツをはいていない時代も
あったんですね
なので、当然、日常生活で
骨盤底筋を鍛える場面が沢山あり
自分で膣を締めることが出来ていたそう
だけど、現代は
トイレも洋式だし
雑巾がけもモップになったりと
生活の中で
骨盤底筋を使うことが少なくなり
その結果・・・
膣もゆるゆるだったり
若い世代から尿漏れ
更年期障害の若年齢化
生理不順
無月経
などなど
と～～っても沢山のトラブルの
原因にもなっているんだそう
しかも、歳を重ねると膣も硬くなり
締まりも悪くなる・・・
放っておくと枯れ女になっちゃいます
そうならないためにも
デリケートゾーンのケアをしたり
骨盤底筋を鍛えるエクササイズを
するといいそうです
デリケートゾーンのケアって
実はお肌や髪、冷え性や便秘などとも
関係があります
実は私も
3か月前くらいから
デリケートゾーンケアをするようになったんですね
それまで、髪のパサつきがヤバ過ぎて
美容院でトリートメントしてもらっても
次の日にはもうパサパサ
（今年の5月に撮った写真、髪と肌状態悪いとめちゃくちゃ老ける）
顎ニキビも何度も繰り返してて・・・
あまりに状態ひどくて
写真も載せれないくらいでした(*ﾉωﾉ)
でも、フェミニンケア始めて
髪の毛のパサつきでめちゃくちゃ悩んでいたのが
髪に艶が出てくるようになり
顎ニキビも出なくなったし
自己肯定感がめちゃくちゃ上がった
という方もいらっしゃいます
もう、いいことづくしです～～～
やっぱり歳を重ねても
いつまでも健康で若々しくありたいですもんね
お客様のご感想
広美さん、さゆりさん
ありがとうございました
知らなかったことが沢山あり
勉強になりました！
ケアすることが
自分を大切にすることに繋がり
習慣にしていきます
是非また開催したいなと思います
ご興味ある方は是非また
ご一緒しましょうね
広美先生、どうもありがとうございました～～
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