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皆さんこんばんは
私事ですが・・・
本日、47歳のお誕生日を迎えました
また一つ歳をとっちゃいました
でも、朝からLINE、フェイスブックメッセンジャーと
沢山の方からお祝いメッセージを頂き
こんなに沢山の方から
お祝いの言葉を頂けるなんて嬉しくて
感極まりました
皆さん、
と、同時に、自分はこの一年
どんな自分になりたいのかと
あらためてゆっくり考える時間を持ちました
普段は慌ただしさを言い訳に
考える時間を持っていなくて
最近は行き当たりばったりで
行動することが多かったんです
でね、最近、心がざわつくことが
多かったんですね
この度、インスタグラマー起業アカデミーという
6か月間サポートの新しいアカデミーを
立ち上げたのですが
私に出来るんだろうか
とか
世の中凄い人いっぱいいるのに
そもそも需要があるのだろうか
とか
私なんて・・・
という、根拠のない不安が
押し寄せることがあるんですよ
新しいことをリリースする時はいつも
ワクワクと不安が表裏一体です
なので今日は
そんなチキンマインドを変えるべく
持っていた星渉さんの著書
に目を通しました
そこに書いてあったのが
自己評価
という言葉
心が強い人は人生思い通りに
生きることが出来るんですが
なぜ、心が強い人は人生が思い通りなのか？
というと、それは
／
今の自己評価ではなく
目標達成した「未来の自己評価」
＼
で生きているから
おぉ、なるほど～～～！！
人には心理学的ホメオスタシス
というのがあり
変化をすることを恐れるんですって
脳は「あなたの生命の維持」を最優先するので
今まで居心地よかった現状を
変えようとすると
ものすごい力で変化をさせない力が
働くんだそうです
でも大丈夫！！
強い心は科学的に作り出すことが出来ます
まずは
自分の今の自己評価を
未来の自己評価に変えること
私も、本を読みながら
5年後、3年後、1年後、半年後の自分を書き出し
自分の自己評価を書き出しました
そして
なぜやるのか？
これが大事なんだそう！！
私にとって
新しいアカデミーは
インスタグラムを通して
・受講生さんが人生を変えるきっかけにして欲しい
・女性が経済的・精神的に自立するサポートをしたいから
・受講生さんの夢を応援したいから
・自分自身もインスタグラムを究めて自己成長したいから
というやる理由を書きました
ノートに沢山書いていると
不思議と力が湧いてきます
私も、
一年後になっていたい未来を実現出来るよう
未来の自己評価で生きます
思い通りに生きる公式
現実（未来）＝①目的地×②手段×➂メンタル
良かったら皆さんも
一年後の今日、どうなっていたいですか？
書き出してみてくださいね
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