50代から始まる「あなたらしい輝き」
を応援するライフコーチの戸田くにこです。
右脳と左脳で役割分担して趣味を探す
「セカンドライフに向けて熱中できる趣味を見つけたい」
よくお聞きするコトバですが･･･
見つけるためには直感（左脳）
そして育てるためには理論（右脳）
が役割を果たします。
step１：ふと閃く（右脳領域）
最初は「何となく面白そう」でOK。
- 昔好きだったことを思い出してみる。
- 人から聞いて気になったものに触れてみる。
- 試しに1回だけ体験してみる（例えば絵画教室や料理教室）
このように右脳からのお知らせをキャッチして、まずは気軽に始めてみることが大切です。
step2：深めていく（左脳領域）
「やってみたら意外と楽しい！」と感じたら、次は少しずつ深めてみましょ！
- 定期的に時間を確保して続ける。
- 本や動画で学んだり、教室に通ったりしてスキルアップを目指す。
- 小さな目標を立てる（例：「1か月で〇〇ができるようになる！」）
右脳で始めた「直感的な楽しさ」に、
左脳の「計画性」を加えることで、趣味がさらに楽しいものに変わっていきます。
ゆるゆるとまずは一歩を踏み出してみる！
踏み出してみて「違うかなぁ」と思ったら、やめたらいいだけ。
かじってみた経験も、誰かとの話のタネになったりするしね～
「趣味が生きがい」
「趣味が高じて仕事になる」
なんてケース、素敵ですよね。
でもそういう場合も、最初から狙っていたわけではなく
「何となく楽しそう！」がスタートの場合も多いもの
「なんとなく」はあなたの内側からのメッセージ
その声を大切にして、あなたも新しい扉を開いてみませんか？
こちらのワークショップでも、趣味に関して閃くかも！
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