50代からの趣味探しは「右脳」で閃き「左脳」で深める | 50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

50代からのちょうどいい生き方|自分色にReデザイン

20年の会社員を経て49歳でライフコーチへ。これまで頑張ってきた女性たちの心をゆるめ、オリジナル「生き方Reデザイン®ノート」で、人生後半を“自分色に輝かせる”サポートを展開中!人生の折り返しから、自分の価値観で幸せを選び取る女性を増やしたい!

50代から始まる「あなたらしい輝き」

を応援するライフコーチの戸田くにこです。

 

 TODAY'S
 
右脳と左脳で役割分担して趣味を探す

 

「セカンドライフに向けて熱中できる趣味を見つけたい」

よくお聞きするコトバですが・・・


見つけるためには直感(左脳)

 

そして育てるためには理論(右脳)

 

が役割を果たします。

 

step1:ふと閃く(右脳領域)

最初は「何となく面白そう」でOK。

  • 昔好きだったことを思い出してみる。
  • 人から聞いて気になったものに触れてみる。
  • 試しに1回だけ体験してみる(例えば絵画教室や料理教室)

このように右脳からのお知らせをキャッチして、まずは気軽に始めてみることが大切です。

 

step2:深めていく(左脳領域)

「やってみたら意外と楽しい!」と感じたら、次は少しずつ深めてみましょ!

  • 定期的に時間を確保して続ける。
  • 本や動画で学んだり、教室に通ったりしてスキルアップを目指す。
  • 小さな目標を立てる(例:「1か月で〇〇ができるようになる!」)

右脳で始めた「直感的な楽しさ」に、

左脳の「計画性」を加えることで、趣味がさらに楽しいものに変わっていきます。

 


ゆるゆるとまずは一歩を踏み出してみる!

踏み出してみて「違うかなぁ」と思ったら、やめたらいいだけ。

かじってみた経験も、誰かとの話のタネになったりするしね~ウインク

 

「趣味が生きがい」

「趣味が高じて仕事になる」

 

なんてケース、素敵ですよね。

 

でもそういう場合も、最初から狙っていたわけではなく

「何となく楽しそう!」がスタートの場合も多いもの

 

 TODAY'S
 
「なんとなく」はあなたの内側からのメッセージ

 

その声を大切にして、あなたも新しい扉を開いてみませんか?

 

 

こちらのワークショップでも、趣味に関して閃くかも!

 

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