50代から始まる「あなたらしい輝き」
を応援するライフコーチの戸田くにこです
10年分のセミナー資料を半分に減らした
60代を軽やかに楽しむための『ライフスタイル改革』
シリーズの続きです。
先日は「サブスク管理」を見直します！
という話をブログで書きました。
８割がた完了した段階ですが、
ずっとモヤモヤしていた“見えないお金の流れ”がクリアになりつつあり、
気持ちもスッキリしてきました。
「次は何を見直そうか？」
と思ったときに浮かんだのが、長年ため込んでいたセミナー資料の整理です。
「いつか必要になるかも」という思いに縛られていた10年間
セミナー資料を整理する中で気づいたのは、
「いつか必要になるかもしれない」
という思いが、知らないうちに自分を縛っていたこと
実際には、しょっちゅう見返す資料は限られていて、
見ない資料はほとんど見ない
つまり、本当は、捨ててもいい資料はずっと前からわかっていた（はず）
それでも手放せなかったのはどうしてか？
・・・
・・・
・・・
「過去の努力や学び、受講料を無駄にしたくない」
という思いがあったから。
これって過去への執着ですよね
そして、
「いつか必要になるかもしれない」は未来への恐れ
いろんなことへの執着や恐れは手放して生きているつもりだったけど、
実はまだまだある！
と気付けました。
捨てられたのは“選択基準”を変えたから
今回、思い切って選択基準を変えました。
「いつか必要になるものは残す」
↓
「明らかに残す必要があるもの以外は手放す」
基準を変えると驚くほどに迷いが減って、
スムーズに整理を進めることができました。
＊ゴミ袋3つ分の資料を手放し
60代は軽やかに生きたい
今回のセミナー資料整理は、わたしにとっては単なる片付けじゃない。
過去の重さを手放し、
未来に必要なものだけを選ぶ
その行動に大きな意味がある気がしています。
60代は“軽やかさ”に楽しみたいからこそ、
物理的にも精神的にも、必要なものを厳選して持ちたい。
心に余裕が生まれ、
きっと新しい挑戦や大切なものに集中できるはず
そんな風に感じています。
＊空きファイルもたくさん出ました(笑)
一緒に見直しませんか？
これから年齢を重ねるにつれて
・お金
・時間
・エネルギー（体力・気力・考える力）
がますます貴重になるのが現実です。
だからこそ、過去に執着せずに、未来に向けた選択をしていく。
そんな「ライフスタイル改革」を進めていきます。
この機会に、皆さんも“軽やかに生きるための見直し”を始めてみませんか？
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